咳瘦咳不停! - 花

你父親的喉嚨發炎的狀況持續,所以還會咳嗽和有痰.這是你父親免疫力下降的徵兆,因為平時並不會維持那麼久.
改變體質就不容易有感冒的狀況發生,很多疾病都是身體長期缺乏某些養份所造成,醫生檢查不出病因,只能治標不
能治本.只要能夠補充足夠的養份讓身體吸收,身體是有自癒功能的,而有些養份是會流失,需要每天持續補充.植物中有多種的抗氧化物質,可以讓身體發炎狀態消失,恢復正常..何不從均衡飲食 下手.我們每天所攝取的食物的養分並不全面,且很多被破壞.
一年多前我開始將水果.蔬菜.堅果(每天約30種)打成精力湯當早餐.本來的用
意只是要均衡飲食.但不到一個月的時間發現過敏(過敏性鼻炎.皮膚癢.流鼻水...)
不見了,而且因為營養均衡.身體抵抗力強,不容易感冒 .
這些食物菜市場垂手可得.不需要花錢吃要.吃補品.只要均衡飲食很多疾病
是可以避免的.
而我每天早上所喝的精力湯口感還不錯.酸酸甜甜冰冰涼涼的.是我最重要的
一餐.雖然麻煩.但很多症狀已經不曾發生.生活品質變好,更不用擔心那些食物不能吃,一年多以來都沒有感冒流鼻水或咳嗽的情況發生.
PS:可以從喝蔬果汁開始,每日一杯,很快妳就會發現症狀改善
感冒不容易發生,問題也解決了.
(蘋果.奇異果.西洋芹.胡蘿蔔.葡萄.香蕉.鳳梨.檸檬.金棗.藍莓.蔓越莓.
山藥.火龍果.蕃茄.木瓜)加水打成汁
希望這些意見對你有幫助.症狀趕快改善.
從根本的體質改善 才能一勞永逸.
可以到我的 布落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yiquan21 看看