我想要改變現在的模樣〃☆ - 花

By Oscar
at 2010-09-16T00:00

Table of Contents

如題所示，
我想請各位大大幫忙，
＊有這個符號的多問的。
Q1：怎麼樣才可以瘦下粗粗的大腿和小腿？
Q2：怎麼樣才可以讓皮膚更加的細緻滑嫩？
Q3：有什麼方式可以讓體重只減不增？
＊Q4：頭上有頭皮屑的問題，但是每日都有洗頭的習慣，要怎樣才能改掉有頭皮屑？
Q5：聽別人說吃飯很容易變胖，是真的嘛？那是否該少吃一點？
Q6：誰能介紹營養又健康的套餐？
＊Q7：我胸部小小的，因此被同學校是平胸妹，有辦法解決嘛？
已更新項目:
抱歉，
忘記說明，
請不要推銷產品，
我沒有錢可以買那些東西，
拍謝˙ ˙""

Tags: 花

All Comments

By James
at 2010-09-17T18:59

1用熱水衝腿.促進血液循環2由腳底往心臟的方向按摩3腿用枕頭抬高45公分.比心臟高即可.不用檯到牆壁上.檯那麼高效果不會比較好唷.時間15分鐘~30分鐘即可4如果可以.如果願意.可以穿著有壓力係數的彈性襪5運動完，無論是跑步或是騎車一定要按摩跟鬆筋你可以試試看我給你的方法：
瘦小腿
腿型的好壞關鍵在小腿，而且這部分也是最難瘦的部位，
因為有一部分是屬於遺傳的關係所以，
有些人即使很瘦可能也會有一雙粗壯的小腿，
所以小腿要纖細就不能光靠節食或減肥要囉！
指壓：以小腿正後方為中線，從後膝蓋\的委中穴，
由腳底往心臟的方向按摩，用任何一種品牌的按摩霜都可以
試試看，注意使用的時機，也不用讓你覺得瘦身一定是件苦差事！
瘦身魔法精油配方
以上瘦身按摩所需之精油，建議由絲柏4滴，杜松莓5滴，
天竺葵5滴，葡萄柚6滴，調和20ml的基底油，冷天建議以荷荷巴油：
甜杏仁油= 3:7，夏天建議以葡萄子油：甜杏仁油 = 6:4，
作為基底油，隨時按摩使用。覺得用精油不方便的人則可以用任何一種品牌的按摩霜皆可
少吃澱粉類的東西，澱粉類的東西吃太多下半身容易胖喔！當您肚子餓時，才可進食，因為身體有時需要的並不是食物，而是其他東西如運動，甚至只是水進食時要慢慢咀嚼，當開始有吃飽的感覺便應停止進食，不應對吃剩的食物感到內疚盡量避免在太晚時候進食，如必須的話，應選擇水果等食物或喝一杯低脂鮮奶定時進食，進食時避免以麵包、馬鈴薯、米或意大利粉為主進食大量新鮮水果及蔬菜.食用少量的牛油、植物油及菜油選擇低脂肪的奶類食物、魚、肉及類似的食物..

By Anonymous
at 2010-09-20T09:00

其實真的是要選對產品才重要~之前我試過好多種產品~
大多沒什麽效果，有的有一點點效果很快又會恢復回去~
就在我對產品失望的時候，一個朋友推薦我試試*******~
所以已經失望的我想試試也無妨~反正沒效果也不會有副作用
沒想到一盒只賣1000元的*******真的給我帶來我要的效果~
真的是山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村~
所以，買產品不一定要買貴的，一定要買對的！
不如你也去試試~或許這也是你的又一村~
參考網站: 輕鬆樂活 http://www.slohas.com.tw/index.html

By Oliver
at 2010-09-20T06:54

瘦身一定要確實做好食物熱量的計算~
減肥期間澱粉類的東西<=((絕對不能吃))~飯纇~麵粉類(麵~餅乾...)還有飲料~
這些東西你只要一碰就破功~我自己實驗~每天運動+節食~
那時候減肥期間我每天都瘦1公斤~有時候運動多一些一天瘦2公斤
但是只要吃一小碗飯(澱粉類)~那天就絕對不會瘦~雖然沒有吃飽還是很餓~
但是真的就是不會瘦!!只能吃水煮的菜(沾醬也要注意~不能吃太油)
還有水煮的雞肉(要補充蛋白質~不然身體會壞掉)~晚上盡量不要吃或少吃~還要早睡~

By Frederic
at 2010-09-16T10:46

人體ㄉ新陳代謝會使皮膚最外層ㄉ角質脫落 , 這是人體正常
ㄉ現象 , 但如果角質剝落速度太快 , 堆積成明顯可見ㄉ皮屑
時 , 便有礙觀膽 , 長期下來也會變ㄉ更加沒有自信 , 相對ㄉ
生活也會造成困擾 .
在皮膚ㄉ新成代謝過程中 , 頭皮上ㄉ正常黴菌 , 皮屑牙孢菌
ㄉ數量會影響頭皮屑ㄉ數量 ; 在飲食改變 , 情緒壓力大等情
況下 , 這些細菌就會過度繁殖 , 加速新陳代謝 , 造成角質快
速剝落 , 形成頭皮屑 , 頭皮癢ㄉ困擾 .
關於您ㄉ問題 , 我ㄝ有同樣ㄉ經驗 , 以下是我ㄉ經驗之談跟
您分享:
我自己本身也有相同ㄉ情形 , 有時頭頂也都會長出一粒一粒ㄉ
小疹子 , 摸它就會痛 ; 看過醫生但都沒有很好ㄉ效果 , 頂多拿
個幾瓶藥回去擦 ; 就在ㄡ然機會下 , 老同學看到網拍有人推薦
髮源本草洗護組 , 而他ㄉ評價又不錯 ! 便買ㄌ一組回家試用 ,
沒想到使用半個月之後 , 效果真ㄉ很不錯ㄛ ! 頭皮變ㄉ很清
爽 , 一點也都不油膩 , 還帶有點淡雅清香ㄉ味道不但頭皮上
ㄉ小疹子都不見ㄌ , 連最嚴重ㄉ頭皮屑及掉髮也漸漸ㄉ改善
ㄌ很多 , 選對ㄌ洗髮精是很重要ㄉ ; 髮源本草洗護組真ㄉ很
不錯唷 ! 這麼好用ㄉ產品就要推薦給各位大大使用

我想要改變現在的模樣〃☆ - 花

All Comments

Related Posts

使用抬腿枕真的有效麼??

幫我想這三題數學

大學轉學人際關係跟課業很煩惱

如何種植桂花玫瑰花及玫瑰鳳仙花的注意事項

命主-武曲身主-天同