阿我大不出來~(限醫護人員) - 花

By Suhail Hany
at 2006-08-29T00:00

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就是勒~我上廁所都上不出來~以前都不會說
我很年輕才10幾來歲~~最近就都上不出來可是會有便意!!
我有去看中醫有把過脈說我大便太硬囉!!有開藥給我吃
也有再吃蔬菜水果!!但還是沒啥用!!我快瘋囉~~~
中藥吃了之後有上但是都水水ㄉ不是一條低!!(以前很少這樣)
沒吃之後上廁所也是大這樣但是量會變少!!!
沒看西醫原因是我腸胃本身不好加上通腸ㄉ話有用但下次依樣會便祕!!
我大便太硬大出來卻都不是一條ㄉ說......也是水水ㄉ!!
怎麼辦~~~~救救我吧!! (希望從飲食中改善請詳細列出!!!)
拜託哦!!!

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By Yuri
at 2006-09-01T11:15

吃"火龍果"白肉的(白的或紅的都可啦!)白肉的看起來比較不恐怖^ ^
吃ㄍ2-3顆看看應該很不錯ㄟ...我家都用這招試試看^__^ 順暢唷!!
2006-08-29 14:02:57 補充：
可餐後吃或想吃的時後多吃點....不過餐後吃記得那一餐別吃太多"飯".....醬子才可多吃一點火龍果(不敢吃火龍果可沾蜂蜜還滿對味的啦!) ^___^
2006-08-29 14:09:04 補充：
我有吃火龍果時...隔天大大會變多ㄟ@__@"後來我告訴我哥這ㄍ方法.....效果很不錯^ ^ (扁扁太硬屁股會開花的= =)萬能"火龍果"需要時來一顆就沒錯呵呵^__^
2006-08-29 14:24:09 補充：
以下我去別的地方抓來的看看吧!含有豐富的胡蘿蔔素 (維生素A之前驅物質)、維他命B1、B2、B3、B12、C......等對平衡並抑制血壓之昇高避免高血壓惡化有很大幫助，紅色天然色素對人體有協助造血、解毒、清血及美容之助益，芝麻狀之種子直接進入人體可促進胃腸蠕動及潤腸效果，若打碎成果汁有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，能增加吸收促進健康。
2006-08-29 14:24:45 補充：
根據研究報告指出，仙人掌蜜果之所以對人體健康有絕佳的功效，主要是因為它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，維他命C的含量又比一般蔬果更豐富，高量的水溶性膳食纖維更是其他水果所擁有。內含纖維 : 預防便秘胡蘿蔔素 : 促進眼睛健康鈣 : 增加骨質密度磷 : 助細胞膜生長鐵 : 預防貧血Vit B1 : 抗神經炎Vit B2 : 預防口角炎.增加食慾Vit B3 : 降低膽固醇Vit C : 美白皮膚，防黑斑紅白火龍果的營養價值都一樣，只是紅火龍果的花青素比較多喔
2006-08-29 14:28:37 補充：
我個人覺得"香蕉"沒用ㄟ而且會肥= =

By Vanessa
at 2006-08-31T09:03

你可以吃木瓜看看唷!!!聽說吃木瓜有效耶!!還有丫~你每天早上起床時先吃一杯500cc的溫開水...持之以恆應該有效唷!!!

By Queena
at 2006-09-01T08:49

你最好趕快到醫院去做檢查，因為大不出來但有便意，之後大出來了卻又是水水的，這種情形很可怕也很可疑，很像腫瘤阻塞腸道大不出來，之後又因為累積的糞便太多滋生細菌變成拉水便，所以，你快去檢查吧！
我自己的母親剛開完直腸癌，所以，快去醫院吧！做個大腸鏡比較放心。

By Quanna
at 2006-08-31T20:06

快去大醫院做檢查吧...反覆的病因情況請不要忽視...大腸癌的病因前兆

By Olga
at 2006-08-29T01:06

便秘和痔瘡一樣，都是飲食缺乏膳食纖維造成的。幾乎所有的慢性病都與錯誤的飲食方式的錯誤的營養有關。健康的身體需要有正確的營養。
便秘是萬病之源，便秘時大腸會把糞便吸乾，這種毒素會經由腸系膜的門靜脈送往肝臟，增加肝臟的負擔，使血液中二氧化碳濃度增加，引發慢性病。所以平時應避免便秘，多攝取含膳食纖維的食物，就可避免。
一般來說，一天一次為輕度便秘，二天一次為重度便秘。食物進入胃腸在16小時內能排出最好，就像嬰兒1天排2～3次。假如我們攝取含有膳食纖維的食物，大部分食物會在16小時內會被排出。含豐富膳食纖維的食物有燕麥、小麥、蕎麥、小米、玉米、五穀雜糧、地瓜、南瓜、馬鈴薯、紅豆、綠豆等。還有大多數的蔬果。
方一：
如果便秘已經2～3天未排出，可吃一條香蕉和一杯鮮乳及可幫助排出。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NAPVkDGTBxLCwXhjJq5x...

By Ula
at 2006-08-30T11:16

改善飲食．多喝水少油．多纖維質．蔬菜．水果香蕉不錯．但吃太多會胖吃飯時吃小口一點．慢慢吃．在用飯間配水或湯喝這樣腸胃比較健康若臉上有痘痘．就是體內積了太多毒素了有很多原因會造成上廁所困難吃些通便的藥腸子本身若乾燥．要排便就困難若加上運動量不夠，吃飽飯就一直坐著也是個原因www.herbhome.com.tw

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