嚴重便秘怎麼辦？？有啥方法可解決？？ - 花

By Joe
at 2009-05-02T00:00

Table of Contents

其實啊
這不是我個人ㄉ問題
而是我媽媽ㄉ
她常因便秘所困
請問有啥方法可以解決便秘ㄉ困擾
謝啦～
已更新項目:
我媽媽吃蠻多蔬菜跟水果ㄉ
晚餐都吃蔬菜為主
水也喝ㄉ蠻多ㄉ
她也覺ㄉ很奇怪
都吃那麼多蔬菜水果.喝那麼多水ㄌ
卻還是常便秘
所以拜託各位啦
謝謝啦～～

Tags: 花

All Comments

By Wallis
at 2009-05-02T22:19

哈囉^^
我自己本身也有點便秘的問題
有一次跟同學聊天，她教我煮一種茶
說是可以促進排便
隔天她煮了一瓶帶來給我喝
口感酸酸甜甜的，現在夏天也可以煮好後放在冰箱喝
而且喝了後真的恩恩很順，也不會腹痛!
材料簡單煮法也超簡單
玫瑰蜜棗茶(我們都叫它拉拉茶)
材料:乾燥玫瑰花(煮花茶用的那種花苞)、蜜棗，就這兩種，
不過我同學說為了增加點味道，都會再放些陳皮(就是有點灰灰橘色的啦，小時候很喜歡一小片一小片的含在嘴裡，酸甜酸甜的)
就這麼簡單，三樣材料，而且都很好買!
看你要去迪化街買，或是像南門市場那樣的地方都買的到!
煮法: 約1500cc的水(這樣煮出來後約可裝兩瓶小保特瓶)，水滾後用手抓一把玫瑰放下去(可以抓滿一點)
再放大概10~15顆蜜棗，
再放陳皮適量(也是看個人喜好，畢竟這只是調味)，
然後用小火滾差不多10分鐘後就可以關火了，
我的習慣是關火後會再悶大概10~20分鐘。
然後把材料濾掉(蜜棗的果肉可以刮下來放進茶裡，
但如果嫌麻煩不刮也ok)就可以喝了唷!
熱的喝或是冰冰箱再喝都可以!
如果覺得味道過重也可以對水再喝!
喝完後約2~4小時就會有恩恩的感覺了唷!
真的要去恩恩前會開始放屁，這時候的屁會比平常的臭
所以一開始放屁後，心裡就大概知道過一會就要去恩恩了
我真的覺得這個簡單有效而且又不會不舒服
以前我吃過喝過其他很多有的沒的@@
都會造成腹痛，或是無法控制上廁所的時間
一有感覺就得30秒內跑廁所等等...
更可怕的是拉完後屁屁還會痛痛的...
這個茶會有預告你的效果，(也就是會先開始放屁啦)
所以比較不擔心上面的情形發生囉!
然後我通常是一個禮拜喝2~3次就很夠了
一次喝大概150~200cc就會有感覺
(因為我住外面，所以煮了兩瓶都是一瓶留給媽媽喝，一瓶自己帶去喝)
他上廁所的次數大約是2~4次，所以還蠻好控制的!
至於水果的話，我覺得吃火龍果有很明顯的排便效果
(紅的白的都可以)
只不過排便會把火龍果的籽一起排出來
而且這種水果沒什麼味道~
所以好像很多人不太愛吃~~~
推荐給你囉^^
疑問可以再問我:)

By Kelly
at 2009-05-02T05:39

您好：
我的外婆骨質疏鬆常跌倒而且尿酸高嚴重便秘，吃到豆類或肉類都會很痛，導致臥床無法行走，我的阿姨從美國寄回來諾麗果汁，喝了1年竟然可以自行走路而且正常飲食。我的信箱 [email protected]您的孝心令人敬佩

By Vanessa
at 2009-05-05T23:53

你媽媽的狀況應該是本身腸子的功能已經開始退化了，所以吃再多促進排便的東西都沒有用，要從腸子本身的功能性改善比較好吧，我爸他是中風，排便超不順加上他本來就有痔瘡超難過的，後來我去買日本進口的""百毒下""我覺得還不錯耶！效果也很持久。他們公司有個網站你可以去看看，不過價格不便宜，如果你想要確實有效的，可以試試看。
http://www.hitona.com.tw/product_2.php
你可以去看看，我是覺得有效比較重要啦！畢竟毒素在身體裡面除了肚子不舒服外還容易產生癌細胞增生，所以能花錢了事的事就不是難事。

By Gilbert
at 2009-05-03T23:31

妳好!妳媽媽和我媽媽一樣好會便秘喔.我媽幾乎每天都會便秘.ㄊ也是喝大量水.吃很多蔬菜水果也沒效ㄚ.後來我ㄑ上醫療保健才知道原來是年紀大腸胃蠕動較慢退化ㄌ.所以要讓腸胃蠕動需要大量好菌來協助就可以解決便祕喔.和你說一ㄍ秘密唷!我媽媽便秘都改善ㄌ很多.想了解歡迎寫信給我唷!婷婷^^

By Joseph
at 2009-05-05T17:41

您好
消化消統出問題
***的暱稱觀看
秋葵含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，
可保護胃壁，還可促進腸胃蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。

By Michael
at 2009-05-05T00:27

其實這並不是吃蔬菜水果就可以幫助便秘或怎樣的。主要是因為體質問題，腸胃無法幫助吸收，就很容易便秘。另外還有我們平常所喝的水也都是死水，所以說如果光吃那些東西不運動的話，也都很容易造成便秘或宿便。
便秘的話你可以參考一下ecosway的健美茶，他的商品很有效喔，一盒490，可是有30包，是用泡的，喝起來很像麥茶的味道。有網友跟我買過，他喝了2天候左右才見效的。不過好處就是30包可以重複泡，比方說將茶包放在杯子裏面，之後直接裝熱水，就變成現成的茶飲。
如果你要的話也可以跟我索取幾包回去試試，我自己也有再喝，保證效果不錯喔

By Hedda
at 2009-05-02T05:49

我個人也一直為便秘所苦,但最近我發現有一種保健食品(叫做大麥若葉),只要每天服用一包,持續3天後開始會每天固定想去廁所,它不是瀉藥,所以不會腹痛的感覺.之前我買過許多購物台及百貨公司所推薦產品.都沒啥用.可是.這個食品.你可以買給媽媽,當做母親節的禮物.-->康是美或百貨公司均販售..我是買粉末狀含有寒天及乳酸菌.對我真的很有效喔.建議你可以買來試看看.而且味道不錯很清香,.我是直接放在冷水中沖泡後,2小時內就喝光.
希望這對你會有幫助.
http://www.msk-jp.com/ 這是他們的官方網站.

By Tracy
at 2009-05-06T13:59

吃香蕉很有效ㄡ
其實不管是便秘還是其他身體上的毛病
吃水果是你最好的選擇
可以讓你營養均衡好處多多
提醒你蔬菜也要多吃才會排便順暢....
希望這個回答能幫助你

By Caitlin
at 2009-05-03T11:37

注意飲食..多吃蔬菜水果可以選擇香蕉或奇異果
水也要多喝

嚴重便秘怎麼辦？？有啥方法可解決？？ - 花

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