有哪些東西吃了可以降火氣？ - 花

By Candice
at 2005-04-28T00:00

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有哪些東西吃了可以降火氣？

Tags: 花

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By Charlie
at 2005-05-01T12:41

能降火氣：
玫瑰花Rose Species
綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。
青草茶--降火氣、利尿
陰虛、火熱、濕熱體質者：可多吃甘平和甘涼食物，如葡萄、草莓、番茄、柳丁、香菇、萵苣、胡蘿蔔、山藥等食物；同時應儘量避免單獨吃燥熱食物，如果吃太多，可喝綠豆湯、薏仁湯、冬瓜汁、小麥草中和。
寒涼食物：有清熱、解毒、降火氣的功用，例如苦瓜、西瓜、薏米、小米、綠豆、豆腐、豆鼓、豆漿、莧菜、黃瓜、絲瓜、芋頭、茄子、菱角、蓮藕、百果、甘蔗等。寒與涼是作用上的差距，其都能減輕或消除體內熱象，達到清熱解渴除煩燥的作用。
所謂"火氣大"，是指一個人全身有燥熱的感覺，而生理上常有嘴破、口乾、小便赤黃、便秘等現象產生。以中醫的分類來說，通常這種人屬熱性體質，只要吃了"上火"的食物，就容易有"火氣大"的症狀產生。
火氣大不能吃的：
到底哪些食物屬於"上火"的食物呢？中醫把食物分為四氣，分別為溫、熱、寒、涼。溫熱的食物有羊肉、生薑、大蒜、辣椒、龍眼、榴槤等；寒涼的食物有蘿蔔、豆腐、苦瓜、西瓜、楊桃、香瓜等，前者所指的這些食物，就是一般俗稱上火或火氣大的食物，而後者就是所謂降火氣的食物。

By Dinah
at 2005-05-01T11:45

檳榔....髒耶...
真是夠了...

By John
at 2005-04-29T06:16

知道檳榔嗎?包葉子的中間那ㄧ粒青色的檳榔！
吃起來雖然很澀~不過可以顧胃和降火氣唷！可以試看看

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