關於抑制性慾大家有什麼推薦的心理診所？ - 花

我有一個很令人害臊但是卻很令我感到困擾的問題
我是女生,我從很小的時候就養成了自慰的習慣
其實在學校我也曾經有種種誘因讓我抽過煙喝過酒
但是我並不想因此成癮 所以菸酒我一下就沒碰了
但是唯讀自慰我下過很多次的決心還是沒辦法去戒掉
也上網爬過很多文
後來知道性成癮與強迫症有由原有些相同
患者會無法克制的重複做著相同的事情
多數是因為家庭本身沒有健全的互動關係所以會有這樣的症狀來獲得存在感等等...
我爬到的文的這個分析是和我的症狀背景最相輔的一個(而且我好像也有強迫症)
原PO也建議去看醫生和建立健康的人際關係
我家裡的經濟狀況不太良善,其實應該說我的父母並不在乎我們基本生活消費以外的開銷
而我現在是學生沒有時間和精神去賺取醫藥費
所以只有靠著省錢來存取醫療費用
目前我知道可以用雌性素或抗雄性素來進行藥物治療,但是那種東西也沒有辦法像去藥房買藥一樣...
我想請問關於這樣的隱私問題到底要去看什麼性質的心理醫生?
其實我曾經去看過心理醫生,但是因為也許當時並沒有好好和醫生溝通,而且那個醫生似乎不太有耐心的關係
我花了很多錢在一些令我不知所云的診療費上
也許是因為那是大醫院,所以沒控鳥我吧
有人以推薦我一些專門的心理治療診所嗎?而且是對藥物控制有一套的診所
我很迫切需要這方面的資訊
我現在是在迫切需要學習的階段
但是因為許多身理和心理問題而使我沒辦法去好好在學習上下工夫
其實我以前曾經想不開過
但是我不靠任何人的爬起來了
所以我認為只要我自己有能力再怎麼樣的情況我都能度過 儘管那段時間很長而且孤單
但是現在我的情況我覺得沒辦法像以前一樣靠著時間與毅力去克服
因為我現在最需要的是時間 加上我的心力因為經過那段過程 已經開始感受到自己的無力感了
大家有什麼實質上的建議呢?
盡量不要再說什麼心理建設的建議了
請大家給我具體的意見:)
感謝大家!!
已更新項目:
凱：
嗯！其實我之前為了轉移注意力每天都會去跑一小時的步
但是因為最近手邊有一些需要趕工的事情所以就停止了
而我只要一停止運動就會再犯
原本我也覺得只要多多埋首於繁忙之中就能夠避免
但是最近連在工作的時候都會被這個問題困擾
嗯:)謝謝你的建議
我原本就是一個不太找人談私事的人,總覺得與人之間避免太了解是最安全的
所以找人傾訴對我來說還有點心理障礙
我好像也隱約知道這是我的死穴,這個心理障礙也和我家裡有關
所以我才希望找尋心理醫生一併解決,不單單只是那..個的問題
我希望調適我自己心理最根本的問題:)
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原人：
其實不隱瞞說我覺得有妨礙到作息
因為不只是那...個問題
我也經常性失眠或是身體上出現沒辦法看醫生解決的浮躁感(不是因為性慾,雖然有時候也會用解決性慾的方式式著解決,通常會得到舒緩,但有時又不會,我覺得那是心理上根本的問題)
也是因為本身我做那件事情並不開心
只是為了緩解身理上的不適而做的
我對於性還沒有什麼太過深沉的意識,就生命本質上來說...
所以只是覺得它是個擾亂
也許有時候開心,但是十次大概只有一兩次甚至更少
所以它...對我來說是個障礙
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飄：
...
我是基督教謝謝........
4 個已更新項目:
jacky：
好歡樂啊...
我就是沒辦法那麼歡樂才煩惱的咩！