怎麼瘦小腿夏天穿短褲才好看 - 花

By Freda
at 2010-07-06T00:00

Table of Contents

怎麼樣把小腿給瘦下來,這樣夏天穿短褲才會比較好看呢?
請給我真的可以售成功的答案,拜託~拜託~
已更新項目:
可以瘦成功(售打錯)

Tags: 花

All Comments

By Zora
at 2010-07-08T21:26

1用熱水衝腿.促進血液循環
2由腳底往心臟的方向按摩
3腿用枕頭抬高45公分.比心臟高即可.
不用檯到牆壁上.檯那麼高效果不會比較好唷.
時間15分鐘~30分鐘即可
4如果可以.如果願意.可以穿著有壓力係數的彈性襪
5運動完，無論是跑步或是騎車一定要按摩跟鬆筋
你可以試試看我給你的方法：
瘦小腿
腿型的好壞關鍵在小腿，而且這部分也是最難瘦的部位，
因為有一部分是屬於遺傳的關係所以，
有些人即使很瘦可能也會有一雙粗壯的小腿，
所以小腿要纖細就不能光靠節食或減肥要囉！
指壓：以小腿正後方為中線，從後膝蓋\的委中穴，
由腳底往心臟的方向按摩，用任何一種品牌的按摩霜都可以
試試看，注意使用的時機，也不用讓你覺得瘦身一定是件苦差事！
瘦身魔法精油配方
以上瘦身按摩所需之精油，建議由絲柏4滴，杜松莓5滴，
天竺葵5滴，葡萄柚6滴，調和20ml的基底油，冷天建議以荷荷巴油：
甜杏仁油= 3:7，夏天建議以葡萄子油：甜杏仁油 = 6:4，
作為基底油，隨時按摩使用。
覺得用精油不方便的人則可以用任何一種品牌的按摩霜皆可
少吃澱粉類的東西，澱粉類的東西吃太多下半身容易胖喔！
當您肚子餓時，才可進食，因為身體有時需要的並不是食物，
而是其他東西如運動，甚至只是水
進食時要慢慢咀嚼，當開始有吃飽的感覺便應停止進食，
不應對吃剩的食物感到內疚
盡量避免在太晚時候進食，如必須的話，
應選擇水果等食物或喝一杯低脂鮮奶
定時進食，進食時避免以麵包、馬鈴薯、米或意大利粉為主
進食大量新鮮水果及蔬菜.食用少量的牛油、植物油及菜油
選擇低脂肪的奶類食物、魚、肉及類似的食物..

By Wallis
at 2010-07-06T23:55

瘦小腿真得很不容易
我試過很多方式都失敗
後來我和朋友去景升聯合診所
找邱正宏醫師幫我們瘦小腿
邱醫師幫我評估過後建議我打肉毒桿菌
也真的超有效的
而且也維持滿久
我朋友他也很喜歡自己的效果
小腿都變得很細
所以可以找專業醫生幫助你會比較快喔
加油加油

By Bethany
at 2010-07-07T12:31

我很懶的運動，之前常聽人家說抬腿很有用，
但是我試了很久就沒什麼感覺，反而覺得更變胖了。
後來看到我姊在用
＜Q10●塑●身●霜＞
和＜Q10●緊●實●霜＞，齁~真是不得了，
她的蝴蝶袖和羅蔔腿都消失了。
結果我就自己去訂了一組來用，超有效的""""^Q^""""
剛開始我用我的小腿作實驗，
右腿擦＜Q10●塑●身●霜＞和＜Q10●緊●實●霜＞
左腿沒擦，用1個月看看有什麼差別，
結果〝超明顯〞，我的右小腿就是比左小腿還要瘦，
現在我小腹到小腿都有在用，
打算把我的體型塑均勻一點，
穿衣服可以好搭些

現在買三瓶還有送一瓶的優惠喔!
還有年中慶合買二組還送茶包呢!超好喝的。

By Charlie
at 2010-07-08T08:55

我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回

By Liam
at 2010-07-10T18:11

請問那商品的名稱是什麼還有賣家,可以介紹給我嗎?
2010-07-23 20:01:07 補充：
那是什麼中藥ㄚ?可以告訴我嗎?

By Vanessa
at 2010-07-09T07:29

哈囉~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

怎麼瘦小腿夏天穿短褲才好看 - 花

All Comments

Related Posts

求一首歌的歌名,有個小女孩聲音的西洋音樂

花現閱讀新樂園解答

愛天使傳說

暑假~台中三天兩夜

有什麼好看的言情小說