工作沒踏實感不快樂... - 花

By Barb Cronin
at 2012-06-15T00:00

Table of Contents

到新環境工作也一個多月了，可是主管工作分配的不好，雖然同事大致上算不錯，但覺得找不到定位沒有踏實感，這些日子下來我覺得自己精神狀況越來越不好，總會把同事想成是要害我的討厭我的，就算當下跟他們說說笑笑，但總會有種虛幻不實的感覺。跟主管反映過工作的事但沒用，而且某些因素這份工作我真的不能辭職。我覺得我的心好像生病了...

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All Comments

By Jessica
at 2012-06-18T14:35

版大你好～
現階段，認識自己才是最重要的事
【認識自己的11個問題】1.我喜愛做什麼？2.我擅長做什麼？3.我本性是什麼？4.什麼對我最重要？5.我為何而生？6.我獨特的才能天賦是什麼？7.若不為金錢而生我會做什麼？8.我生命的特殊目的是什麼？9.什麼是只能由我來完成的事？10.什麼是我終生要去完成的？11.我希望自己的人生最終被怎樣概括？

你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的性情就是你的命運。
【玫瑰花的哲學】每一枚玫瑰都有刺，正如每個人的性格裡，都有你不能容忍的部分。愛護每一朵玫瑰，並不是得努力的把它的刺根除，只能學習如何不被她的刺刺傷，還有，如何不讓自己的刺刺傷別人。

By Quintina
at 2012-06-15T21:26

工作分配的好不好,主管自己有安排,如果跟你想的不一樣,你還是要先把現有的工作做好,表示你有能力可以做其他的事,你也比較有自信一些,
有時定位不是短時間就可以找到的,是邊做邊謀合才找到的,所以不用太擔心,有人工作了好幾年還沒找到定位才是要擔心,
如果你想到不好的,可以在事後想想這些事情有發生嗎?有時狀況是自己想的,但不一定會發生,把心力放在把事情做好,避免去想那些跟做事無關的想法,心情轉變一下就可以了,應該不是你的心生病了
另外也可以試試簡單又免費的方法,唸迴向文,不用唸經,
http://album.blog.yam.com/show.php?a=tu5952&f=5696...
我覺得這是個很好的工具,而且簡單,只要一個晚上唸一次,
人生有任何狀況都有可能是因果造成的,平時秉持善心多幫助人來積功德迴向,將因果還掉,相信對你的狀況會有改善~

By Sandy
at 2012-06-18T19:22

你可以試著跟主管反應工作分配的部分，同時你自己也要提一個解決方案，這樣主管比較不會覺得你只是在抱怨，而是一個積極的員工，才一個月的時間要找到定位沒那麼快，在給自己一些時間跟，要放棄是很容易的。換了工作還是會有"人"的問題，你可以把目前工作的優劣點列出來工作環境，工作內容，薪資，交通等等的。但是如果這工作帶來的壓力已經嚴重影響到你的情緒及信念;那就不必客氣得開除你老闆吧!!
另外提供你一篇文章,希望有幫到你^0^

現代人壓力很大，常有網友問到要如何自我抒壓。最近有兩則新聞，第一則是關於大笑的效果，美國加州的研究人員最近研究發現：大笑的的效果與運動類似，建議大家可以和運動配合來幫助身心更健康。
大笑時不僅會運動到腹肌，同時還會影響到體內的瘦體素及飢餓激素。因此心情不少，吃不下，體重明顯下降的人，可以考慮用大笑的方式來幫助改善。除了改善食慾，也會增加血液的循環及血管擴張，大笑十五分鐘與做有氧運動的效果類似。
在此簡介瘦體素（Leptin)在體內的作用：
瘦體素是一種重要的油脂組織產生的荷爾蒙，很多人不知道脂肪組織也是體內很重要的內分泌器官。瘦體素載體內主要幫助身體的能量攝取及消耗的調節，當然控制食慾及新陳代謝上，瘦體素扮演重要的關鍵。主管瘦體素的人體基因位於第七對上。睡的好，也能降低食慾，在2004年有研究人員發現，瘦體素能與褪黑激素一起作用，在睡覺時幫助胰島素作用而減低食慾，相關研究可參閱：
Alonso-Vale MI, Andreotti S, Peres SB, Anhê GF, das Neves Borges-Silva C, Neto JC, Lima FB (April 2005). "Melatonin enhances leptin expression by rat adipocytes in the presence of insulin". Am. J. Physiol. Endocrinol. Metab. 288 (4): E805–12. doi:10.1152/ajpendo.00478.2004. PMID 15572654
另一則談到踏青能幫助身心舒緩的概念，主要是源自於英國的研究發現：透過養花蒔草、耕作或騎腳踏車等等與大自然的接觸，能夠明顯改善身心健康，甚至提高自信。

文章出自-----鄭醫師的部落格

http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/

By Edith
at 2012-06-19T13:58

當作是累積經驗吧!
其實很多地方都是這樣ㄉ
我想主管自己也很明白這黑暗地帶
或是無法解決ㄉ問題
所以很多公司都常在應徵人
如果制度好ㄉ公司
別人早就霸占位子不放ㄌ
怎麼淪落要一直應徵人呢?
你說是不是??
越在乎別人就越痛苦
只要在乎自己工作的進度與完成就好
別想太多
只要做好表面功夫就好(因為他們也是)
人是單獨與獨立個體
要靠自己才會成長
所以用你自己的方式去做
建議你到書店逛逛,多看點書
對你心靈上會有幫助ㄉㄛ!
祝福你順利~~~~~~
加油!!!

By Anonymous
at 2012-06-19T21:36

可以將細節說明嗎？
也許主管工作分配並沒有不好，可能是你做事的方法錯了，只要告知你真正的做事方式，也許就解決了。

By Valerie
at 2012-06-16T18:05

工作沒踏實感不快樂...
因為你著相修行。
真空本無我相。何色之有。是故空中無色也。既無有色。自無我見。無受想行識也。我相既無。則六根自非我有。無眼耳鼻舌身意矣。六根既無。則六塵無安頓之所。無色聲香味觸法矣。夫眼為六根之先鋒。意為六識之主帥。而六根六塵。無識不顯。

無眼界。乃至無意識界。
則六根六塵六識之十八界限無也。＜＝＝＝
2012-06-16 00:07:47 補充：
人生在世。心為形役。形為事勞。
積聚五蘊中之根塵處界。十二因緣生死煩惱。種種苦因。
今既無五蘊根塵處界。十二因緣。則無苦因之積聚也。

工作沒踏實感不快樂... - 花

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