喝玫瑰花茶 - 花

By Bethany
at 2008-07-12T00:00

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喝玫瑰花茶會拉肚子
這樣會對腸胃不好嗎
聽說這樣拉肚子
以後腸子就會漸漸沒有功能了
是真的嗎

All Comments

By Valerie
at 2008-07-12T19:16

玫瑰花茶→性溫和，可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液循環、改善體質、消除疲倦解毒。
提供以下報導給你參考。
喝花茶前要清楚自己的體質。
記者陳雅宣
從中醫的角度看，花茶大多是屬於涼性的，而人的體質是溫性的，所以最好不要常喝，否則可能會改變自己的體質；或者是在飲用花茶時，加入紅棗、枸杞緩和花茶的涼性，減輕對身體的傷害。
　　之前坊間盛傳玫瑰花茶具有減肥、排油又兼具美容養顏的功效，以致很多愛美的女性趨之若鶩，許維宏指出玫瑰花茶具有幫助排便的功用，但還是不建議靠它來減肥，因為會體重減輕只是將宿便和水排除而已，對於脂肪的減少並沒有太大的幫助。真正要減肥的人，還是老話一句，少吃多運動才是最好的方法。
　　第一次喝玫瑰花茶是聽說它具有幫助排便的效用，想不到只喝了約一個免洗杯的量，一整天下來跑了數十次的廁所，效力真的是太強了，她也提醒想要喝玫瑰花茶的人，第一次的份量先少一點，看看效果如何再做調整。
　　市面上所販售的乾燥花大多是將花自然曬乾後再保存，比較沒有防腐劑的問題。至於花的保存方法，花茶販售業者李旺蒼表示，真空包裝的花可以存放一年，至於非真空包裝的，最好是冷藏起來或是放在乾燥的地方，保存六個月都沒問題。如果在冬天，溼度提高，所以花的保存上要特別注意，以免喝了發霉的花茶都還不曉得。
　　許多人因為時間的關係選擇用熱水來沖泡花茶，許維宏建議，花茶用煮得比用沖得好，因為用煮得可以讓花的營養充分釋放，飲用後的效果會更好，此外，冰涼的花茶也會降低其功效，所以花茶還是熱熱的喝對人體較有幫助。
大多數的花茶對人體其實是有益無害，而且不分性別、年齡都可以飲用，前提是必須依照個人的體質選擇對的花茶，對身體才有幫助，花茶的效果也不會白白浪費。
體質是指每個人受先天遺傳以及後天環境所交互影響，而產生具有寒、熱、虛、實四種特性的身體特質，會影響個人的生活飲食習慣。不知道自己體質的人，可以徵詢中醫師。
食物屬性，中醫將食物分成寒性食物和熱性食物，寒性食物是指吃進人體後會使人體熱量代謝降低及交感神經安定的食物，熱性食物則反之。大多數的蔬菜水果都屬於寒性，高熱量、高脂肪的食物多屬於熱性。

By Cara
at 2008-07-16T16:48

不會ㄚ！
喝玫瑰花茶會拉肚子阿！
那應該是體質問題
或者是之前吃了什麼不乾淨的東西唷!^^+

By Donna
at 2008-07-13T12:18

你阿! 不要相信他說的外面的情報不準
聽我的就對啦!
玫瑰花茶他好喝!~~不至於會對腸胃不好
以後腸子就會漸漸沒有功能了這是騙人的

By Carolina Franco
at 2008-07-14T23:45

你說的沒錯...
自由時報 ( 文╱王志平╱台北王品專業減肥診所院長）

減肥一定要下定決心，才能避免「溜溜球效應」。所謂「溜溜球效應」，指的是病人歷經「減了又肥，肥了又減」的不當減重過程，而造成一個極不容易「減肥」的體質，其過程就有如我們在玩「溜溜球」一般，體重「上上下下」，無法達到預定的目標，減肥的醫師或專家稱為「yo–yo效應」，即「溜溜球效應」。
找醫師減肥的病患有「溜溜球效應」的，約佔一半以上，原因是他們都是歷經了無數次自行減肥而告失敗之後，才想到找「減肥門診」的專業醫師來做減肥治療，殊不知其沈重的身體已因「yo–yo效應」，而變得不容易瘦下來。
坊間的減肥方法五花八門，有些號稱「祖傳秘方」，有些則是「口耳相傳」，諸如：
●減肥霜、消脂按摩油。
●電動分解脂肪振動機。
●瘦身精油、「聞了會瘦」的聞香消脂片。
●快速三日減肥餐。
●各式減肥湯。
●吃青菜減肥法。
●吃肉減肥法。
●減肥貼布「想瘦哪裡就貼哪裡」。
●代餐減肥法。
●各式運動器材減肥法。
●舞蹈減肥法。
●瑜伽減肥法。
●減肥茶、減肥梅。
●手術減肥、抽脂減肥。
●斷食減肥法。
●不喝水減肥法。
●蒸氣藥浴減肥法。
以上各式各樣的減肥方法只是冰山一角，但只要推廣者強調「神速」、「保證不復胖」等字眼，就會吸引民眾蜂擁而至。常有病人問到底有沒有效，因為一方面自己沒有深入去探討，另外也看不到推廣者有足夠的臨床數據及公開認證的單位查驗，故應抱著「質疑」的態度，小心謹慎求證。原則上，只要是對你百分之百「保證」及強調「神速」的產品和方法，建議最好敬而遠之，因為全世界最權威的減肥專家或醫學會都沒有人敢保證減肥百分百有效，更何況這些強力放送的「商業廣告」呢？

如果一再不斷地嘗試「反覆而快速」的減肥方式，你的身體就會產生「yo–yo效應」。據專家研究指出，標榜快速有效的減肥法，使身體重量的減輕由水份流失開始，然後是肌肉，最後才是脂肪。可是一旦恢復不良的飲食習慣及生活方式，體重很容易就回復原來的樣子，而且復胖回去的大多是「頑固」的體脂肪，加上因反覆減肥所造成的「基礎代謝率」下降，很多人甚至比未減肥前更胖，變成一個「容易發胖，而不容易減肥」的抗拒型身體，這正是「yo–yo效應」可怕的地方，也是「快速減肥」的陷阱，千萬別掉進「溜溜球效應」的圈套！

如何避免？減肥別求快，而且要下定決心，一次就要搞定，盡量別「反覆」減肥，一般而言，自行運動和飲食控制時，一周約減半公斤至一公斤為宜，若配合醫師「減肥門診」的藥物幫助，一周約一至二公斤最好，如此便不易發生恐怖的「溜溜球效應」了。
　　
（本文作者王志平醫師為台北王品專業減肥診所院長）
參考資料
http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
2008-07-12 07:16:47 補充：
最快速安全的減肥方法,
建議你去找專業有口碑的減肥減重醫生,
(比較能事半功倍),
輕鬆成功,
一位有醫德的醫生,
他會要你先學會正確的----飲食控制觀念與運動習慣,
( 王品減肥診所的王志平醫師就是),
所以吃藥才會沒有副作用,
而且效果比抽脂溶脂還好,
不容易復胖,
費用也便宜很多
王志平醫師他是一位很有醫德的醫生
他說 :
( 減肥藥物只是加快我們減重的速度以增加我們的信心 ),
因為他改變了我依賴藥物的錯誤觀念,
並且很努力地教我如何吃與如何動,
如何改變自己急躁, 熬夜與愛生氣的壞習慣,
幫我解除肥胖與藥物的詛咒 ~
這是我的意見與減重經驗 ( 2個月減了15公斤 )
2008-07-12 07:18:05 補充：
拉肚子只是脫水

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