目前的食量大的驚人!拜託各位，可否介紹我抑制食慾的藥或方式 - 花

By Liam
at 2008-01-17T00:00

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我目前的食量大的驚人，現在往往吃一頓都是以前二、三倍。吃到我都想哭了!可是我沒辦法抑制我的食慾，我也有固定在做一些運動，但是我有2份工作，所以運動時間也不多。最近2個禮拜胖了快7公斤，都快瘋了!拜託各位，可否介紹我抑制食慾的藥或方式。我不想使用酵素，因為我喝了，反而肚子更餓，根本不會達到減重的效果!謝謝!
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請不要給我推薦酵素!尤其是S美人優纖素!因為我已經試過了，根本沒用!結果我越喝越胖!謝謝!
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對呀!這種酵素是用來排便的!但為何喝越多，就越餓呢?!
而且之前去看什麼體驗者的心得，根本是你們自己內部的人去po的!有效就有效，沒效就沒效，我幹嘛說謊呢?!無聊

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All Comments

By Brianna
at 2008-01-18T03:42

很多人都有的經驗：我想減肥，三天不吃就可以瘦了四公斤，所以根本不需要醫師來幫忙。沒錯，斷食是可以快速減重，但是它的代價也很高！首先是減肥鐵定失敗，因為人在長久禁食之後，一解禁就會狂吃猛吃，因為反正體重已經降下來了，對自己好一點咩！然後就有減不完的肥。第二是在斷食的時候，身體燃燒蛋白質，是很容易造成腎臟沈重的負擔的。好多患者好驚訝，原來斷食減肥法會造成腎臟負擔，可是大家都不知道！其實大家不知道的還多呢！斷食減肥除了燃燒蛋白質外，身體細胞還會無氧呼吸，產生很多的乳酸堆積，然後造成體質變酸，而酸性體質正是細胞癌變的最佳環境。關於吃水果減肥的問題，既然吃水果會胖，那為什麼還要吃水果？其實大家都誤會了水果減肥的本義。吃水果會瘦，那是因為我們攝取了水果之中的維生素和礦物質，讓體內的恆定能維持，而且水果的纖維質能促進宿便排泄，所以說有減肥的效果；但是這也是在正常的攝取量之內才有效，如果因為要減肥而把六大營養素的平衡打亂，大量攝取水果而沒有脂肪與澱粉，那就會像上次講的一樣，水果減肥越減越肥很多人以為只要吃水果不吃澱粉就不會胖，其實這是一個錯誤的觀念。糖又分為單糖、雙糖及多糖，人只能吸收單糖，如果糖、葡萄糖，而吸收雙糖的時候就要消耗一分子的能量來把雙糖打斷成兩個單糖才能吸收，而多糖要消耗的能量就更大了。我們吃的糖粉屬於雙糖，而澱粉類屬於多糖，但水果的果糖屬於單糖，吸收起來根本不費力，直接就胖了！所以只吃水果不吃澱粉，是不能減肥的。減肥成功之後，會不會復胖啊？當然會！如果說因為減肥成功只是靠藥物而沒有正確的飲食習慣，在停藥之後脂肪熱量失去藥物的控制，一定會再屯積的。所以為什麼很多人減下來又胖回去。正確的減肥法一定會配合飲食控制，因為只有這樣，才能在減肥成功之後養成正確的飲食習慣，以後就算想多吃也吃不下，因為整個胃口都縮小了。想要不復胖，就一定不能大吃大喝暴飲暴食，而且要每天規律的做玉衡中醫減肥運動，而且要減到醫師所設定的體重，不達目的絕不休止。很多人上半身很勻稱，可就是大腿特別粗，或是臀部特別大，但體重卻是正常。這種人如何減肥呢？下半身肥胖的朋友除了應使用正確的減肥中藥外，還應加上引藥下行的引經藥如牛膝、杜仲等，讓藥力往下跑，而且應該配合針灸減肥。之前說過，針灸減肥一秒鐘的效果，就等同做42次的仰臥起作，同樣的道理也可以應用在大小腿上，讓大小腿的肌肉收縮，等於躺著跑馬拉松。針灸完之後一定會有肌肉酸痛，這時再用熱水熱敷，持之以恆，一定能成功塑身的。我們一直在講的新陳代謝和水份的關係，那水腫型肥胖的人是不是就要少喝水啊？錯！剛好相反，想減重反而要多喝水。那水腫不是越喝越腫嗎？其實這個問題之前我們就一直在談：水腫，是因為脾腎陽虛的問題，而不在於水份喝多少。所以我們要把病根搞清楚，下手去處理脾腎陽虛的問題，而不在限水。豬苓、茯苓、澤泄、白朮、桂枝、生姜都可以解決水腫問題，所以問題又來啦：減肥時到底應該喝多少水呢？其實因為每個的體重不同，所以答案也不同，但至少都應在2000cc以上。今天就再講一個好東西：姜。姜是很普通的東西，每個家裡幾乎都找得到，可是卻沒幾個人知道，姜也是健康減肥的要角呢！姜又分生姜和乾姜，於它富含生姜精油的關係，具有讓人四肢溫暖的作用，而且生姜可以暖胃，對於常腹泄常胃痛的人有很好的作用，有一些女孩子冬天會四肢氷冷的，喝個姜湯效果很好呢！會痛經的女性，有些中醫師就會用艾草隔姜炙肚臍，可以有效改善痛經。因為它可以暖胃、溫腎，所以具有代謝水份的作用，對水腫型肥胖的人作用特別好。中藥有所謂的「焦三仙」，也就是神曲、麥芽、山查三味藥。這三味藥不只能燃燒體脂肪，而且最可貴的作用在於，它們可以在一個月內讓血脂肪從六百多降到二百多，而且沒有什何副作用。如果再加上丹參、赤芍等活血藥物的話，還可以降低血液黏稠度，也就是老人家常講的「清血」啦！試想，在減肥的同時又可以降低血脂肪，等於同時降低心血管疾病的風險，同時兼顧健康與減重。新陳代謝低的朋友常常會感覺到自己的眼瞼或是下肢水腫水腫的，尤其以產後的婦女最為嚴重。這在中醫的論點上是屬於脾腎陽虛，於是早上起床之後就會覺得眼睛睜不開，眼皮重重的。這時候我們可以選用豬苓、茯苓、澤瀉、白朮、桂枝等補脾補腎藥來增加新陳代謝。補脾的原理在讓身體有足夠的能量，它才能推動腎的運作，把不屬於你身體裡的水份排出去，而且可以兼顧身體健康哦！中藥裡可以清除宿便的很多，最有名的如決明子、玫瑰花及西藥普遍採用的番瀉葉等，都具有良好的清宿便效果。其實這些藥物都具有同樣一種成份叫做大黃素，是清宿便的主要成份，那就有一些朋友問啦，我直接吃大黃可不可以啊？答案是不可以，因為大黃是一味很兇悍的藥物，清除宿便的同時，很容易造成在重要的工作時想上廁所，所以劑量的調整很重要，一定要由合格的中醫師來使用，才不會過量。

