一直流汗...稍微動一下就流很多...我要知道改善方法 - 花

By Susan
at 2007-09-03T00:00

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一直流汗...稍微動一下就流很多.結果就是...濕疹一堆....好噁...
不論什麼方法我都想知道.就是不要傷身的方法.
包含中藥.西藥....等等
運動可以改善流汗過多嗎??

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By Jack
at 2007-09-07T20:04

除了切除汗腺，流汗沒有治療的方法，只有多換衣服，保持身體乾燥，建議你可以買爽身噴霧、止汗劑
目前手術方式除傳統的切除手術外，還有電燒、刮除、抽脂及燒神經手術（原治療手汗的方式）…等，各有利弊。
1.脾胃虛：
症狀：腹脹、食慾不振、大便濕黏、稀軟，老覺得排不乾淨、容易頭暈、中暑、臉色蒼白。
治療：以調理腸胃機能為主，用四神湯、六君子湯。
外用：可以直接在腋下塗抹生薑片除狐臭。把桂枝、肉桂煎煮的藥草水，拿來擦拭或者泡澡。
飲食：減少吃寒性食物，像西瓜、冰品、奇異果、哈蜜瓜、生菜沙拉和火龍果等。建議多吃平補的溫性食物，像山藥和蓮子等。
2.身體熱氣重：
症狀：口乾舌燥、汗味重、發黃汗，多汗部位的皮膚出現紅、癢或疹子，容易心煩。
治療：以清熱利濕為主，用薏仁、冬瓜湯、車前子。
外用：用茶葉水泡腳除腳臭，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。
飲食：少吃煎、烤和油炸食物，葷食和沙茶、辣椒等辛辣食物也要儘量避免。
建議多吃利水食物，如空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆和浮小麥等。
汗臭飄飄誰敢近？
成因：雖然人們抱怨汗臭，但汗本身並沒有味道。
成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液將近99％是水，幫助身體散熱，調節體溫。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會開始產生臭味。
運動後，汗臭會達到最高點。因為，體表變得高溫潮濕，等於為細菌提供理想的繁殖環境。
新光醫院皮膚科醫師羅婉心建議，除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張會讓人冒汗，也需警覺像甲狀腺亢進、腎上腺長腫瘤等疾病，也會使得汗量大增。
怎麼辦？
如果不是疾病引起的汗臭，你可以：
1.儘量待在不流汗的環境，例如冷氣房。最好穿棉、麻材質的淺色衣物，有助體表散熱。或者，多帶一套衣服出門替換。
2.做好身體清潔工作
如果體質容易流汗的話，建議在夏天可以一天洗兩次澡，選在晚上睡前和白天出門前。
3.少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食材
各種調味香料和魚、肉類的腥味會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味。像小朋友身上有奶味，也是這個道理。
4.挑選合適自己的制汗爽身產品
市售產品多是止汗劑（antiperspirant）和體香劑（deodorant）的複合配方。康是美藥粧店學術藥師王順德建議選購時，從產品成分來看功能。
※止汗效果看鋁鹽成分：如果沒有體味困擾，單純買止汗劑就可以。主成分的鋁鹽化合物（字頭是aluminum），可以收斂汗腺毛孔。膏狀劑型的鋁鹽化合物濃度通常比噴霧劑型來得高，止汗效果也較持久。
※制臭效果看殺菌成分：光靠香精（perfume）並不能除臭，體香劑除臭的秘訣在於殺菌配方，抑制體表細菌滋生，汗液才不會被分解，達到降低汗臭味的效果。
怎麼用最有效？
出汗前先擦，效果比出汗後使用好。膏狀和滾珠式適用於局部小範圍，像頸背、耳後和腋下等部位，建議洗完澡後使用，降低體表細菌污染瓶口的機會。噴霧劑型則適用於足、背等大面積部位，方便外出攜帶、補充。
用止汗劑會不會得乳癌？
不會。
自1999年起，它不斷被轉寄，造成婦女恐慌。隔年，美國癌症醫學會特地站出來闢謠，「目前沒有任何證據顯示止汗劑會致癌，更稱不上是乳癌的危險因子。」
在2002年，美國西雅圖的佛瑞德何金森癌症研究中心，針對800位有使用止汗劑習慣的乳癌婦女，和另外隨機抽樣800位年齡相仿的婦女，進行研究。結果發現，使用止汗劑和罹患乳癌，兩者毫無關連。
不過，最新止汗劑和乳癌的爭議，將矛頭指向防腐劑成分Paraben。今年1月發表在《應用毒物學期刊》研究指出，在乳癌婦女的腫瘤組織切片發現有Paraben。
作者美國瑞丁大學達布爾博士表示，研究仍在實驗室階段，還需要更大型的臨床試驗來證明，但她過去7年已經不再使用任何腋下產品，改採每天洗兩次澡來維持身體清爽。
但是，美國化妝品、香水和沐浴產品協會主席佛勞爾博士反駁，「市面上90％的體香劑（尤其是大廠牌）不含Paraben，而且鋁鹽和酒精本身就能防腐。」
總結說來，目前仍未有證據顯示，腋下產品和罹患乳癌有關係。

By Madame
at 2007-09-03T05:49

有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物，缺鐵最易得貧血症，有機螺旋藻可有效補充女性生理期間流失的鐵質，最適合易患貧血的素食者及減重者。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!
GLA與前列腺素刺激作用
GLA是一種身体必需脂肪酸，是体內能控製多種基本功能的重要激素---前列腺素的(PGE1)的前体。前列腺素PGE1參與体內多種基本生理過程，包括：調節血壓、膽固醇合成、消炎及細胞增生等。
很多例子，研究結果表明：GLA(及其衍生物質PGE1)缺乏症狀可以包括在許多退化性疾病和其他健康問題中。臨床研究顯示，飲食中攝取GLA對關節炎、心臟疾病、肥胖症和鋅缺乏等，皆有所幫助，據研究；酒精中毒、老年綜合症、精神狂躁病等，也部分地與GLA缺乏有關。

By Rosalind
at 2007-09-05T09:29

推薦: NUSKIN弱酸性的清潔用品+蘆薈膠(我當初也是因為濕疹加入會員的)
另外長效抗汗體香膏會對你有幫助
有需要詳細資料或建議再問我~不過~運動應該會留更多汗~
我都讓自己保持乾燥啦~比如說吹冷氣
一但流汗就想辦法擦乾或是洗澡~避免濕疹復發囉

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