想懷孕!!但一直都沒辦法順利排便!!要怎麼辦呢 - 花

By Odelette
at 2007-03-15T00:00

Table of Contents

我現在正要調養身體!!準備懷孕!!
但因為我長期都在吃乳酸菌梅來幫助排便!!
不知道要這樣會對身體有影響ㄇ!!
因為那梅子上有注明孕婦跟幼兒不能吃!!
但我每天沒吃一顆就沒辦法排便!!
現在想要準備懷孕!!想請問各位大大!!
有推薦什麼孕婦可吃幫助排便的東西ㄇ!!
幫幫我吧

Tags: 花

All Comments

By Caitlin
at 2007-03-18T03:34

優若乳家綠茶粉原味的優若乳
濃度市自己的接受度
多吃高纖維的食物蔬菜番薯
火龍果很不錯喔
尤其是紅色的補血又駐排便
你要多吃補
吃補更甚坐月子
把自己身體調養好對寶寶比較好
媽媽身體健康小孩也會很健康
要多補充維他命跟鈣質
多喝牛奶
多吃蔬菜
魚肝油那內的
多吃海鮮
排便真的就是要多吃蔬菜
但是也要把自己身體調養啊

By Zanna
at 2007-03-17T18:35

http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth(%E6%8F%90...
消化道的問題已逐漸成為全民隱憂。因此，維持腸胃道機能的完整性是極為重要的。
營養處方生理效用
腸內益菌可以保護腸道黏膜、抑制病原菌的繁殖、增強腸胃功能，降低罹患消化道疾病的機率。
鹼性食物：大麥苗、燕麥、綠茶及海陸植物精華富含膳食纖維，可降低有毒物質及脂質在腸胃的吸收，幫助排便、預防腸癌。
木瓜汁、鳳梨汁、鬱金根粉等消化酵素為全方位的消化酵素組合，可幫助腸胃道分解食物中的醣類、蛋白質及脂肪，減輕腸胃功能負擔

By Tracy
at 2007-03-15T10:18

乳酸菌是可以幫助排便的,應該不至於對孕婦身體有傷害,不過目前有一種較珊瑚草的食物,是一種藻類(寒天),它高纖維低熱量,最重要的是可以輕鬆排便,吃法可以依照自己的喜好變換,口感又不錯,是一種很健康的食品對孕婦不會造成任何影響!
現在雅虎奇摩拍賣網有在賣~~
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e166749...

By Ina
at 2007-03-17T03:49

我以前也和你一樣有這個問題，不過我也是準備懷孕後，就開始不再借助藥物，我就是每天空腹先喝500cc 溫開水，然後接著喝一杯牛奶+豆江，共約300cc熱的，然後再吃早餐，現在啊，每天吃完早餐就正常上廁所…
我以前也有非常嚴重的便秘問題哦，也以為不靠藥就上不出來，結果現在都很正常…
懷孕最好什麼都不要亂吃哦~

By Joseph
at 2007-03-19T23:14

忙錄的現代人多有便秘的現象，雖是一種普遍的疾病，卻老是讓人覺得「心有餘而力不足」的困窘。精緻的飲食加上運動量減少，隨著年齡的增長，腸胃蠕動減慢造成影響體質變化。
嗯嗯不順讓你心煩氣燥?
嗯嗯不順讓你快速變老?
嗯嗯不順讓你美麗不再?
前台鹽鄭寶清熱情推薦
東森購物也有賣
福命康纖體元素
係引用日本植物性高純度特益菌,在嚴格的品質控管與衛生條件下製造而成,能幫助改善細菌叢生態,強化消化道機能,維持最佳體態,讓您天天排便順暢,做好體內環保,讓身體自然輕鬆,享受美麗與健康!

By Brianna
at 2007-03-18T09:55

那我建議你半年內不要懷孕，你應該先清清你的腸子了，我想現在應該卡了一堆宿便，你的臉部皮膚應該也不是很好吧，這都是跟排便不順暢有關
不過要改善排便，真的不用太久，只要你願意小改變，少吃油炸食物，多吃水菓蔬菜，多喝水（每天2000cc以上），如果可以一早起床就先喝500cc一般室溫的水，有效喔
但是如果可以搭配寶纖飲品（睡前喝）效果更快

By Xanthe
at 2007-03-19T18:04

這個問題,真是問到我的心坎裡.
想當出預備結婚時,也就有生孩子的念頭了.
所以開始戒煙,戒咖啡,紅茶,油炸.....注意飲食均衡.
但我一天要需3杯咖啡半包煙.......
尤其是早上起來一定要先喝一杯咖啡,再來一根煙....馬上去上大號了....
從沒便秘過.也就過了很多年了....(大完便,才要去上班)
煙.......我說戒就戒(連煙灰缸也丟了).......
但完了.......開始便秘....就算做1個小時也放不出個屁......痛苦
*其實我事先已先請教藥房的藥劑師.他們告訴我(喝水)(優酪乳).
所以我從第一天戒煙開始,
每天早上起來先喝優酪乳(約200cc)再吃其他東西,
然後定時喝水(約每隔2小時要慢慢喝500cc的水)
就這樣第六天就有起色了.
第8天做一會就可以了.
第14天後又回到原來快速的水準了.
當然多吃水果也是有幫助的.
★優酪乳買小瓶裝的,方便退冰外帶也方便.
*6個月後我結婚了又1個月後懷孕了.....懷孕時我也是這樣做,現在女兒4歲大了....
*媽媽在預備懷孕前半年,要先調養自己的身體.
只要母體健康(當然精蟲也要正常),那受孕的胚胎就會比就強壯.
*再來懷孕時期也要養胎.安胎.和胎教.
*你所做的努力是不會白費的,將來孩子健康就是全家的幸福.
*話說那天清晨落紅...要生孩子了....心想要體力...拖到很晚....要熬夜...那天我喝了3罐咖啡(在待產室)......凌晨4點小ㄚ頭總於出來了3400公克..........（那咖啡的滋味真好喝）..........