火龍果pk奇異果誰贏 - 火龍果

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-11-25T00:00

Table of Contents

如題
大家都說火龍果很健康所以才會這麼貴,但是奇異果的維生素C卻比蘋果高20~80倍
如果火龍果跟奇異果pk誰比較健康???
聽說所有的水果中以芭樂的維他命C最多?是真的嗎?
都以一百克為基準

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2012-11-27T11:58
一般來說，水果的價格跟營養價值並不一定成正比！
每種水果也都有自己的營養價值，建議多種類攝取，每一種種類的營養成分比例也都不同的，建議不要同一種營養素單一攝取，如：只攝取富含維他命C的水果，如：芭樂+奇異果+櫻桃，應該要可以不同種類，如奇異果+葡萄+香蕉，也要記得一天做多攝取三份水果就好，不要過量！<一份表示一個拳頭大>
攝取過多單一營養素，其實身體有沒辦法完全吸收，其實是浪費了，也有可能造成營養不均衡，反而造成身體負擔。
可以查查各種水果的主要營養素，再來分配攝取喔！
Regina avatar
By Regina
at 2012-11-27T15:15
每種都吃最好.最健康.
Robert avatar
By Robert
at 2012-11-29T02:11
每種水各有其特色!說比較.不如都各吃ㄧ點!
蕃茄也不錯!
我都先切在煮過.再打汁!聽說較有茄紅素.
若是蕃茄生吃.只是維生素C多.
這些事在下個人經驗!提供參考!

吃紅色火龍果尿尿和便便會變紅色嗎？

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-11-25T00:00
吃紅色火龍果尿尿和便便會變紅色嗎？

火龍果苗的種植與澆水(急!)

Callum avatar
By Callum
at 2012-11-03T00:00
我有一批2到3個禮拜的火龍果苗
我是第一次種植所以我想請問各位andlt;園藝知識家andgt;們下列幾個火龍果苗的問 ...

火龍果常識

Mia avatar
By Mia
at 2012-10-29T00:00
你好，請問火龍果從整地、種植、產果前後及剪枝後要用何種有機肥料？再者要施用何種肥料如何施肥才能讓果實 ...

火龍果為何沒滋沒味?不會甜?

Carol avatar
By Carol
at 2012-10-28T00:00
也是有放鉀肥至少不會一點營養都沒吧
加減也要少甜然而出乎意料
像是在吃沒放糖的冰像喝白開水
是太慢 ...

種植火龍果的需要哪種有機肥料

Callum avatar
By Callum
at 2012-10-07T00:00
你好~想請問一下，種植火龍果的需要哪種有機肥料?