養生茶?養生茶的泡法跟養生茶對人體的好處是什麼? - 花

By Kelly
at 2011-06-13T00:00

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養生茶對身體有什麼好處，我媽一天到晚泡奇怪的茶要我喝，說這是養生茶，可是每次喝的都不一樣，有些很好喝有些味道我覺得很奇怪，請問大家到底有哪些養生茶，養生茶的泡法跟養生茶對人體的好處是什麼?

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By Sandy
at 2011-06-15T19:14

看來你媽媽對你很好耶!養生茶其實很多!我列舉比較常見的幾種給你參考!下次可以換你泡你你媽喝喔! 養生茶：枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。養生茶：蘋果茶蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。養生茶：檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g 的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。養生茶：菊花茶菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。養生茶：玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。養生茶：金銀花茶花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g ，沸水沖泡頻飲。養生茶：山楂茶山楂20g ，甘蔗200g ，水煎去渣，當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的保健功能。養生茶：決明子茶決明子20g ，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。功能祛風散、清肝明目、潤腸通便、對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊、大便燥結等症及高血壓病療效甚佳。這幾款茶不但很解渴對人體功效很多我也常自己泡給自己喝!了解更加詳細做法可以來這看看喔! http://www.wretch.cc/blog/farest169 參考資料：網路

By Hedda
at 2011-06-14T05:13

我個人部落閣中也有發表一些有關養生茶的方法和他的作用,一些關於女生
相當不錯的方式,不彷有空上部落閣一看究竟,點養生分類即可看見,886
http://tw.myblog.yahoo.com/baby12034
來源:廚師及個人工作經驗

By Isabella
at 2011-06-13T02:15

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
http://blog.yam.com/wjang/article/19374273

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