我有便祕的問題，哪家中醫較有效，要在高雄。 - 花

By Liam
at 2007-08-23T00:00

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如上因為西醫都看不好，所以想換中醫看看，請問有哪家較有效？
Update:
因為我是長年便秘，而且水果和水都吃不少，但都變成尿排出來，就是不排便，也試過很多方法都沒用，是否要先從調整體質開始。

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By Michael
at 2007-08-25T16:15

個人建議你便秘的問題不用看醫生
多吃點水果多喝點水即可!
(要比平常多很多才行唷!!)
水果方面...個人覺得吃火龍果還滿有用的!
因為自己當過中醫小護士
吃藥的話特別是中藥幾乎都是給你吃些通便的藥(EX：潤腸丸)
那些藥不吃的話問題還是在的!!
長期吃的話又會覺得很麻煩~
建議你不如在平常多吃點水果，多補充水份唷^^
希望對你有幫助~

By Regina
at 2007-08-26T20:13

我也曾經因為便祕問題而吃中藥
雖然有改善便祕的情況
但偶然卻讓我發現其實裏面含有番洩葉
長期吃對身體也有副作用
所以就不吃了....
後來經友人介紹
找到便宜、天然、方便的產品
能排清宿便的高纖天然食品－－天然草本清
根據廠商介紹指示
用礦泉水或果汁在早上飯前泡1包
即可以幫助您排除宿便問題
又有飽足感，我個人都把它當做代餐使用呢！
無習慣性、無副作用、更非藥物
可隨您喜好加入任何口味的飲料
比時下流行的寒天還要好喝又便宜
聽說這是國外已經用了幾百年的天然產品...
所以可以放心使用
建議您可到產品的網站上看看－－
http://tw.myblog.yahoo.com/dr-nature/

By Noah
at 2007-08-23T21:15

有機綠藻（小球藻）含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。
有機綠藻（小球藻）所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中含約60%的植物性蛋白質、20%的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。
歐美研究證實，有機綠藻（小球藻）可扮演去毒劑的角色，協助體內分解代謝DDT、鉛、砷、水銀、鎘等物質，且能提升身體的免疫能力。日本對於綠藻去毒的功效，特別有興趣，主要是因為它可用來移除體內的有毒物質。
葉綠素可在身體內扮演清道夫的角色，尤其可以通血管和幫助肝臟解毒。葉綠素普遍存在於綠色植物，而綠藻所含的葉綠素含量則名列前茅，因此綠藻可以藉由葉綠素，協助腸道、血液、肝臟，做好體內環保的工作。消除口臭及抑至身體排泄物臭味。
綠藻（小球藻）的綜合功效：1.幫助身體代謝重金屬和有毒物質。2.保護肝臟，強化解毒機能。3.改善消化系統，幫助排便。4.平衡身體的酸鹼值。5.平穩血糖和血壓。 6.重建神經和免疫系統。7.預防多種癌症和慢性病。
綠藻和螺旋藻一樣富含蛋白質、礦物質、維生素等營養，在減肥期間可以搭配螺旋藻一起使用。服用綠藻可以增加血液中白蛋白的含量，白蛋白可以加強營養素的運輸，使細胞可以得到充分的營養，使體內的新陳代謝更完整。此外白蛋白也可以將對人體有害的代謝廢物、環境污染的化學物質，運送到肝臟分解，再排泄出去。綠藻中的葉綠素是所有植物中最高的，是螺旋藻中葉綠素的5倍，葉綠素可以淨化血液和腸道與排除重金屬，所以有非常棒的排毒效果。

我有便祕的問題，哪家中醫較有效，要在高雄。 - 花

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