咳嗽眼睛會痛 - 花

很多疾病都是身體長期缺乏某些養份所造成,醫生檢查不出病因,只能治標不
能治本.何不從均衡飲食 下手.我們每天所攝取的食物的養分並不全面,且很多被破壞.
一年多前我開始將水果.蔬菜.堅果(每天約30種)打成精力湯當早餐.本來的用
意只是要均衡飲食.但不到一個月的時間發現過敏(過敏性鼻炎.皮膚癢.流鼻水...)
不見了,而且因為營養均衡.身體抵抗力強,不容易感冒 .
這些食物菜市場垂手可得.不需要花錢吃要.吃補品.只要均衡飲食很多疾病
是可以避免的.
而我每天早上所喝的精力湯口感還不錯.酸酸甜甜冰冰涼涼的.是我最重要的
一餐.雖然麻煩(花30分鐘).但很多症狀已經不曾發生.
PS:可以從喝蔬果汁開始,每日一杯,很快妳就會發現流鼻水症狀改善
感冒不容易發生,問題也解決了.
(蘋果.奇異果.西洋芹.胡蘿蔔.葡萄.香蕉.鳳梨.檸檬.金棗.藍莓.蔓越莓.
山藥.火龍果)加水打成汁
希望這些意見對你有幫助.症狀趕快改善.
從跟本的體質改善 才能一勞永逸.
可以到我的 布落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yiquan21 看

要去看眼科喔...
怕是因為眼睛是連通耳鼻喉ㄉ