孕婦可以多吃火龍果嗎? - 火龍果

野性特別強，果皮及桿莖有蠟質保護，不需依賴農藥就可以收成，運用有機自然農法栽培，享受高品質又能免於農藥殘留的恐懼，用得安心吃出健康。


含有豐富的胡蘿蔔素 (維生素A之前驅物質)、維他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種『酉每』(酵素)、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。


對平衡並抑制血壓之昇高避免高血壓惡化有很大幫助，紅色天然色素對人體有協助造血、解毒、清血及美容之助益，芝麻狀之種子直接進入人體可促進胃腸蠕動及潤腸效果，若打碎成果汁有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，能增加吸收促進健康。


使用仙人掌作為非胰島素依賴型糖尿病患者的治療劑，具有降低患者血糖含量的特性。
仙人掌本身數以次千計的植物化學物質，這些成份對於滋養免疫系統有極高的價值，甚至還可能是預防癌症的重要關鍵。


根據研究報告指出，仙人掌蜜果之所以對人體健康有絕佳的功效，主要是因為它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，維他命C的含量又比一般蔬果更豐富，高量的水溶性膳食纖維更是其他水果所擁有。

內含纖維 : 預防便秘
＊ 孕婦食用可預防便秘，吃任何東西都要適量，不要吃太多
胡蘿蔔素 : 促進眼睛健康
鈣 : 增加骨質密度
磷 : 助細胞膜生長
鐵 : 預防貧血
Vit B1 : 抗神經炎
Vit B2 : 預防口角炎.增加食慾
Vit B3 : 降低膽固醇
Vit C : 美白皮膚，防黑斑

感謝臺灣仙蜜果公司提供資料

多吃是可以喇 只要適可而止就好 畢竟是孕婦^^