各種花茶功效? - 花

By Tracy
at 2005-05-13T00:00

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各種花茶功效?
請詳解
越多種越好
混合型也可以

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By Lucy
at 2005-05-16T20:15

花茶功效介紹
玫瑰花 Rose Species
玫瑰花茶質純溫和，花形唯美，顏色粉嫩，入口甘柔不膩。
性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。
且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
薰衣草 Lavande
又名寧靜的香水植物，原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。
可以淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠。
此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。
但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。
迷迭香 Romarin
又稱海中之露，用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶。
有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。
兼具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋。但孕婦應避免服用。
茉莉 Jasmin
茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。
有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。
薄荷 Mentha Speues
可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹。
並能鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環。
值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免。
馬鞭草 Verveine
可提神、鎮靜、消除噁心感，並可促進消化。
有助於刺激肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能。
但孕婦應避免服用。
金盞花 Souci
治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。
保護消化系統，增強肝臟功能，並可以治療痔瘡。
此外有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。
菩提花 Tilia Europa ea
有助於治療神經衰弱、慢性失眠、降血壓及防止動脈硬化。
此外還可以減輕感冒，幫助消化，促進新陳代謝。
如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適。
紫羅蘭 Blue Mallow
可以潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。
也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起的口腔異味。
檸檬草 Citronnelle
又稱「檸檬香茅」，是一種天然防腐劑。
有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效，可供養顏美容之用。
洋甘菊 Chamomile
有「大地的蘋果」之稱，味微苦、甘香。
可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛。
且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益。
但請注意勿過量食用。
洛神花 Ilibiscus
味酸，有活血補血、養顏美容的功能。
且能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。
桂花 Ormanthus
又名「九里香」，香味清新迷人，經常飲用可平衡神經系統。
特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。
茴香籽 Fennel
能幫助減輕體重，振奮精神。
也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。
在歐洲普遍也用於紓解呼吸不順及促進產後乳汁分泌。
香蜂草 Melissa Officinalis
如檸檬般清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛。
並有助於治療支氣管炎以及消化系統疾病。
另外
花茶的功效
許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病
傷身，反而產生後遺症
現在我們來認識常被飲用的各種花名．性味及其功效：
1.菊　花－性寒味甘苦，袪風濕止頭眩．明目
2.茉莉花－性寒味香淡，消脹氣
3.玫　瑰－性寒味香，和血行血理氣
4.桂　花－性寒味香，明目肝止口臭
5.薔　薇－氣香味淡，解暑去毒
6.劍　蘭－性寒味香，解鬱．疏經絡．消痰
7.秋海棠－潤肌膚
以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍
－本草，就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，
陰者寒也，也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花
茶，除非加其他藥材，比如喜飲：
1)菊花者加點枸杞
2)玫瑰花茶滴點紅酒
3)桂花加點甘草
反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就
容易過敏．咳嗽或產生白帶喔！
本篇資料來源＜自由時報＞報導

By Lydia
at 2005-05-15T08:00

☆菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵乾燥的菊花。
做法：以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
☆蘆薈茶
作法：將新鮮的蘆薈三片葉片洗淨、去刺後，切成細段，
　　　放入鍋中，用水煮至葉片顏色變黃，即可飲湯食渣
　　　，可酌加適量冰糖或蜂蜜調味，也可以加小排骨一
　　　起熬湯。
功效：健胃整腸
☆決明子茶
腸蠕動功能不好或是節食的姊妹們容易會有便秘的情形，
可以試喝決明子茶。
原料：決明子
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。

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