熬夜！火氣大！睡眠不足！壓力大！哪一種養身茶好？ - 花

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By Dorothy
at 2008-02-19T00:00

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我早上是在幼稚園工作，必須全心全意的顧孩子，所以精神再上班的時候都快花費掉了~晚上我進修部讀書，回到家的時候都11.12點了~在整理一下學校跟工作的資料最晚都熬到1點多才入睡，整個人這是熬夜！火氣大！睡眠不足！壓力大！我媽都說我全身毒素都沒有牌出來，這樣免疫系統會很差...最近要大學要開課了，我希望可以找那一種泡的養身茶包...可以讓我晚上上課的時候喝...補補身體，清清自己的體內...才不會把身體都搞壞ㄌ...各位~請幫幫我...有哪些是我去中藥店就可以抓的到...或是買的到...
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All Comments

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By Una
at 2008-02-21T12:46
※提神醒腦湯：黃精1.5錢、黨蔘1.5錢、茯苓1錢、枸杞子1錢、玫瑰花5-7分、菊花5-7分、甘草5分
作法：加水煮至1000cc沸騰後等十分鐘後關火，可當茶水引用，能幫助提神
※白芍甘草湯：白芍1兩、甘草2錢、（兩者比例5：1）
作法：加水煮沸飲用，可舒緩生理痛，減少子宮收縮
※迷迭香馬鞭草花茶：兩種藥材比例 1：1煮沸引用，花草茶較不傷腸胃，有益醒腦
※黨蔘黃耆枸杞茶：以上藥材備齊加水煮沸飲用，有助免疫系統！
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By Odelette
at 2008-02-19T07:34
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!
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By Sarah
at 2008-02-20T06:36
靈芝茶包不錯,本草綱目記載,靈芝性平,久食輕身不老,延年益壽
2008-02-21 11:58:50 補充：
衛生署審核通過之健康食品一覽表
2008-02-21 12:02:32 補充：
衛生署審核通過之健康食品,有詳細的功效記載,才有好的療效,看哪項產品能提高免疫力,
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-02-23T08:24
晚上11:00~1:00是養肝時間
如果因工作關係必須熬夜的話
建議可吃薑黃錠
可強化肝臟機能又有助排便的順暢
以下網址供您參考
http://www.nakazenmoto.com.tw/
Hedy avatar
By Hedy
at 2008-02-21T12:46
短期內請你先嘗試"螺旋藻"
我是吃南寶賜百齡的
它比較方便(是顆粒的)
然後養身茶包...請看http://tw.myblog.yahoo.com/are917
裡面有不錯的祕方...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-02-22T07:18
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e222648...
試看看.有效.
William avatar
By William
at 2008-02-20T03:43
建議你可至中醫診所看診請教專業的中醫師　讓他幫你把個脈　在依你的體質來開藥方調理　因為　熬夜！火氣大！睡眠不足！壓力大有可能是你身理時鐘亂掉ㄌ　而造成內分泌失調及免役功能變差　有些是體質關係加上你過度勞累　市面上茶包太多　而裡面ㄉ成份我們也不知道　而真正它治療及保養ㄉ功效是如何我們都不清楚　治標不治本　所以建議你找個專業醫師幫你對症下藥　這樣才能知道你ㄉ體質適合服用甚ㄇ或不適合服用甚ㄇ？
保養身體固然重要ㄉ　　但還是得選擇適合自己ㄉ喔　
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-02-22T23:41
你可以試試洛神花茶..
聽說可以保肝..
熬夜..跟火氣大對肝臟都有損傷
你可以試試看..

何種盆景適合擺放室內而有益人體健康？

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-02-15T00:00
請問除吊蘭及仙人掌之外，其他何種盆景適合擺放室內而有益人體健康？請告知，謝謝！

拇指玫瑰花的由來

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-02-12T00:00

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
請問最近新聞有播情人節{拇指玫瑰}
這是如何栽培而來的阿? ...

折玫瑰花的材料包~~~急~~

Enid avatar
By Enid
at 2008-02-04T00:00
我想自已折玫瑰~但我要的材料包不要那種泡棉的!!請問台北市哪裡有賣~~台北後站有嗎那裡有很多賣手工的東西~

玫瑰花要怎麼培養它呢??

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-02-04T00:00
請問各位大大知道的回打我~
我最近有種玫瑰但我不知道要怎麼培育它??
還有培育它要注意甚麼??

在書房種仙人掌好嗎？？

Eden avatar
By Eden
at 2008-02-03T00:00
在家裡種小仙人掌好嗎？？
我是要種一小盆放在書桌上的
這樣適合嘛？？
它的花語是什麼？？