水加上一些味道^^ - 花

By Ingrid
at 2007-05-23T00:00

Table of Contents

現在每天都好熱....
不想都喝純水(沒味道)
也不行喝太多飲料!

所以請大家提供一些讓開水有點味道的東西或方法!!
ㄜ....蜂蜜水...檸檬水..茶..就不用了...這2個我知道~~
可以養身的更好^_^
還有要去哪買??
謝謝啦!!
不要來打廣告喔~~
已更新項目:
""因為是上班要喝的..可以在室溫下放半天的最好""

Tags: 花

All Comments

By Caroline
at 2007-05-24T22:02

上班要的嗎？那我推一些補一點的飲料可用熱泡的方式的食譜給你！找給你一些中藥的茶！第8個食譜我想你在上班時飲用會很好，試試看吧！
1.冰糖澎大海
澎大海 4顆
冰糖 10公克
水 500㏄
【做　法】
1.準備一茶杯，將澎大海與冰糖放入杯中，備用。
2.起一鍋，倒入水500㏄煮滾後，沖入作法1的杯中，即可飲用。
【備　註】
澎大海有消炎止腫的效用，對於因為感冒引起的喉嚨腫痛、聲音沙啞有不錯的效果，加上潤喉的冰糖更好。
2.柿茶
【材　料】
柿餅 3個
冰糖 10公克
水 800㏄
【做　法】
1.柿餅切小塊，備用。
2.取一乾淨砂鍋，將作法1的柿餅塊、冰糖放入鍋中，再放入水800㏄煮至沸騰。
3.轉小火續煮約30分鐘後，即可連同柿餅一起食用。
【備　註】
柿餅上的白色粉末不是黴菌或灰塵，是由葡萄糖轉化而成的柿霜，對氣喘、咳嗽有良好的功效，此茶飲連同茶中的柿餅一起食用，能讓咳嗽的現象減輕的更快。
3.烏梅茶
烏梅 8粒
黑糖 30公克
水 600㏄
【做　法】
1.取一茶杯，將烏梅放入茶杯中備用。
2.將600㏄的水煮沸後，沖入作法1的杯中。
3.再於作法2中加入黑糖拌勻即可飲用。
【備　註】
烏梅可以生津止咳，如果是久咳不止，卻又沒什麼痰的狀況，將此道茶趁熱飲用，對於舒緩有不錯的幫助。
4.桂圓紅紅棗茶
【材　料】
桂圓乾肉 30公克
紅棗 10顆
水 800㏄
【做　法】
1.取一乾淨的砂鍋，放入桂圓乾肉、紅棗後再加入水800㏄一起拌煮。
2.拌煮約30分鐘後，即可飲用。
【備　註】
桂圓是傳統中醫裡的補血良方之一；紅棗又稱大棗，可以讓緊繃的神經獲得舒緩外，跟桂圓一起煮出來的飲品，對於女性來說是道溫和身心的優良飲品喔！快感冒時，想要讓身心達到舒解及放鬆，此款茶品是不錯的選擇。
5.檸檬蜜茶
蜂蜜 100公克
檸檬 1顆
水 600㏄
【做　法】
1.檸檬洗淨瀝乾水份後，帶皮切片備用。
2.取一陶鍋，將作法1的檸檬片放入鍋中備用。
3.將600㏄的水煮至沸騰後，將沸水沖入作法2的陶鍋中。
4.再加入蜂蜜，蓋上鍋蓋，燜約十分鐘即完成。
【備　註】
檸檬是種具有高度鹹性的水果，被認為是很好的水果，能夠舒緩並預防咳嗽，且富含維生素C，可以增加身體的免疫力。
6.玫瑰蔘茶
【材　料】
綠茶 30克
乾燥玫瑰花 10朵
蔘鬚 1小把
黃耆 150克
枸杞 150克
【做　法】
1.鍋中倒入1200cc水煮開，將所有材料一起放入鍋中。
2.改小火熬煮至有香味溢出，且湯汁有顏色（勿熬煮太久）即可。
飲用方式：可天天飲用，但有長青春痘時，還有體質燥熱的人不要多喝，或是製作時不要加蔘鬚。
7.決明菊花茶
【材　料】
草決明 3錢
菊花 3錢
甘草 5分
【做　法】
利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可
【備　註】
冬天血壓高易引起頭痛、頭昏，常會讓人無法集中注意力、專心思考，這類型大多為體質燥熱者，可使用清熱降壓的「草決明」及「菊花」來醒腦明目。
8.醒腦明目茶
天麻 3錢
川芎 1錢
枸杞 3錢
【做　法】
利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可
【備　註】
要提升工作效率，就要時時保持清醒的頭腦。這款茶飲選用「天麻」，具有強化記憶、提升腦部循環的作用；「川芎」有推動血液循環的功效；「枸杞」則有養血明目的效果。
9.養神明目茶
人參 2錢
枸杞 3錢
【做　法】
利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可
【備　註】
上班族經常需要面對電腦，眼睛容易疲倦，因此選擇「枸杞」，具有滋潤養血及明目的效果，搭配「人參」有補氣提神、增強抵抗力的作用。（若體質偏燥熱者，建議可選用西洋參『花旗、粉光參系列』取代人參；枸杞屬溫補，決明子及菊花屬於涼補，其都具有明目效果，可視體質作選擇。）

