熱愛美白的水水請問.. - 花

哈囉~回答者請勿貼文
我只想看各位姐妹們的經驗談
一.有人長期吃白木耳、薏仁湯等湯品嗎？美白效果如何？
二.承上題，是固定時間吃嗎？薏仁是屬寒性，是否近經期就不能吃了？
三.市售的乳暈霜是真的有效果嗎？
Update:
^^"保養品除外，我想吃的比較實在～而且我不想花太多錢在臉上
吃的可以達到全身體質的保養。經濟又實惠
我保養品只用化妝水跟保濕凝霜，2天敷一次露得清細白面膜，臉的膚質就很好了。所以我想在吃的方面在作一下功課。
Update 2:
請問[小天使] 你吃的是小薏仁還是大薏仁？
我前一陣子有燉一鍋白木耳蓮子湯，當天連喝了兩碗，隔天上班就有感覺～
我上班接聽電話的量滿大的，原本我早上都會沙沙啞啞的（之前咳喇沒治好）。隔天就不會了。但因為家裡只有我在喝，冰到到3天覺得越來越糊，很噁，就倒掉了。　白木耳真是個好東西～希望愛美的水水有空也要試試，只是記得量不要太多。因為會漲～
至於薏仁，我也是覺得感覺沒那麼明顯耶～
Update 3:
白木耳可配合一起煮的很多
我煮過加紅豆
其實味道都差不多。
知識＋可以找到不少食譜。聽說可以煮成鹹的，不過我不敢嘗試