By Candice
at 2008-01-20T07:43

你可以去亞尼活力網這ㄍ網站看一下..我是因為產後胖ㄌ粉多尤其是下半身~~真ㄉ粉糟糕..上網搜尋ㄌ活力纖口碑好像不錯..於是訂ㄌ一組他是膠囊搭配茶包喝我絕ㄉ不錯一ㄍ月瘦ㄌ4公斤加上體脂也降2你可以先上他ㄉ網站看看. ..對ㄌ他ㄉ膠囊欲制食慾真ㄉ很有效對我來說啦~~~對ㄌ忘記跟你說他也是不便宜要4800...你可以參考一下~~!!

By Mason
at 2008-01-18T20:33

之前吃過一種中藥
吃了會有抑制食慾的效果
我用了三個月瘦15公斤
在期間搭配飲食控制
效果還不錯
再搭配塑身衣的使用
其實可以瘦的很均勻
不管是減重食品或藥物均是輔助
重要的還是要得自己的毅力喔
可以讓你參考參考

By Barb Cronin
at 2008-01-18T11:50

只要持之以恆的運動的確是能針對某些部位瘦下來～並且一定要補充一定水份～節食短時間會瘦～但是復胖也很快～減肥早餐吃營養一些沒有關係～午餐吃的少～晚餐就少吃～我自己最近是買Sylpy曲纖兒茶膠囊食品效果很好～可以讓人瘦的很輕鬆很自然～排便變得很順暢～本來很會便秘的～現在每天都會嗯嗯～說真的我第一個星期並沒有感覺有瘦耶～頂多褲子有鬆一些～肚子和大腿的部份變鬆了～不過第二星期就覺得瘦了不少～一個月後瘦了三點五公斤～讓人覺得瘦的蠻輕鬆的～我朋友她比較誇張～因為她瘦了八公斤～我覺得應該是她比較胖的關係～所以瘦的比較快～我之前吃別的產品會便秘～雖然會瘦～但是也要拼命喝水～我也覺得持之以恆的運動和飲食是減肥的不二法則～瘦身食品只是在過程中幫助我瘦的更快～瘦的更輕鬆更自然

By Lydia
at 2008-01-21T16:19

諾美婷 ---中樞神經抑制劑

By Charlie
at 2008-01-21T18:20

你的問題就是食量太大嗎
亞尼活力網有一種減肥食品叫亞尼活力纖雙效膠囊食品
可以抑制食慾跟燃燒脂肪
我自己就是吃活力纖三個月就瘦10公斤了
你2個禮拜胖了快7公斤,真的太可怕了
喝酵素因為他也相對會讓活化腸道的細胞所以才會肚子更想吃東西,吸收更好
....可以來看我的減肥照片跟心得哦
也歡迎一起留言討論