大便大不出來覺得很沒力是怎麼樣 - 花

By Delia
at 2006-09-01T00:00

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我每天吃完東西都會有便意尤其是早上，但是都蹲了半天也很難大出來，又不像便秘因為我大出的便都是軟的不是硬的，我早上起床也都會先喝一杯水，也會喝優酪乳，也空腹吃蕃薯，也嘗試早上還未下床時先按摩肚子，因為吃家理所以我每天一定會吃到青菜和水果，可是我都無法每天大便，有去照過超音波醫生說我腸裡大便很多但沒什麼問題，也不是人家說的大腸躁鬱症，只有一種情形就是我緊張時就會大的出來了，可是我並不是每天都會有事緊張阿，雖說2.3天大一次也是正常，但是我就是每天早上肚子都會漲一天沒大都感覺肚子有大便不舒服尤其是我早上都有吃蕃薯的習慣一直漲一直放屁就是大不出來我好痛苦，這個是不是胃腸蠕動有問題ㄚ，因為我覺得我好像不是缺纖維質，有沒有人跟我一樣的情形ㄚ

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By Elizabeth
at 2006-09-01T11:35

個人的建議啦～最好不要喝玫瑰蜜棗茶。那個喝了不但會拉死人，而且還會　mc變亂了，白帶變多。因為真的太寒性了。不要喝這種東西，真的　。因為拉到最後，都是水，小腸和體內嚴重的缺水，整個人頭暈目眩很不舒服。我便秘5年，變成痔瘡了，後來在知識＋裡面看到有免費的體驗組索取活動，我就試著去參加。我不是打廣告，我只是覺的自己靠20顆石蓮花解決了便秘的困擾，所以我希望別的有便秘的人也可以解決這種痛苦。http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...　點高纖的食物或瑜珈之類的東西。健康是很重要的～

By Puput
at 2006-09-05T17:25

可以用玫瑰花、加洲蜜棗
約一小把花及5粒蜜棗，一個馬克杯的水
煮開後再滾8~10分鐘
以上材料一般中藥行及花草店都買的到
很天然而且非常便宜
不用擔心吃藥久了會有副作用的問題
如此一來可以立刻解決便秘的問題
我自已用這樣的方式很久了
很有效
希望對你有幫助.....

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