喝什麼皮膚可以變白？ - 花

Q1.喝什麼皮膚可以變白？
綜合水果茶/茉莉花茶/紅豆薏仁/檸檬水
Q2.少吃什麼可防止變黑
九層塔/柑橘類/芹菜
Q3.男生該用什麼去角質OR變白？(窮學生，請推薦較不花錢方法)
找偏凝膠類的去角質較溫和→敷美白面膜
當然外出的話防曬一定要擦且要補擦才能真正達到美白效果

美白飲食與習慣
一、多攝取美白的蔬菜，如小黃瓜、油菜、秋葵、四季豆、檸檬、花椰菜、草莓、薏仁、高麗菜、蘆筍、苦瓜、地瓜葉、啤酒酵母、青椒、芥菜、筒篙菜、番茄、菠菜．．．等。
二、時時補充水份及維他命C。
三、使用中藥美白，如白芷、白芨、白芙苓、紫草、白附子等，可研磨成粉末混合伴勻，再加入蜂蜜些許，調成敷面泥狀即可，均勻塗抹在臉上，約四十分鐘後用清水洗淨即可，每周使用一至二次。
四、多運動，可排出體內堆積之黑色素。
五、日夜美白產品：1.美白乳液　2.隔離霜；夏季需使用：1.防曬油　2.防曬乳霜
選擇含有美白功效的保養品：
1.直接美白：維他命C、SOD
2.反射紫外線：Titanium Oxide
3.吸收紫外線的部份波長：Suncreeen
4.淡化黑斑：hydroquinone

HELLO 版大您好
Q1:喝什麼會變白
檸檬水!現在又剛好夏天很適合 請別加糖
薏仁湯也很適合夏天又還不錯喝
多吃不一定會變白
強調「內服外用」保養也是很重要的!
Q2:少吃什麼會變黑
紅蘿蔔、木瓜，盡量別吃會變黃
芹菜、九層塔、檸檬、葫蘿蔔都是光敏感食物
意思是說碰到太陽又沒擦任何防曬的情況下很容易變黑
其實我很白痴
我都相信別吃黑色食物就不會變黑「芝麻錒醬油」
可是我還是照吃，對於上面那些比較會避開
Q3男生該用什麼去角質OR變白
其實去角質產品沒有規定一定要多好多爛，價格多高多低來定義
可能一條貴到一千的去角質也值得錒
去角質並不是常常使用，一個禮拜用1-2次即可
所以大大可以別擔心
另外你也可以選擇洗面乳有含去角質成份的
或者是化妝水可以去角質的！
這些都可以唷
變白又不花錢的方法!!!!!!!!!
在家裡!!!!!!!!!
真的超有用，整個夏天在家裡不變白才怪
不過這真的太難了
大大可能要像女生一樣 出門就擦防曬
每小時補一次 (懶一點就兩個小時) 這樣最有用!
可是對於男生來說真的很困難
所以大大加油吧

你應該要先注意防曬喔....
降子保養才會有用...
如果你不介意買網路上的產品
建議你可以去<<O BUY 全買網>>++珍珠美人++
不僅可以吃 還可以拿來敷臉....
現在好像是在特價 ....基本上應該不算貴啦 學生應該可以負擔的起

Q1.喝什麼皮膚可以變白？
A 1: 多吃含vit C的食物有些藥局有賣vit C氣泡錠可以泡來喝
Q2.少吃什麼可防止變黑
A2:少吃九層塔.芹菜.香菜等感光食物
Q3.男生該用什麼去角質OR變白？(窮學生，請推薦較不花錢方法)
A3:除了飲食外，出門做防曬是一定要的! 如果要不花錢，就穿防曬衣或帶帽子都能達到物理性防曬的功效!不過我不建議你使用去角質，因為去角質會使皮膚受到物理性刺激，反而會增加黑色素的形成，及皮膚過敏，而且皮膚變薄，紫外線會更容易侵襲你的皮膚，讓你變黑長斑，如果可以花小小費用買一些有效的美白面膜或許功效大一點。
有什麼問題也歡迎來我的部落格發問喔!

1.薏仁跟豆漿吧
但是我覺得珍珠粉效果最讚！！！
★ 天然奈米珍珠粉★
它有18000目可以100%的吸收，要養顏美容吃這個最有效果了還能抗老化，我已經吃一段時間了，自己也覺得皮膚改變很多
比以前有光澤氣色也很紅潤，而且它不只養顏美容而已唷~
他還能養肝明目、解毒防止骨質疏鬆和抗衰老長壽
2. 九層塔ˋ紅蘿蔔ˋ油菜ˋ芹菜ˋ香菜ˋ木瓜﹑芒果...等等都是感光食物
3.想變白就要先防曬喔

A3。
我都是用 金箔 ◈ 離子 ◈ 去角質凝膠
這是我看網友推薦買的~
一星期用個1~2次來幫臉部大掃除喔
洗完臉後~ 半乾的狀態下， 取適量在臉部開始按摩 、輕輕搓揉
臉上的角質就會隨著屑屑一起被代謝出來喔~
之後再用清水一下臉~ 就OK了
而且去完角質後~臉很保濕呢
並不會像別款的同商品都會乾乾的ˊˋ
今天訂、 隔天就收到了喔~

呵呵
我老公都教我可以養樂多加檸檬
單喝檸檬汁不加糖 也要小心注意 那比較傷胃唷
九層塔 芹菜這類感光性的少吃
可以多吃薏仁
至於去角質
如果考慮價位上的
你真的可以考慮綠豆粉加薏仁粉唷
磨成粉可先當面膜敷 之後輕輕加水按摩清洗掉
可以美白 也可以去角質唷
價位上是十位數吧
之後在作息上
要加強保濕 防曬
那樣可以讓你皮膚光亮 不暗沉唷
希望可以幫到你唷

Q1.喝什麼皮膚可以變白？
檸檬水 不加糖的噢
就檸檬原汁加白開水這樣
或者多吃薏仁也可以美白
Q2.少吃什麼可防止變黑
九層塔
南瓜我是聽說吃了臉會變黃 也不知道是真是假
不過什麼東西都要吃才好
讓身體得到各種的食物養分
Q3.男生該用什麼去角質OR變白？(窮學生，請推薦較不花錢方法)
去角質的話我推薦牛爾的青木瓜去角質凝膠
很大一罐才199$ 可以讓你用很久了
而且用完整個臉會變很亮
如果是想再節省一點的話
可以試試看綠豆粉去角質
綠豆粉加水調好比例
洗完臉後當成磨砂膏
用按摩方式輕輕的在臉上按摩
也很有用噢 而且綠豆粉一包也才幾十塊
可以讓你用很久了
再來就是面膜囉
美白面膜 現在市面有很多好用又平價的面膜
SEXYLOOK 我現在都用這個
10片299$ 買一送一 還有拉提的功能
感覺還不錯 可以試試看
精華液也推薦你
DR.WU的熊果素美白精華液
差不多一周就可以感覺到有效果 (每個人不一定)
但是還蠻貴的 有預算的話可以試試看
其實要美白
最注重的還是防曬
像我出門都一定都會擦上防曬
不然曬黑了 不是還要花更多的精力去美白嗎?
在家的話係數用差不多30就可以了
出門的話我都會擦50係數的
不要以為再家就不會曬黑了
像日光燈 或者窗外照射進來的陽光
都會曬黑的
努力做好防曬才是美白的第一步噢!!
加油囉XD