關於冷性食物 - 火龍果

「冷性」指的是食物的「質性」之界定，而非指溫度。
若食用冷性種類食物，將使身體變得更「寒」易使疾病入侵。
冷性蔬菜 例如白蘿蔔、大白菜、蒟蒻、竹筍、冬瓜、黃瓜、南瓜。
冷性水果 大多水果皆屬冷性；例如西瓜、蕃茄、水梨、柳橙、柑橘等。
Q：何謂寒涼性食物？
A：寒涼性食物吃後對生理機能具有鎮靜及清涼消炎的作用，
適合熱性體質者吃，可改善其失眠、腫脹及炎症。
相反的，若讓寒性體質者吃，則反使冷症及貧血現象更為嚴重，
諸如~~~
蔬菜:
薏仁、綠豆、綠豆芽、海帶、紫菜、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、豆腐、
豆豉、芹菜、子白菜、菠菜、空心菜、金針、茄子、蓮藕、茭白筍、 荸薺、菱角、白蘿蔔
水果:
西瓜、香蕉、梨、橘、橙、芒果、枇杷、甘蔗、奇異果、楊桃、香瓜、番茄、柚子
其它:
蜂蜜、茶葉、鹽、醬油、白糖、西洋參、車前草

冷就是比較冷底.
西瓜呀.大小白菜呀.竹筍、絲瓜、苦瓜、蕃茄、白蘿蔔、茭白筍、蘆筍.冬瓜
西瓜、香瓜、水　梨、甘蔗、香蕉、楊桃、哈密瓜、柚子、椰子、橘子、硬柿子、葡萄柚
.......
鴨肉、蛋白、蟹、蛤、蚌、海帶、紫、菜西瓜、香蕉、梨、
橘、橙、枇杷、甘蔗、子、奇異果、楊桃、香瓜、番茄、柚子、竹筍、冬瓜、
黃瓜、絲瓜、苦瓜、豆腐、豆豉、芹菜、子白菜、菠菜、空心菜、金針、茄子、
蓮藕、茭白筍、荸薺、薏仁、白蘿蔔、蜂蜜、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、
醬、白糖。一般民間所遻的「冷」、「涼」或「退火」的食物即是指寒涼性食物

只要是水果大都是寒性滴,所以都少吃比較好.
我只知榴連坐月子時可吃用來補身体,因是屬於暖性水果吧!