我有啤酒肚ˊˋ - 花

By Kyle
at 2010-12-16T00:00

Table of Contents

因為我之前在酒吧上班~~
每天都要喝酒~~
久而久之~~竟然發現我的肚子活像懷孕一樣
雖然現在沒做了~~但是肚子始終都消不下去
我有去藥局買酵素來吃~~
但是效果始終只是如此...
請大家幫幫我吧><"
已更新項目:
滷蛋秀~你好
我本身是高雄人耶~~跑到台中去~~會不會太遠了ˇ

Tags: 花

All Comments

By Victoria
at 2010-12-16T18:45

我的建議有以下幾種方法.如果是便秘或是排便困難問題便秘除了讓我們會發胖外，皮膚也會變的很糟，因為那都是毒素宿便在我們肚子裡的重量約有3~ 5公斤喔所以清宿便..不但可以讓體重變輕..肚子變小..皮膚還會變漂亮..重點是可以塑身唷1起床就喝500cc的溫開水.要溫的唷(不用錢的方法)2或者喝無糖不加任何味道的優酪乳(便宜的方法)3市面上7-11志玲皆皆代言的植物no優也不錯4多吃鳳梨.奇異果.火攏果.奇異果.蕃茄高纖的水果(有點麻煩的方法)5保持一天3000cc~5000cc的進水量(皮膚會一起漂亮的方法)6魔法塑身花果纖體粉最方便..睡前2湯匙，隔天就會跟馬桶約會可以幫助排便.也可以幫你維持身材，也可以讓你的皮膚水鐺鐺唷7早餐吃烤地瓜或是蒸地瓜，地瓜的纖維可以幫助排便.有飽足感但是建議在早餐吃，晚餐不要吃地瓜，晚餐吃地瓜容易胖喔~8傳說中的古老方法山楂、陳皮、決明子各2錢，很便宜，藥材店買個人有煮過，老實說效果並不好，連解決便秘的效果都沒有。9法國玫瑰+加州蜜棗(這2樣絕對不可以買錯)夜市或是中藥店有賣乾燥可以泡茶的法國小玫瑰(粉紅色的)加州蜜棗可以在一般超市買到。加州蜜棗6顆、玫瑰花12朵、先把500cc的水煮開後，放入食材在小火悶煮3~5分鐘喝下去…保證你拉到脫肛，菊花變成向日葵坐在馬桶上一整天無法走出家門(這是我痛苦的經驗)10沿著肚擠外圍，以順時針方向按壓，力道不可太輕，一圈一圈來大約10~15分鐘之後，若有便意，要馬上去蹲廁所培養情緒減肥是一輩子都必須努力的事情之一，至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的人都這麼說。不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。魔法塑身花果纖體粉(直接服用不用沖泡)..
成分：藤黃果，菩提子、丹鳳草、香蜂葉、甘草(純植物萃取)功效：是便秘的剋星、達成減重產品的百分百吸收、減重效果加倍強效塑身，可排除體內肌肉組織水分滯留，代謝多餘脂肪，去除油脂第3代加強配方，獨家黃金比例效果加倍，富含豐富維生素C，具美白肌膚，強效塑身，催汗效果可排除體內肌肉組織水分滯留，代謝多餘脂肪，去除油脂改善內分泌失調，嬌嫩肌膚，促進血液循環，舒緩腰酸背痛消除疲勞，養聲潤肺，消除口臭，解毒補血，抗老化，增加皮膚光澤。消除口臭，消除水腫，定期愉快的與馬桶見面
.......

By Rachel
at 2010-12-16T09:02

水腫跟體質有關
代謝不好也會
我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯
你可以去中藥房抓
也有很多現成
之前有看到baby home討論區有媽媽推薦
苓水帖~御上堂的
你上網找找
我懷孕水腫超厲害
馬上有喝
月子時候我都泡來當水喝
水腫消超快的
主要是茯苓+玉米鬚+杜仲
媽媽產後都可以喝喔!
女生喝很不錯^^

By Quintina
at 2010-12-19T20:25

你可以跟我一樣做運動來瘦身在搭配吃美靚必達綜合植物酵素來瘦身它的成分有木瓜酵素和鳳梨酵素外，還有更強的配方喔！
有脂肪分解酵素、纖維分解酵素、乳糖分解酵素，
還有澱粉分解酵素和幫助飽足排宿便的洋車前子，
我吃到現在已經瘦了2~3公斤喔!

