花想用花草茶來瘦身,可否介紹給我? - 花Caroline · 2006-05-08Table of ContentsPostCommentsRelated Posts因之前有親戚有因喝花草茶減脂肪,所以覺得不錯,請問可否介紹幾種配方的花草給我,謝謝!花All CommentsValerie2006-05-11+++烏龍茶+++ 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次， 很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 +++薏仁茶+++ 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫。推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利濕、治療水腫。 +++荷葉茶+++ 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。 +++決明子茶+++ 腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。 +++大麥芽茶+++ 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹。推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 +++檸檬茶+++ 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 推薦飲用檸檬茶。原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 +++普洱茶+++ 胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、 糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。 +++玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃。 推薦飲用玫瑰花茶。原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。 +++菊花茶+++ 清火、減肥最方便的飲品。 推薦飲用菊花茶。原料：幾朵幹菊花。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 +++陳皮茶+++ 如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶， 去去油膩吧。推薦飲用陳皮茶。原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。 +++山楂茶+++ 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 推薦飲用山渣茶。原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。 +++酸溜根茶+++ 絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的， 又享受酸酸甜甜的好味道。 堆薦飲用酸溜根茶。原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、 糖少許。 做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。Annie2006-05-12哈囉 可以試試看我們家的窈窕茶喔~ 我們家人跟朋友都有再吃~ 每個人評價都很好喔~ 而且不會有拉肚子&腹瀉的困擾喔~ 味道也很聞~ 可以參考看看~ 現在試用包 5包含運費只要79 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c233545...Wallis2006-05-09你可以去這裡，我之前喝過玫瑰蜜棗茶沒效，這是我自己喝過的，不是會拉的那一種，還不錯。http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c233599...Belly2006-05-12五種瘦身茶法【減肥綠茶】把一茶匙的綠茶粉用溫水調勻，再倒入養樂多或優酪乳混合食用，既能養顏美容助消化，還可達到減肥的效果，三餐飯後飲用效果更佳。【決明子瘦瘦茶】把仙渣、烏梅加上決明子，放入六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，天天喝的話過一陣子你就會看到效果了。【薏苡芢茶】本草綱木記載，薏苡芢有去溼的作用，把炒熟的薏苡芢用水沖泡後飲用，能去除身體裡面多餘的水份，加些綠茶更有效。【荷葉茶】唐安麒曾大力推薦用荷葉來減肥，方法是去中藥房買來乾荷葉，撕成碎片之後煮水，一次可以煮多一點，冷藏在冰箱內，當作茶來喝，對容易長痘痘的 人 來說也有效呢！【喝茶的方法】首先要知道，第一泡的茶是不能喝的 ，沖好的茶應該搖晃一下再倒掉 ，再則泡茶的水溫應該控制在80℃~90℃左右，茶葉的話比例最好是3:1水對茶葉，若沖泡綠茶粉則是2公克綠茶粉對450cc開水。空腹的時侯最好不要喝茶，否則會傷害到胃，如果為了減肥而失掉了健康可是不好的。Joseph2006-05-11大致來說使用來做消脂肪的中藥有：山楂、陳皮、烏梅、玫瑰、金銀花、菊花、荷葉、澤瀉、大黃、赤小豆、白朮、茯苓、薏苡仁、綠豆、山藥、大黃、番瀉葉、首烏、丹參、草決明。纖美瘦身茶☆不苦不澀，藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。 ．玫瑰花：消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞、改善內分秘失調並調理血氣 ．決明子：潤腸通便、清肝明目、降血脂．仙 楂：消食消脂、促進胃液和胰液分泌．陳 皮：健脾化痰、促進胃液分泌 ．甘 草：補氣解毒．薄荷葉：消除口臭、整腸健胃、提神醒腦．甜菊葉：純天然植物代糖（無熱量） ．成份：玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉、甜菊葉．平日當茶飲用，冷熱飲皆可，一個月見效。正常約減3-6公斤，可保養調養身體，有效去除油脂，適合膽固醇過高者減脂茶：焦山楂十五克、荷葉三克、生大黃五克、黃耆十五克、生薑二片、甘草三克，煎湯代茶，此方益氣消脂，用於腹部脂肪多又易便祕的婦女，因內含「大黃」所以只適合「粗勇」的人，身體虛弱的請勿擅用。Related Posts什麼減肥茶有用?關於玫瑰的相關常識與知識急~肝的保養品有哪些成分與作用，肝病可用哪些?(詳細)最桂的玫瑰花請問如何照顧太陽玫瑰??
