孕婦可以喝乾燥玫瑰花+黑棗嗎? - 花

By Jake
at 2011-06-30T00:00

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各位親愛的大大我是懷孕19週的新手準媽媽
因為便秘實在很嚴重大號到都快噴血了
懷孕前我都吃中要粹取的軟便藥或乾燥小玫瑰+黑棗
但是跑廁所會很急有時都快來不及了
不知道懷孕還可以泡乾燥玫瑰+黑棗來喝嗎
至少喝了之後是軟的不然真ㄉ要噴血ㄌ

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By Kumar
at 2011-07-04T05:03

便秘最好的方法是吃乳酸菌，好的乳酸菌幫助很大，像是肚子脹氣、便秘、拉肚子都可以用，因為讓肚子裡的好菌多一些，腸子的蠕動才會比較順。雖然乳酸菌很好，不過要找品質優一點的，因為大部份的乳酸菌無法通過胃酸，在胃裡面就死光了，這樣是無法到達腸道的。乳酸菌另外還要搭配吃寡糖才行，因為寡糖是乳酸菌的食物，吃下乳酸菌之後，可以在腸道裡用寡糖來養乳酸菌，寡糖有非常多種，其中以木寡糖效果最好。
2011-07-02 22:30:03 補充：
我吃過一個「塑博士乳酸菌」，塑博士這個牌子是日本知名大廠的減肥食品，他們也有賣乳酸菌，不但效果很好，而且是任何人都可以吃的，剛開始一天吃3包，大約吃一個星期就有效了，到時候的感覺會是便便比較軟、同時排便很順暢，又不會拉肚子，只有高品質的乳酸菌才有這樣的效果。
塑博士乳酸菌的主要成份是︰日本的專利芽孢乳酸菌 + 日本三多利的木寡糖，這隻專利芽孢乳酸菌是由田邊製藥的母公司三菱食品化學株式會社提供，這隻乳酸菌不但耐胃酸，而且是罕見耐高熱的乳酸菌，可以和80℃以下的飲料一起沖泡使用，所以被稱為日本最強的乳酸菌。
2011-07-02 22:30:20 補充：
塑博士乳酸菌除了幫助排便以外，另外還有一個功效是抗過敏，像現在過敏體質的人很多，吃這一款就有很好的效果。
這樣的產品不但好用，1盒只要530元，2盒也只要990元，非常便宜，在網拍或是PCHome商店街都可以找到，祝你便便順暢。