頭痛腹痛喘不過氣臉脹紅 - 花

By Sarah
at 2014-03-29T00:00

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我的症狀就跟標題一樣，是從昨天開始的，一開始的早上都還沒有不適，到了早上89點的時候，就開始頭痛，感覺好像頭蓋骨要裂開一樣，後來是有人跟我說氣色感覺很不好，臉都脹紅，而且在聽完之後，我找到時間就讓自己休息，卻完全沒有用，只要頭部一晃動，就會很痛，但是喘不過氣是在今天才發生的，上網去查，有點擔心自己是不是生病了(雖然十之八九)，但我不想去看醫生，因為最近家裡狀況不太好，有點擔心給家人造成負擔，希望各位可以幫我想想辦法瞜!!
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最近生理期來，但是腹痛絕不是生理痛，因為我每次生理期來的時候都不會腹痛的

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By Todd Johnson
at 2014-03-31T14:06

版主您好:
中醫理論，頭痛成因分外感和內傷。外感頭痛主要由風邪或寒邪引起，如感冒、著涼等，通常起病急，疼痛較劇烈，一般病程較短，過一兩天，或一星期便會痊癒。內傷頭痛則主要因體質虛弱而致，常見症狀包括血虛、肝鬱、腎虛及痰濕（即濕氣重）四大類型，頭痛歷時比較長，甚至會導致慢性長期頭痛。以下是四種內傷頭痛的成因及特徵：
血虛頭痛：主要由於血少，不能濡養頭部經絡而致，以隱痛、空痛、昏痛多見，痛勢悠悠，睡眠不足或勞累時會加重，時有時無。
肝鬱頭痛：主要由肝氣鬱結造成，與情緒變化、壓力、煩燥有關。頭痛位置主要在頭部兩側或太陽穴，感覺脹痛，患者多伴見口苦，心煩易怒等。
腎虛頭痛：主要多因先天不足或後天過度勞損，而導致這類型的頭痛。頭痛範圍較大，感覺空虛（頭痛且空），多伴腰膝痠軟及頭暈耳鳴。
痰濕頭痛：由於脾胃虛弱，濕氣內困，上蒙頭竅而見。頭部有重墜感覺，通常伴有腸胃問題。
如出現反覆及經常性頭痛，多屬內傷頭痛，由於導致頭痛的病因並未除去，故此頭痛難癒。除治療外，一般需配合飲食、生活或情緒調理才能從根本治癒。
女性多血虛易致頭痛
似乎較多女性頭痛，因為女性以血為主為用。日常生活亦要多加注意，應保持足夠休息，調理情緒，避免長期受壓。即使天氣炎熱，也不要直接對着冷氣、風扇吹，注意頭部別受涼。少吃肥膩、煎炸食物，以免加重痰濕（濕氣盛）。如肩頸問題引致頭痛，可用熱敷（如熱毛巾、暖水袋）方法放於肩頸位置，加速血氣運行，亦有助緩解。
治頭痛湯水茶飲
血虛頭痛及肝鬱頭痛比較常見，以下的湯水及茶飲食療，對紓緩這兩種頭痛十分見效。
主治血虛頭痛：當歸白芷川芎天麻魚頭湯
材料：當歸12克、川芎10克、白芷10克、天麻10克、紅棗5枚、薑3片、魚頭1個、水6碗
做法：洗淨所有材料，魚頭用薑煎兩面。加入所有材料，用大火煲滾，再轉慢火煲大約45分鐘即成。
功效：當歸補血；川芎活血行氣通絡；白芷袪風散寒，引藥達頭目；天麻平肝熄風；紅棗調理脾胃及養血；薑驅寒暖胃；魚頭有豐富蛋白質。
主治肝鬱頭痛：玫瑰菊花茶
材料：玫瑰花6枚、菊花2-3朵、圓肉3枚、水適量
做法：洗淨材料，加熱水煲滾，即可飲用。或只加熱水毋須煲滾亦可。
功效：玫瑰花疏肝解鬱行氣；菊花清熱利頭目；圓肉補脾胃。

圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/cXgzz3WVBogJGzlV...