請問汗皰疹患者該注意些什麼? - 花

改變飲食習慣就能改變身體狀況,新鮮的植物的各部份含有大量抗氧化物質和消炎的作用,都是讓我們身體健康的來源.何不從均衡飲食下手.我們每天所攝取的食物的營養素並不全面,且很多被破壞.
一年多前我開始將水果.蔬菜.堅果(每天約30種)打成精力湯當早餐.本來的用
意只是要均衡飲食.但不到二星期的時間發現惱人的便秘及過敏(過敏性鼻炎.皮膚癢....)和手腳冰冷的狀況
不見了,而且因為營養均衡.身體抵抗力強,不容易感冒.
這些食物菜市場垂手可得.不需要花錢吃藥.吃補品.只要均衡飲食很多疾病
是可以避免的.
而我每天早上所喝的綜合蔬果精力湯口感還不錯.酸酸甜甜冰冰涼涼的.是我最重要的一餐.雖然麻煩(花30分鐘).但很多症狀已經不曾發生.PS:可以從喝蔬果汁開始,每日一杯,很快妳就會發現流鼻水症狀改善
感冒不容易發生,問題也解決了.
(蘋果.奇異果.西洋芹.胡蘿蔔.葡萄.香蕉.鳳梨.檸檬.金棗.藍莓.蔓越莓.
山藥.火龍果)加水打成汁
等喝習慣了再加些堅果類,效果更佳.
希望這些意見對你有幫助.身體狀況快改善.
可以到我的 部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yiquan21 看看

注意減少刺激 熬夜 溫差 就是防治之道
腳掌的劇癢水泡不一定是香港腳! 寒暑換季期間，一再出現腳部有水泡的皮膚搔癢，可不見的都是香港腳(足癬)。往往是汗皰濕疹DYSHIDROTIC ECZEMATOUS DERMATITIS，也叫POMPHOLYX，是常見於手指、腳趾、手掌、腳掌的小於0.1公分小水泡型皮膚濕疹，皮膚部位首先出現細小如針頭的透明小水泡，內含汗水；然後出現搔癢乾裂痕，但是並不見的有汗腺功能異常，也沒有大量的角質脫落。 汗皰濕疹大約出現在10到40歲這個年紀，病理上與排汗的汗腺功能其實並無關；反而與異位性皮膚炎、過敏、疲倦忙碌、失眠煩悶、情緒壓力、換季特別是溫熱夏季有關。會在數週之內，陸續出現小撮小於0.1公分且細如針頭之水泡，有汗水阻塞；然後發生水泡乾涸變褐色、搔癢癢痕、乾裂、或皮膚破皮感染；出現部位尤其以手佔多數(80%)。 汗皰濕疹一定要與接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎、水泡型手足癬(香港腳)、下肢色素沉澱之鬱血性皮膚炎、乾癬(銀屑症)做區別，仔細觀察水泡部位、病程進展、及相關病史，甚至進一步做KOH氫氧化鉀液測試及顯微鏡檢鑑別觀察，以正確診斷與治療。汗皰濕疹相當容易再發，顯然成為此病的規則了，一般發病病程約3到6週，即使痊癒，到隔年的同一換季時段，又會復發。治療方式有：早期水泡消毒刺破、外塗並包覆類固醇藥膏、類固醇病灶注射、嚴重時口服藥物、正常作息。

1.刺激的食物 咖啡茶 熬夜 壓力.......都會刺激影響嚴重度
2.如果長在手上 盡量避免手碰到水 像些清潔劑 消毒水 戴手套再做處理吧
3.盡量以天然的保養品為主 低油脂為主 矽靈的成分的盡量不要
4.沐浴乳改以天然成分 或手工肥皂 也能做改善
也可以選擇擺脫類固醇的方式來處理
我也是使用這個 當乳液來使用 成分不含藥物
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網頁有一些公司的資料可以看看
有任何問題可以問我

注意一個人在家的時候不要玩火
還有喝酒不能開車
也不要吸毒或是做危險的事情