剛懷孕的我可以吃這些東西嗎?? - 花

By Tristan Cohan
at 2007-04-30T00:00

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因為我剛懷孕所以很開心~但是我又想說小baby應該需要營養~所以都一直吃..
醫生給我一張表跟我說要多吃點" 蔬菜,水果 "於是我就買一大推水果有" 鳳梨,蕃茄,芒果,
西瓜 "..請問我可以一下子吃這麼多水果嗎?但是有時候我又覺得腹部痛痛的..是不是有些
水果太冷的關西~我也不會分哪些水果是冷性的或是溫和的水果~還有有時候我必須騎機車
去辦事情~請問我這樣在外面騎車路面顛玻對小baby會不會有危險?那懷孕又有哪些禁忌呢?
謝謝..

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All Comments

By Todd Johnson
at 2007-05-02T04:56

通常剛懷孕是建議不要吃冰冷ㄉ東西~飲料，菜頭，瓜類還有意仁，杏仁這些不要吃~
還有蝦子螃蟹芒果~這些東西比較會造成過敏所以少吃ㄅ~
外面騎車路面顛玻~當然要小心一點啦~尤其是剛有bbㄉ人~不過等到4-5ㄍ月大應該就比較不會容易流產~不過騎車ㄉ速度還是要慢一點ㄚ~
中醫宣稱的熱性水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果：適合寒性體質
紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴槤。
溫性水果：適合寒性體質
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)
平性水果：適合各種體質
釋迦、鳳梨、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅蜜、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。
涼性水果：適合熱性體質
西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。
寒性水果：適合熱性體質
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
我覺得喝豆漿也不錯~生大兒子時每天都喝一碗大碗公ㄉ熱豆漿~生出來皮膚超讚ㄉ~是嬰兒室裡最白ㄉ~

By Zenobia
at 2007-05-01T16:42

芒果不要吃比較好小孩生下來皮膚會不好..
醫生之前有建議我不要吃柳丁小孩生下來容易有皮膚過敏的情形
我懷我大女兒時吃很多柳丁生下來皮膚真的不太好..
其實可以多吃蕃茄,甘蔗,或是多喝椰子水小孩生下來會很白..
我小女兒我椰子水是沒喝很多..可是西瓜倒吃了一堆..
他生下來也是超白的..

By Iris
at 2007-05-04T08:27

麻麻，建議妳千萬別吃〝芒果〞呀！因為芒果有毒，會影響肚子的BB喔！！對皮膚不好就是了。番茄很好很補血的水果多吃點沒關係的。
西瓜比較冷、梨子都比較冷的水果少吃點比較好喔！！
後期容易腰酸少吃香蕉、橘子。
多多少少有一點耶～因為會震動容易會嚇到胎兒，容易會有流產的可能，所以建議麻麻座車車比較安全喔！！
1．孕婦的房間內都不能搬任何重大的物品
2．不能拿剪刀、針、不能在房間內床上剪指甲
3．不能移動重大物品
4．孕婦不能長期坐在電腦面前上網聊天（輻射線很高）
5．不能提重物
6．不能站太高
7．少騎摩托車
8．少彎腰撿物品
9．少罵髒話、少生氣、少不開心
10．不能晚睡、不能看布袋戲
◎10大懷孕大大大．．．的禁忌。↑

By Elizabeth
at 2007-05-04T14:48

恭喜妳哦
建議你懷孕初期(前三個月)先避免吃西瓜及木瓜
這兩種瓜裡含有一些酵素
對初著床的胚胎易造成影響
所以臨床上會建議一些剛剛成功受孕的不孕症患者避免食用
其實
任何一種食物都是適量最重要
尤其是懷孕的媽媽
均衡攝取各式食物是必要的
千萬別刻意多吃某一種東西少吃某一些東西
這樣反而有反效果
醫師提醒你多吃蔬果
無非是希望你別聽取老一輩的長者的觀念
因而造成營養不均衡或是便祕
另外
懷孕的禁忌
要避免提重以及碰撞和嚴重的震動
初期尤然
另外
高溫的泡澡或泡溫泉也避免
高溫容易影響胎兒的腦部發育
如果一定要泡澡
水溫千萬不能高
定期檢查及反應自己的問題給醫師知道是必要的
隨時有狀況隨時與產檢的醫院聯繫
相信一定會有平安順利的孕程及產程的
加油!祝福你喔!

By Todd Johnson
at 2007-05-03T15:52

生冷的食物最好少吃喔
西瓜就是較冷的水果
因為不只母體有影響
也會影響到寶寶唷
建議一天吃一顆蘋果
還有阿~~
東西要吃但要記得克制喔
要不然會快速增胖
到時寶寶長太大妳會不好生
且胖到自己等生完要受瘦身就很麻煩囉
我當時出生第一胎跟你一樣都猛吃
結果產後瘦不下來=="
如果怕寶寶營養不夠可以去買孕婦專用的補給品
像孕婦的維他命和奶粉
這對想餵母奶的媽媽也有幫助唷
我小兒子現在1個多月
我還是會持續喝孕婦專用的奶粉喔
我之前懷孕時也都每天騎機車上班
其實沒什麼關係
但要小心慢騎且要閃避地上的坑洞唷
禁忌也是大家常說的不可以在房間拿剪刀跟針
家裡尤其是房間的大東西都不可以移動
不可以喝咖啡跟濃茶....等
其實禁忌也是固定那些吧

By Tom
at 2007-05-03T02:21

你好：
我都規定自已每天吃2種水果
因為雜誌這樣寫的
吃太多水果會不好生
因為水果的分子很小
很容易被吸收…
如果怕水果太冷
你可吃榴槤…更加營養
還有懷孕初期和末期最好不要騎機車
我從八個月就都坐計程車了直到現在
因為怕早產

By Necoo
at 2007-05-04T14:18

芒果要少吃對小孩將來的皮膚有好處
西瓜太涼也要少吃,只要是有瓜字類的水果大都屬於寒性,只有木瓜例外
鳳梨不錯,蕃茄最好是煮過的,另外可以多吃梨子,蘋果,香蕉,葡萄,芭樂,柳丁,火龍果,草莓,櫻桃
還有帶殼的海鮮也不要吃,人蔘,薏仁和麻油類的食物,榴槤,也不要吃
懷孕前三個月和後三個月是危險期,胎兒比較不穩,所以粗重的工作都不能做,騎機車對一般人來說就已經是有危險性了,更何況是孕婦盡量避免囉....
腹部有些痛痛的可以請醫師幫你檢查,另外要多休息太涼的食物初期最好不要吃

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