你對石蓮花這種植物的真正瞭解有多少?它在人體健康上的功效? - 花

我聽說石蓮花在人體的營養吸收上具有一定的益處和補充功效，也又有另一種說法是說，它對人體在健康上有些實質上的幫助。例如.預防疾病、醫治疾病...，這是真的嗎?
還有，之前也隱約的有看到媒體對於石蓮花在食用上的一些負面報導。你對這些負面資訊有何看法或是意見!如果的確是這樣，那麼坊間所指稱的石蓮花具有正面的種種健康之功效，會不會根本就只是商人的一種賺錢噱頭。
另外我想要再瞭解的就是，石蓮花究竟要如何種才能夠將它種得很好呢? 石蓮花的花瓣要怎麼種才能使它變得既大片且又長得色澤漂亮
我查閱過相關的知識了，但是並沒有見到具體且又使我滿意的答案。希望對於石蓮花有真正瞭解或是有實際種植經驗的人，能夠幫我解答這些疑惑。