如何消水腫???(臉部..眼睛周圍) - 花

By Doris
at 2007-07-12T00:00

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如何消水腫???
臉部..
眼睛周圍
(請不要回答....水腫怎麼辦？
眼皮腫、雙腳脹，是腎臟出問題嗎？該怎麼辦？
一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的。或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕，有的人則是搭乘長途飛機後，腳脹難受，奀日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的，怎麼回事？
發現水腫，一般人總會聯想是腎臟出了問題，事實上，引來水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所)........這樣ㄉ答案

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By Ivy
at 2007-07-12T07:42

在我去看中醫的說法躁熱的體質
是比較容易變成酸性體質
而且這類體質的人經常伴隨的疾病就是肥胖.水腫.便秘.燥熱.口臭.失眠症.情緒不穩定.牙根痛......
偏酸性體質的生理表徵
　偏酸性體質的生理表徵
　　1、皮膚無光澤.臉上容易長出不明物
　　2、香港腳.腳臭或身上容易長溼疹
　　3、稍做運動即感疲勞.上下樓梯會感覺喘氣
　　4、一坐就想睡覺.上床又失眠
　　5、步伐緩慢.動作遲緩　　
6、常出現便秘.口乾.臭現象
　　7、容易發胖.下腹特別突出
　　8、容易淤青.積水
　　9、四肢容易冰冷乾裂
　　10、味口時好時壞.偏好甜食.肉類
避免酸性體質的5 NO
　　
避免酸性體質的5 NO
　　1、不熬夜：晚上超過一點不睡覺，毒素累積會增加而使體質變酸。
　　2、不吃消夜：通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低，且大部分處於休息狀態，因此食物留在腸子理會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸。
　　3、不要不吃早餐：人體在凌晨4：30體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循環變慢，氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸。
　　4、不要太吃精緻食物：飲食缺乏纖維，腸子蠕動功能差，容易造成便秘及毒素囤積而造成酸性體質。
　　5、不要喝市售飲料。
　　總之，正常作息加上適當之運動，配合合適的高纖飲食，是改變酸性體質，遠離疾病的不二法門喔。
　
維持健康偏鹼性體質的5 YES
　　1、多吃醋及鹼性食物（食物附註）
　　2、維持正常作息
　　3、維持運動習慣
　　4、飲食清淡建議每天早上都能喝一杯加了檸檬原汁的白開水
　　5、每天都保持很快樂的心情
這類體質的人要特別注意飲食的問題......
如燥熱食物.....油炸類.甜食....
水果......龍眼.荔枝.榴槤...
酸性飲料.......都會引發上述的病症(尤其季節變換時特別注意)
特別注意要多喝水.常喝水.吃一些涼性或有助排便的水果
吃香蕉蘋果：也是在當早餐空腹時吃
火龍果：白肉或是紅肉的火龍果都有幫助
柑橘類：柳丁不要只喝汁，切開來連纖維一起吃最好
奇異果:要多吃，一次吃個二、三顆
吃鳳梨：纖維夠
西瓜:利尿軟便
真的...........水腫，一般人總會聯想是腎臟出了問題，事實上，引來水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以........
有關性體質的問題
http://tw.myblog.yahoo.com/j82681258/archive?l=f&i...
2007-07-13 12:28:44 補充：
眼臉的話
可以早上起床冷用水敷一敷哦
外加按摩
喝薏仁也不錯喔

By Kyle
at 2007-07-16T20:34

清晨眼睛水腫，必許評估腎臟是否有問題！
腎臟病的水腫常是全身性的，與肝臟下肢水腫不大相同。例如清晨時常在眼睛周圍，傍晚則以腳
踝為多，長久臥床者則以背部為主，這是水往低處流的緣故。
下肢水腫，原因就很多了，可能是
1.肝不好而引起的水腫
2.心臟出了問題，血液不易由下肢回流到心臟
3.腎臟病：急性腎小球發炎或腎病症候群、或腎功能嚴重下降
請看這篇報導
主題：下肢水腫未必腎病變
http://www.wretch.cc/blog/linway3721&article_id=14...
奇摩知識，網友回答過的問題，請參考
☆腎功能的維護，需要注意冬蟲夏草的功用
http://www.wretch.cc/blog/linway3721&article_id=13...
主題：冬蟲夏草
http://www.wretch.cc/blog/linway3721&article_id=14...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid...

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