3月29日新聞報導中藥美白 - 花

By Mia
at 2009-04-01T00:00

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3月29日某台新聞報導ㄉ中藥美白 .可敷臉 . 可泡澡 .可用喝ㄉ
有誰知道可以告訴我 .材料 . 方法謝謝

Tags: 花

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By Edwina
at 2009-04-01T22:59

圖片參考：http://bbs.chinanews.com.cn/images/smilies/S0003.g...
版主你好：
中藥美白秘方
圖片參考：http://l.yimg.com/o/xp/ctnews/20090313/09/75620804...
▲羅珮琳醫師展示元氣纖體茶（左）、纖姿藥浴藥材，費用分別為20元、40元。（唐榮麗攝）
台北市立聯合醫院的醫師羅珮琳表示，食物不忌口加上作息不規律造成的皮膚粗糙、暗沉等女性困擾，只要花不到兩百元的花費，就能自製美白面膜、去角質、藥浴、低卡山藥麥飯等，從裡到外打造成元氣美女，絕對是溫和的美容聖品。
廉價藥材溫和美容內外兼修
羅珮琳說，用中藥自製美白面膜只要花廿元，將薏苡仁、白茯苓、白芨、白芷、丹參各一錢和珍珠粉三分，以鮮奶或蜂蜜水調成糊狀，敷臉十五分鐘，清水洗淨即可；白薏仁粉、綠豆粉各五十克用水調勻，敷身體可去角質，另有纖姿藥浴、元氣纖體茶、低卡山藥麥飯等，都可用廉價藥材製成溫和的美容用品。
圖片參考：http://www.wedar.com/images/tcm.jpg
【TVBS新聞】
STEP 1美白面膜】
‧材料：薏苡仁、白茯苓、白芨、白芷、丹參各一錢、珍珠粉3分
‧使用方式：將薏苡仁、白茯苓、白芨、白芷、丹蔘等中藥材打粉過篩，加入珍珠粉後調均勻，取適量用清水、蜂蜜水或鮮奶（加強保濕）調勻至黏稠狀敷面約10～15分鐘後，以清水沖乾淨。
‧功效：具有美白皮膚、改善膚色暗沈以及保濕的效果。
【STEP 2身體美白去角質】
‧材料：白薏仁粉50公克、綠豆粉50公克
‧使用方式：將白薏仁粉、綠豆粉以1：1的比例，取適量加水調均。敷在欲去角質的皮膚上約10～15分鐘後，以沾水的天然海綿輕輕將皮膚擦拭乾淨。
‧功效：去角質、美白皮膚
【STEP 3纖姿藥浴】
‧材料：荷葉一兩、玉米鬚一兩、川芎5錢、菊花5錢、葡萄柚皮2粒
‧作法：1.藥材用紗布包好，以棉繩固定封口。2.準備2000CC的水，煮滾後放入藥材包，蓋上鍋蓋，再煮沸15分鐘後關火，再悶15分中後，取藥汁。3.浴缸準備入1/2溫熱水，將藥汁倒入，葡萄柚皮刨片灑於水面，維持水溫在42-45度，浸泡15分鐘後，休息5分鐘補充水分後，再繼續浸泡15分鐘，一共兩次。
‧功效：促進代謝，美膚排水，增強皮膚抵抗力。
【STEP 4穴道按摩】
在藥浴的同時可以加入穴道按摩，達到加速新陳代謝，消除疲勞的效果。按摩方式：用大指與食指暗壓穴位，每個穴位30下。
‧美容穴：合谷穴、迎香穴
‧合谷穴，在手部虎口處，迎香穴在鼻旁靠近鼻唇溝處，按摩這兩個穴道可以促進臉部循環,讓人容光煥發。
‧眼周穴道：瞳子髎穴、絲竹空穴（這2個穴道都在眼框骨後方，瞳子穴在眼角的外側，絲竹空在眉尾的外側，按壓有酸脹感，按壓可以舒緩眼部疲勞。）
‧頰車穴：用力咬牙時，下巴會鼓起處就是頰車穴，頰車穴上有一條肌肉叫做嚼肌，嚼肌發達則容易有國字臉，按摩頰車穴可以放鬆嚼肌，修飾臉型。
【STEP 5塑身緊緻按摩】
泡澡後加強身體保濕，以精油芳香按摩達到瘦身舒緩兩相宜，讓香氣延續一整天。
‧材料：甜杏仁油15ml、甜茴香2d、杜松漿果3d、葡萄柚5d、桉油醇迷迭香2d、玫瑰天竺葵3d。
‧作法及使用：將甜杏仁油15ml加入精油，輕輕搖晃使之混合均勻後，擦在欲塑身部位，並加以按摩，精油的芳香分子會透過植物性基礎油進入皮膚。
‧功效：幫助肌膚緊實與身心舒緩。
【STEP 6元氣纖體茶】
做完以上漢方SPA後，當然要補充一些水分，這時元氣茶飲正最好的選擇。
‧材料：黃耆5錢、草決明3錢、陳皮3錢、甘草3錢
‧作法：準備1500CC的水，煮滾後放藥材，蓋上鍋蓋，再煮沸20分鐘後關火，再悶15分中後，即可趁熱飲用。
‧功效：補充元氣，加速新陳代謝，促進體脂肪代謝。
【STEP 7低卡山藥麥飯】
元氣美女要內外皆美，體內環保也很重要，飲食上要高纖健康、低卡無負擔，偶爾來一份低卡藥膳代餐元氣滿滿。
‧材料：新鮮日本山藥半枝、麥片1杯、糙米1杯、枸杞子5錢、柴魚醬油、芥末。
‧作法：麥片與糙米與枸杞子加水用電鍋蒸熟。新鮮日本山藥洗淨去皮，用磨泥器磨成泥狀，再加上柴魚醬油、一點芥末即可直接淋在熱騰騰的麥飯上。
‧功效：強健脾胃，改善消化功能，促進排便。若不喜歡生山藥口感的人，可以將山藥蒸熟後，壓碎成為山藥泥其餘作法相同。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6095

By Kristin
at 2009-04-03T02:35

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By Carol
at 2009-04-02T10:26

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只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
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By Vanessa
at 2009-04-04T21:54

3月29日新聞報導中藥美白 - 花

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