腸沾黏引發脹氣怎麼辦 - 花

By Rebecca
at 2011-07-06T00:00

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我開刀半餘年
手術後造成腸沾黏
引發脹氣
一直沒有改善
請問我該怎麼辦
有沒有專業的人可以幫幫我

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By Ivy
at 2011-07-06T15:38

腸沾粘阻塞的發病原因，通常是因為過去曾經動過腹部外科手術者，腸道互相沾粘或腸道與腹壁沾粘，造成蠕動減慢，甚至停止蠕動，因此造成阻塞。
一般若未造成生活工作大不便或困擾，建議以內科療法控制，若有不及或嚴重腸阻塞症狀，可尋求外科醫師做腹腔鏡手術處理，或甚至需要進一步開刀處理。但原則上多接受一次腹腔內手術也多一份日後再造成腸沾黏的機會。
腸沾黏的症狀

腸沾黏是許多經歷過腹部手術患者的難言之隱。腹痛、腹脹、嘔吐、便結等症狀，常使得患者萌生「不如不開刀」之感。
腸沾黏的第一症狀就是腹痛，尤其以肚臍周圍的腹痛最多，伴隨著脹氣，常使患者失去工作能力及意願，若沾黏部位較高，還可能伴隨著嘔吐食物或胃液，並且可能造成排便或排氣停止。
腸沾黏如何注意飲食?
腸沾粘阻塞癒後的飲食注意，首先先幫助腸道恢復蠕動，可以增加膳食纖維的攝取，以促進腸道蠕動。
蔬菜和水果是很好的纖維來源，改精緻白米為糙米也是一法；另外每天充足的飲水也很重要，至少8-10杯的量。
適當的脂肪也可促進排便；吃一顆維他命B群，特別是維他命B1能促進腸道的蠕動。
◎水果的選擇：蘋果、香蕉、鳳梨、李子、棗子、橘子、桃子、梨、草莓，都是纖維較多的水果。
◎蔬菜的選擇：青花菜、胡蘿蔔、芹菜、玉蜀黍、高麗菜心、萵苣、馬鈴薯、菠菜、蕃茄、竹筍等
除了飲食的照顧外，適量的運動和愉悅的心情都可以幫助腸道的蠕動。

高纖維飲食還有一個要注意的問題就是維生素與礦物質的補充，所以建議您可以在早餐飯後再補充一顆綜合維他命。
至於什麼不能吃，並沒有嚴格限制，減少精緻食物（例如各種過濾果汁、蔬菜汁，或豆漿、豆腐、豆花、百米飯、麵條、土司）
改以未加工精緻的原來食物就可以了。
有些人使用高纖飲食可能發生脹氣與腹瀉的現象，所以恢復正常的腸道蠕動與排便後，可視需要調整飲食的纖維量至一般飲食。

可能導致腹脹的「產氣食物」，包括豆類、豆乾、豆腐、洋蔥、青椒、包心菜、芹菜、地瓜、馬鈴薯、糯米類、玉米。
蘋果、西瓜、香瓜、柑橘類水果、牛奶、乳製品、汽水、養樂多、可樂、油炸類和高糖類的甜點等。
改善腸胃脹氣，吃東西要細嚼慢嚥，勿狼吞虎嚥；吃飯時要閉著口，以減少吞入過多的空氣。
減少嚼口香糖、不要邊吃東西邊說話；避免喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料
避免攝取高油脂、高糖類的食物；養成定期排便的好習慣。
儘量避免食用上述產氣食物；適度的運動，也可減少腹部脹氣的產生。
對於吃下產氣食物，是否真會產生脹氣，因個人體質而有所差異的，可經由個人經驗觀察出哪些食物容易引起脹氣，並避免食用這些食物。
另外，因腸胃脹氣也可能是外界壓力過大、情緒不佳所引起，所以也要適當減輕生活上的壓力，切勿緊張焦慮，並保持心情輕鬆愉快。中醫理念：

中醫治療腸沾黏以「通」為原則，發作期治療以通裡攻下為主，兼以理氣開鬱、活血清熱為輔，在緩解期注意綜合調理，使脾胃強健，預防復發，並根據病情發展，必要時，應轉手術治療。發作期的治療

1.氣滯腑實：腹痛陣作，叩之有鼓音。腹痛時，腹部可見條索狀物隆起，伴隨噁心、嘔吐，治宜行氣通下為主，以木香檳榔丸或硝菔通結湯加減大腹皮、半夏、乾薑、陳皮等。
2.熱結腸腑：腹痛拒按、腹脹痞滿、發熱、口乾、唇燥、小便短赤，治宜瀉下清熱為主，以大承氣湯加減金銀花、蒲公英以通腑並清熱解毒。
3.寒結腸腑：腹中突然絞痛，脘腹怕冷，腹脹便秘，面色青暗，治宜溫中通下為主，宜附子理中湯或桂枝茯苓丸加減大腹皮、乾薑、吳茱萸、細辛等，以溫陽散寒。
4.腸腑血瘀：腹痛重於腹脹，痛有定處，脹無休止，局部拒按，可觸及痛處包塊，治宜祛瘀通下為主，以桃仁承氣湯加減川七、丹參、川芎、大黃、枳實等。緩解期的調養

1.脾虛氣滯：腹陣痛時作，氣短乏力，大便不暢，治宜健脾行氣，方以陳夏六君子湯，加以火麻仁，重用黃耆以補氣潤腸。
2.津虧腸燥：大便乾結、經常便秘、腹痛時作，治宜潤腸通便為主，以增液湯或五仁湯加味。玄參、麥冬、生地可滋陰潤腸。加上桃仁、柏子仁、郁李仁、瓜蔞仁、火麻仁為油潤腸臟之品，加以枳實、厚朴行氣調血，合奏潤腸通便功。

By Kyle
at 2011-07-10T21:29

我也是這樣
我是開完刀約半年後開始這樣的
到後來就變成便秘排不乾淨然後一直脹氣
到現在已經十多年了
找個好中醫幫你調理會有用的
我給中醫師看就比較好排便
排乾淨了就比較不會脹氣了
不然之前跳肚皮舞、學瑜家也都沒用
吃益生菌也沒用
看西醫就開緩瀉劑給我吃
這種症狀又不是一兩天就會好
總不能一直吃緩瀉劑吧
所以找個口碑不錯的中醫讓他幫你調理吧

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