水果酵素喝多了好嗎? - 花
By Regina
at 2011-05-23T00:00
at 2011-05-23T00:00
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自己做的水果酵素 因為加了很多的水果和砂糖讓他發酵 喝多了對身體會不會不好 因為媽媽去身體檢查中性脂肪竟從300高到692 嚇了一大跳 請問大家?
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花
All Comments
By Kama
at 2011-05-23T05:50
at 2011-05-23T05:50
1. 甜菜一個、蘋果一個、芭樂一個、奇異果三個、葡萄廿粒、鳳梨一個(去頭尾)、火龍果一個(去頭尾)、青木瓜一個(去子)、蕃茄二個(去子),酪梨一個(去子),上述水果洗淨後風乾(不能殘留水份),連皮切塊備用。 2. 砂糖一斤半。 3. 蜂蜜一斤。 4. 黑糖一斤半。
注意:
1. 發酵完即倒出過濾裝瓶飲用(否則會成為水果酒)。2. 每天至少喝90cc,可加水稀釋。
中性脂肪的正常值為50-140mg/dl,因飲食,性別,年齡等而變動。不過原為300已經超標,個人認為別喝太多,因為裡頭有砂糖,黑糖與蜂蜜,水果甜度也高,建議每日喝50cc用開水稀釋,喝幾日試試看。
By Selena
at 2011-05-27T12:15
at 2011-05-27T12:15
改服用其他品牌的酵素吧...
我有一些經驗可以跟您分享,可以加我的MSN,[email protected],我會把相關的經驗告訴你…^_^
By Carol
at 2011-05-25T05:52
at 2011-05-25T05:52
By Zanna
at 2011-05-23T10:50
at 2011-05-23T10:50
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