怎麼那小腿瘦下來急~~ - 花

By Robert
at 2009-04-01T00:00

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請問各位大大
我小腿很粗
肌肉過度發達= =
很大塊
很硬
可是要換季
怎麼在下禮拜一瘦下來= =
很急很急
Update:
可是
我只是學生
沒那麼多錢
那個按摩差不多要幾天才會瘦下來哩!?
還有怎麼按?!?!!

Tags: 花

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By Anonymous
at 2009-04-01T18:00

大小腿的肌肉
需要靠泡溫水(用可以泡到整個小腿的水桶裝40度的溫水)
裡面可以加幾滴精油
泡20分鐘中間加上按摩一些穴道
(如:1.肚臍上二公分的水分穴 2.手背拇指與食指骨頭相接的合谷穴 3.小腿肚中央最高點的水山穴 )
之後也必須加強拉腳筋的動作
假以時日一定會上肌肉慢慢變軟喔!!
1.葡萄籽油(基底油)：15ml
杜松：2滴天竺葵：2滴絲柏：2滴
或是
2. 葡萄籽油(基底油)：15ml
葡萄柚油：5滴馬郁蘭：2滴杜松：2滴廣藿香：1滴

By Puput
at 2009-04-01T22:28

某些局部部位真的是很難瘦，我身有同感 @@~~~
不管是小腹...肚子...腰...最好是自己天天用塑身霜按摩才會瘦的快又明顯喔
而且我以前還笨笨的，想要用運動的方式減....
結果卻造成肉變的更硬更難瘦 ><~~
後來是看到一個以前和我一樣情況的同學，她不但大腿變瘦了
還瘦的很好看，線條很漂亮，在皮膚光滑又亮的情況下
我忍不住去問她怎麼瘦的，她才告訴我，她天天都很努力的用
s美人網的******和緊實霜按摩才瘦下來的耶～
因為******和緊實霜成份很濃，只要一點點就能按摩了
用量很省，而且吸收快又保濕喔
而且在洗澡之後，毛細孔張開的時候，是最好最快吸收的啦～
除了******可以軟化和燃燒脂肪以外，要能瘦的漂亮，
皮膚質感又好，就一定不能少緊實霜的啦
因為它可以幫皮膚恢復緊實和彈性！！
真的喔！！　因為緊實霜我也有拿來擦在胸部，厚～～～
胸部真的會變的比較ㄉㄨㄞ耶～～而且觸感超好的 >///<
現在我擦到的地方都有變細變瘦喔
像是手臂啦...大腿...和之前比起來都差很多耶
大大真的很值得去買來用看看喔
http://www.soeasy88.com/
***的******+緊實霜我在這裡買的

By Valerie
at 2009-04-05T23:08

我是因為常常在跑步，結果我的小腿超結實的啦
穿裙子、穿短褲都讓我覺得好害羞喔
後來是我同學說可以抹塑身霜和緊實霜
~~來幫助我消滅他~~~想要瘦下來
我是先用******抹一次，然後去運動
先幫我消耗一些熱量和脂肪
在洗澡過後~~我還會再抹一次塑身霜
這時我就會用按摩的方式
盡情的捏它~打它~拍它~~想到的都可以
等你按摩完˙記得要擦上緊實霜喔
它可以幫助你緊實鬆垮後的皮膚
也才不會有肥胖紋的產生喔~~
短短幾個星期我的臀部跟大小腿，都有瘦到1至1吋半喔
真的是超有效的啦~~~你真的可以試試
這是我的經驗談
這個的網址去看看喔~~
http://www.soeasy88.com/store6pro1.php?id=132&clas...

By Puput
at 2009-04-04T22:48

要在一個禮拜瘦下來真的很難...畢竟它也不是一個禮拜造成ㄉ.
最迅速的方法就是打肉毒桿菌.但是副作用會無力.而且很貴還有時效性.
要靠自己就每天洗完澡狂按摩.把肌肉按軟才會瘦的下來喔!最好搭配防靜脈區張的襪子.
我以前是服務生要端東西走來走去爬樓梯.肌肉也很發達.
現在我沒工作一陣子.肌肉變軟腳就變細了喔!
要變成美女或是身材好.都要下苦工喔!
加油~~~祝你有雙美腿~~~~

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