解決小孩便秘 - 花

五歲小孩如果2~3天沒有便便，應該就有便秘的跡象了
其實小孩會便秘通常都是因為飲食習慣不好
不愛喝水跟吃蔬菜的小孩最容易有便秘了
多吃香蕉、木瓜、蕃茄、奇異果、火龍果、柚子等
會有解便秘的效果，或是給小孩喝優酪乳跟黑棗汁也滿有效的
有時候小孩便秘也是因為便便訓練不良
有的孩子因為貪玩，沒有在有便意的時候解大便
就會使得大便變硬，造成肛裂的情形
這時寶寶會因為怕痛而忍住大便，使得大便更乾硬
讓便秘的情形更加重
如果你的小孩也是沒有規律排便習慣的話，可以每天固定用
貝恩腹部專用按摩精油來按摩腹部，也會有刺激小孩想要便便的慾望
進而可以建立規律的排便習慣

甜菜根有健胃整腸效果 對便秘的療效非常好
小孩也可以喝微量 生的甜菜根 搭配其他水果 混打
非常好喝~
花蓮有一家 甜菜根果汁專賣店 我喝過非常的棒
我的3歲小孩也愛喝
回家上網查詢後 有他們的網址圖片 可以供你參考
如果調配打甜菜根果汁
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!fk7DToWfCRWpsDRGFTXL...
老闆娘的水果 都好漂亮 上次去還遇到一個混血小孩 聽說是老闆的孫子 好可愛阿~ 老闆也說她們的小孫子以前也便秘
後來喝甜菜根果汁改善很多

給她吃看看益生菌ㄚ!
我親戚只要有拉肚子或便秘就會吃益生菌喔!

多喝點水吧
吃藥對身體不好的
吃到最後以後都要洗腎了喔！
　
我朋友以前也有便秘
它喝綠茶阿那些都沒有用
但是之後他有喝了一種飲品（不是藥水）
　
剛喝下去五分鐘就想上廁所了！
　
如果有興趣想知道詳情的話
你可以打這支電話 : 0983470634

我家老大以前也是便便大不出來去小兒科醫師
結果醫師說雖然我兒子很好動但是腸胃蠕動很慢建議多吃黃色蔬果(柳丁、鳳梨、芒果、南瓜....等)或是新表飛鳴又幫我兒子開酵素粉
我問過小兒科醫師
一個星期最少要三次
我兒子後來牛奶加了棗精後就兩天大一次了
現在四歲十一個月還是有喝兩次牛奶
建議您每天早上起床先給200cc或300CC冷開水(可以幫助腸胃蠕動)再帶去坐馬桶兩至三分鐘如無大小便可以帶去清晨散步再回家吃早餐
記住喔
冷開水及散步都要空腹喔

1.正常的話應該每天都要大號
2.如果超過3天沒大號，就算是不正常了，兩天一次還可以
3.因為小朋友有時吃水果不會吃很多，之前都是打成綜合果汁給小朋友喝，一方面補充營養跟纖維，一方面多補充水分其實也有幫助。
4.補充益菌其實也有幫助，不過選擇很多，不是每一種都會有效
5.樓上大大提到台糖果寡糖自己沒用過，不過價格不高，可以試試看

妳好 : 我的女兒從開始吃固體食物.就有經常性的便秘常常都3-4天不大便.
每次解便時又會大哭...那時我為此給她吃過不少某某易菌( 粉貴地 ) 而且也多讓她攝取蔬果類...但總覺得效果有限.所以最後都得用 浣腸來幫助排便..搞得大家都很辛苦!!
一直到有一次有人介紹台糖出的果寡糖 ( 它喝起來就像果糖 .無任何藥物 ) 可幫助排便..
我就拿來給女兒喝 ( 都加在牛奶裡面 ) ㄟˊ到目前為止大概都可正常排便而且..也不會大半天出不來ㄣㄣ真的變得瞞順暢的喲
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif
( 女兒目前3歳半..已使用半年了 ) (一瓶果寡糖大概可喝1個多月價錢大概1百5左右吧 !! )
比起一大堆什麼某某易菌是好用又不貴 !! 試試看吧 !!
2009-07-10 10:21:39 補充：
對了好像只有在台糖量販店才買的到喲 !!

給她吃香蕉,地瓜.南瓜.木瓜.加州蜜棗
都可以幫助排便...
另外,如果是幾顆硬硬的堵在肛門口
家長可以載手套伸進去挖出來...
我同事就是這樣做的才解決的