御波寶活力波動膠囊???哪個豐胸的比較有效? - 花

天 然 豐 胸 法1.每天吃琉璃苣油可以幫助咪咪UPUP,也可以舒緩生理期不適,再加蜂王乳效果更好,mc後喝青木瓜四物飲，我大約都月經留乾淨會連續喝一個星期，之後一個禮拜喝二次就好，.另外豐胸食物，不外乎豆子（含蛋白質，例如紅豆、黑豆、花生、黃豆）與膠原蛋白（豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮），這些料理吃了不但會豐胸，對皮膚也都不錯。 　2.做健胸運動,雙手拿啞鈴（不要太重的）平舉胸前，然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。 此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。還有就是爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，這是喻可欣傳授的豐胸運動。其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，重點要經常做，每次時間最好在20分鐘左右。 3.bar也很重要哦！建議要買胸罩，到百貨公司專櫃，找年紀稍長看起來慈眉善目的銷售員幫忙，慢慢試到適合自己的胸罩。而且在買之前，要請小姐幫忙將肩帶長短調整好。 不建議穿魔術胸罩，撇去可能帶來的不好生理影響之外，其實蠻不自然的。 4.透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。乳房自我按摩分為三個步驟，依序進行，全部過程約5～10分鐘（以左乳為例）《步驟一》效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果做法：1. 乳液或嬰兒油抹勻2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。《步驟二》效用：豐胸，防下垂、緊實 做法：雙手交錯，由下往上拍打《步驟三》效用：按摩後安撫  做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫 加油了 ^_^

你說花了十幾萬,可以說一下你吃過哪些嗎?順便分享一下吧

想要隆胸用針灸或食補有效嗎？短暫是有可能的，就像是MC來的時候也會變大是一樣的，但是胸部真的要大主因是脂肪， 所以想辦法留住胸部脂肪是必要的。 所以其實有可能吃下去就知道胸部那要長大嘛.......你說的那二種我是都沒有試過啦，不過建議你可以穿調整型內衣，我自己本身也有在穿，不但腰從31吋瘦到26吋，連胸部都大二個罩杯呢！且還可以先試穿讓你自己看到是否真的有效再決定.....參考資料:簡單瘦身家族http://tw.club.yahoo.com/clubs/easyweight/%E5%92%8...