By Eartha
at 2010-12-19T03:05

你可以試試easy so 塑身法唷！是俗稱懶人減肥法。
很多醫療院所有在做是靠一種較脈衝調制中頻的儀器幫你做被動式的運動提升代謝。
幫你瘦到局部比較難瘦的部位效果很好喔～
因為我也是胖下半身即使減肥瘦了也很難瘦到大腿內側那塊肉肉，剛好聽朋友介紹才知道的。我是做臀部跟大腿才10堂課腿就各瘦了1.5公分臀圍少了3.5公分。現在穿褲子感覺明顯鬆了許多～
如果你只是需要局部瘦下來可以試試。
那裏的諮詢師還會給你正確的飲食衛教，因為不是吃的少就會瘦，要吃的健康均衡才會瘦的漂亮！
我自己是在台中逢甲診所做的，有興趣可以打電話預約體驗04- 24512099 (可以免費體驗)

By Thomas
at 2010-12-19T08:36

現在大家飲食都是偏油的、鹹的、重口味的
尤其現在很多人都是外食族
那些熱量毒素都是很高的
所以我很推薦大家可以吃盈姿膠囊食品
在這邊就可以買到
而且它的價格非常便宜
一盒1000塊
不會造成自己額外的負擔
沒有太多閒錢可以的人
真的可以參考看看「盈姿膠囊食品」

參考網站: 輕鬆樂活

By Emma
at 2010-12-18T01:53

我建議你可以塑身瘦身一起來~
減下體重再來雕塑局部的肥肉~讓肉緊實~
這樣瘦下來才漂亮!!!
不然有時候過度的運動會變成「金鋼芭比」喔..
平常就要多補充一點水哦~還有要多喝豆漿阿低脂鮮奶等等
不當的節食減肥才會讓人減到胸部的~
所以絕對不能節食喔~

我就是靠這一組簡單達到塑身瘦身!
(點圖就可以看到介紹)

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB06755400/o/1510121600...

睡前我會先均勻塗上 { Sonoma Q10 緊緻塑身霜 }
再做一些像拉筋丫抬腳丫伸展的運動，擦上待幾分後就會有溫熱感~
溫熱感退後我再擦上 { Sonoma Q10 彈力緊實霜 }
加強膚質上的緊實度，而且這個也可以針對細紋也可以有很好的改善~
像什麼肥胖紋生長紋等等也可以擦
晚上再將 { 優纖素 } 加在豆漿還是低脂牛奶裡頭食用~甜甜的很好喝!
可以減重又可以解決水腫、便祕問題呢~
這樣下來我一個月就掉下3.5公斤了呢
效果真的很好哦，體重不但變輕了~而且身材也變得很窈窕呢
肉瘦下來也不會垮垮的~
妳覺得哪邊比較胖都可以擦哦!!像手臂阿什麼的效果是不變的
這組針對於局部肥胖~也容易水腫的體質，是非常的適用哦!!!

By Kama
at 2010-12-19T00:12

想要有好的身材，不是只有注意體重的問題，體脂肪也是一大關鍵喔
體脂肪過高，就會有某些部位肉肉的，讓您有局部肥胖的困擾，像你就是肚子
解決之道，就是要讓體重、體脂肪都下降
控制好熱量，累積滿7700大卡，就可以下降1公斤
但是體脂肪就比較困難了，必須要攝取足夠水分，一天至少2000CC
加上均衡營養，6大營養都需攝取到並且適量
這樣一來身體代謝正常，才可以把多餘的脂肪代謝、燃燒，
就不會有局部肥胖的問題了
我依照這樣的原理，2各月瘦了6公斤，體脂肪降8%，整個下半身都雕塑了
只剩2個月就要過年了，是減重最佳時機
趕快加緊努力，用對方式，讓自己達到不易復胖的體質，不要讓美美的新衣服擠不進您的身體
祝福您能在新的一年有各曼妙的身材讓自己活出自信並讓親朋好友們為之讚嘆喔!!!
會過重是有原因的，找出原因，使用正確方式減重，同時建立正確觀念，養成瘦子會做的習慣，
這是您這輩子最後一次減重了，到以下網站一探這些答案吧!!

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