By Irma
at 2007-05-27T20:46

菊花茶拉
夏天喝也很好ㄟ
煮好後不用冰也行喔

或是放點茶葉到你的杯子裡
不用熱水沖讓他慢慢的開出味道來也不錯喔
除了茶葉外甘草片拉參片都可以喔

By Bennie
at 2007-05-23T19:05

提供一些讓開水有點味道的東西或方法?!
如果你不討厭中藥的味道....可養身滴有
< 1 > 枸杞 < 2 > 紅棗
(加水煮過會更有味道...至於煮多久...我的建議是把水煮滾了!!再把材料放進!!東西最好是稍微洗一下!!畢竟是乾貨...誰哪知道乾不乾淨!!^^至於煮多久...最簡單的方式就是試喝一下...看味道合不合你味!!放多少...就看你囉!!隨個人喜好!!)
< 3 > 薏仁(主薏仁不加糖的水...可美白!!利尿!!)
< 4 > 梅子糖水
(我不知道你有沒有吃過一班自家做的醃梅子...其實只要把它的糖汁加在水裡...冰到冰箱...就非常棒!!不過個人是建議...不要酒釀的那種!!畢竟....酒量不好的...可能會醉!!^o^)

By Oscar
at 2007-05-27T11:26

有蘋果茶~不過要用煮的
先把蘋果連皮切成薄片,加6碗水
煮開後,再用小火煮3分鐘,去渣當茶喝
我也沒試過~
所以不知道好不好喝就是了~

By Sierra Rose
at 2007-05-27T11:11

圖片參考：http://tw.health.yahoo.com/xp/suncolor/20031117/18...
纖活番茄飲補充一杯鮮美的蔬果汁，淨化身心的疲累，增強妳的免疫力。
材　　料
青椒100g，番茄100g，蘋果200g，開水300cc，蜂蜜適量。
做　　法

1.
青椒去蒂、去籽，切塊；蘋果削皮、去核，切塊；番茄洗淨、切塊，備用。
2.
將蔬果放入果汁機內，加入開水攪打成汁，過濾後，加入蜂蜜調味即可。
營養分析--熱量 160kcal
纖維素2g、維生素A477.6RE、維生素C 117.6mg 、鐵質 0.8mg、鈣質 26mg

圖片參考：http://tw.health.yahoo.com/xp/suncolor/20031113/17...
椰子奶露冷喝熱飲都適宜，可以止咳、化痰。
材　　料
椰子1個（取出果肉），椰子汁1罐，砂糖120克，牛奶80cc，水500cc。
做　　法

1.
椰子肉加入清水500cc，放入果汁機攪成汁，取出去渣。
2.
椰子水倒入鍋中煮滾，加糖煮溶。
3.
最後到入牛奶及椰子肉粒，即成。
椰子汁是清涼的解渴飲料，搭配口感細膩滑嫩的椰肉，真是人間美味。
喝椰子汁，每次一個，早晚各一次，可治療中暑發燒。每天喝三次椰子汁，每次一個，可以治肌膚水腫。
《熱量》17.9卡/100克（椰子水）。
《禁忌》由於椰子性寒，腸胃不好的人不宜多飲用。

圖片參考：http://tw.health.yahoo.com/xp/suncolor/20031117/18...
營養多果汁有改善肌膚乾燥作用的水果食材，讓你由內美到外。
材　　料
紅蘿蔔150g，蘋果1顆(約200g)，柳橙2顆，蜂蜜1大匙，開水30cc。
做　　法

1.
紅蘿蔔洗淨、切片；蘋果削皮、去核，切小塊，備用。
2.
柳橙切對半，搾汁。
3.
將紅蘿蔔、蘋果和開水入果汁機內攪打成汁，加入柳橙汁、蜂蜜調勻即可。
營養分析--熱量 270kcal
纖維素3.4g、維生素A15326.7RE 、維生素C 122.3mg、鐵質 1.3mg、鈣質 146mg

四物茶有活血功效，對於頭暈眼花、倦怠感、失眠、健忘等症狀有改善功用
材　　料
當歸1錢，熟地2錢，白芍2錢，川芎1錢，水500cc。
做　　法

1.
將四種藥材放入杯中。
2.
加入熱開水，蓋緊杯蓋，約15-20分鐘即可服用。
注意事項
月經量多者要慎用，容易腹脹及腹瀉者，也不宜服用
粉末包裝，補充元氣粉容易http://www.pocari.com.tw/powder.htm

圖片參考：http://www.pocari.com.tw/image/powderbox_04.jpg

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台北(02)2296-7536
桃園(03)378-1755
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