· 2006-05-08 · 2006-05-08 · 2006-05-08 · 2006-05-08
All Comments
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次， 很容易乾燥。
推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
+++薏仁茶+++
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫。
推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
+++荷葉茶+++
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。
推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
+++決明子茶+++
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。
推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
+++大麥芽茶+++
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹。
推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
+++檸檬茶+++
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
推薦飲用檸檬茶。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
+++普洱茶+++
胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、 糖份得不到正常的消耗而致胖。
推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
+++玫瑰花茶+++
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃。
推薦飲用玫瑰花茶。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
+++菊花茶+++
清火、減肥最方便的飲品。
推薦飲用菊花茶。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
+++陳皮茶+++
如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶， 去去油膩吧。
推薦飲用陳皮茶。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
+++山楂茶+++
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
推薦飲用山渣茶。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
+++酸溜根茶+++
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的， 又享受酸酸甜甜的好味道。
堆薦飲用酸溜根茶。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、 糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
我們家人跟朋友都有再吃~ 每個人評價都很好喔~
而且不會有拉肚子&腹瀉的困擾喔~
味道也很聞~
可以參考看看~
現在試用包 5包含運費只要79
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c233545...
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c233599...
【減肥綠茶】
把一茶匙的綠茶粉用溫水調勻，再倒入養樂多或優酪乳混合食用，既能養顏美容助消化，還可達到減肥的效果，三餐飯後飲用效果更佳。
【決明子瘦瘦茶】
把仙渣、烏梅加上決明子，放入六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，天天喝的話過一陣子你就會看到效果了。
【薏苡芢茶】
本草綱木記載，薏苡芢有去溼的作用，把炒熟的薏苡芢用水沖泡後飲用，能去除身體裡面多餘的水份，加些綠茶更有效。
【荷葉茶】
唐安麒曾大力推薦用荷葉來減肥，方法是去中藥房買來乾荷葉，撕成碎片之後煮水，一次可以煮多一點，冷藏在冰箱內，當作茶來喝，對容易長痘痘的 人 來說也有效呢！
【喝茶的方法】
首先要知道，第一泡的茶是不能喝的 ，沖好的茶應該搖晃一下再倒掉 ，再則泡茶的水溫應該控制在80℃~90℃左右，茶葉的話比例最好是3:1水對茶葉，若沖泡綠茶粉則是2公克綠茶粉對450cc開水。空腹的時侯最好不要喝茶，否則會傷害到胃，如果為了減肥而失掉了健康可是不好的。
山楂、陳皮、烏梅、玫瑰、金銀花、菊花、荷葉、澤瀉、大黃、赤小豆、白朮、茯苓、薏苡仁、綠豆、山藥、大黃、番瀉葉、首烏、丹參、草決明。
纖美瘦身茶
☆不苦不澀，藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。 ．玫瑰花：消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞、改善內分秘失調並調理血氣 ．決明子：潤腸通便、清肝明目、降血脂
．仙 楂：消食消脂、促進胃液和胰液分泌
．陳 皮：健脾化痰、促進胃液分泌 ．甘 草：補氣解毒
．薄荷葉：消除口臭、整腸健胃、提神醒腦
．甜菊葉：純天然植物代糖（無熱量）
．成份：玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉、甜菊葉
．平日當茶飲用，冷熱飲皆可，一個月見效。
正常約減3-6公斤，可保養調養身體，有效去除油脂，適合膽固醇過高者
減脂茶：
焦山楂十五克、荷葉三克、生大黃五克、黃耆十五克、生薑二片、甘草三克，煎湯代茶，此方益氣消脂，用於腹部脂肪多又易便祕的婦女，因內含「大黃」所以只適合「粗勇」的人，身體虛弱的請勿擅用。