看清楚
我使用***優纖素
不是要來瘦身
主要是解決便秘的問題
因為便秘蠻嚴重的
每次去醫院看
醫生每次都開軟便劑給我
根本沒什麼幫助
用久了還會產生依賴性
在知識+查了一下
優纖素對於便秘好像有幫助的樣子
因為是天然成分
用久了不會產生依賴性
真的有這回事嘛?
我使用***優纖素
不是要來瘦身
主要是解決便秘的問題
因為便秘蠻嚴重的
每次去醫院看
醫生每次都開軟便劑給我
根本沒什麼幫助
用久了還會產生依賴性
在知識+查了一下
優纖素對於便秘好像有幫助的樣子
因為是天然成分
用久了不會產生依賴性
真的有這回事嘛?
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1.腸火太旺
2.腸子蠕動慢
火氣大會一直吸水.把糞便的水吸乾
腸子蠕動慢.糞便停留在大腸時間久.水份也會慢慢被吸乾
治療上可以食用降腸火的牛蒡汁.紅肉火龍果.葡萄柚或柚子.黑豆或黑豆漿
至於腸子蠕動慢可以增加運動量來改善
市場買牛蒡汁回來.洗靜涼乾.使用榨汁機榨汁.生熟不居.但不能喝太多會拉肚子
初起.蔬菜水果要多吃.以後可以慢慢減
到大潤發買黑豆漿早晚鋁泊包各1包
以上營養.便宜.沒有副作用.又養生
2011-12-26 15:07:44 補充：
市場買牛蒡回來.洗靜涼乾.使用榨汁機榨汁
2011-12-26 15:07:45 補充：
市場買牛蒡回來.洗靜涼乾.使用榨汁機榨汁
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