手臂跟大腿要怎麼瘦啊 - 花

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-04-22T00:00

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我都胖手臂跟大腿 真的很討厭的夏天又要到了.
這些部位要怎麼瘦啊? 真希望我可以穿依些好看得衣服~~
請幫幫我瘦身阿~~~~~
Tags: 花

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2015-04-23T10:21
12種可以瘦身的茶，無論你是 節食者、體質浮腫者、
愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，
讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。
01. 節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，
有時積存幾天才一次，很容易乾燥，推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
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02. 浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，
如果是單純的水分滯留造成的浮腫，
推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
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03. 壓力造成便秘要喝荷葉茶
情緒低落、 精神壓力大，
可能引起腸道的敏感性增加，
而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
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04. 節食便秘喝決明子茶　
腸子蠕動功能遲緩的人，
※尤其是肥胖節食者在節食減肥期間
宿便容易積 在體內，造成便秘。
推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
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05. 脹氣者喝大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，
推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
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06. 消脂喝檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
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07. 積食喝普洱茶
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，
而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
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08. 護胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒、多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
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09. 清火排毒菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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10. 油膩喝陳皮茶　　
如果一不小心吃得太多油膩，
沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
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11. 食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
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12. 利尿降脂酸溜根茶
絕對的減肥好飲品、飯後煮上一杯，
既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-04-23T00:09
可以去試試標拔震波溶脂阿....

它是可以瘦尺寸,又可以達到緊實的效果
像我去做了3次,我大腿就瘦了3公分,穿褲子很有感覺
褲子變鬆了,我很滿意ㄋ....
現在都敢穿裙子了喔^^
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-04-25T23:29
真的瘦身很簡單, 看你自己如何看待自己願不願意給自己機會, 沒這麼難啦! 凹凸坊他家有方法瘦手臂及大腿還有全身,你想不到的地方, 你不用擔心只要你能乖乖聽他老闆教你的方法, 就沒問題! 你絕對可以穿漂亮衣服的, 要有信心! 瘦下來結果胸部不會變小反而變大, 你聽了像天方夜譚怎麼可能, 他家就是有辦法, 你去凹凸坊的網站看一下就知道我說的, 我們都是過來人跟大家分享成果, 既然是好的產品就必須分享我不想獨享, 這才是做人基本啊!
Candice avatar
By Candice
at 2015-04-23T21:24

大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!
想要追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想
不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線
擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等
這些問題我全都交給S＊美＊人的產品
『Q⑩完美曲☀線緊緻纖☀體霜+Q❿完美曲✤線身體緊✤實霜』（升級版）
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
每天晚上洗完澡後趁著毛細孔張開，使用纖€體霜來幫助燃燒皮下脂肪
可以減少脂肪堆積、促進局部血液循環、脂肪代謝進而達到塑身的效果!!
針對想要雕塑的部位做按摩的動作可以加強纖※體霜的吸收，大約30分鍾後
一定要再擦上緊✤實霜來緊緻肌膚，可以改善肌膚鬆弛、恢復彈性緊緻
不但可預防肥胖紋的產生，連橘皮組織都能淡化撫平!!效果真的很不錯~
我大約使用兩組就有感覺自己想要雕塑的部位有明顯的改變!!~
撥打客服專線還可以了解得更清楚唷~
☎07-❻90➂076
Jake avatar
By Jake
at 2015-04-23T21:05
其實這個時也可以藉由塑身衣來雕塑喔!
局部的脂肪比較難去瘦到
所以借由塑身衣可以將脂肪回歸到正確位置
手臂也可以靠背心
下半身可以穿束褲來雕塑
臀部大腿也大大改善~脂肪的位置對了視覺效果就有差
即使一樣體重比例好看起來就是漂亮也比較瘦呢
我都是穿萊卡兒的 是日本的牌子 舒適度很好~
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-04-22T20:50
我和你一樣困擾的都是針對局部如手臂,大腿,等
那推薦你很多醫院診所都有的Easy So雕塑法
有經醫學証實 安全有保障
像我朋友是在台中中國醫接觸到的
過程中,蠻舒服的,儀器會幫我們作深層按摩的運動,整個過程很輕鬆
但卻會有瘦的感覺~也差不多2週就會有成效~費用也不貴,
你可以先上網去查看看easy so唷!!,~
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-04-23T07:22
我試過很多種減重方法，可是都沒有辦法維持很久，而且又傷害自己的身體
但是後來發現Easy So是最有效又最安全的塑身方法~
它是種『被動式的運動』方法(而且是針對局部的喔！)，我自己去試過之後覺得就很像
深層按摩的感覺，是真的深入到我的指肪層揉捏的感覺！第一次體驗完過後，當下我就決定要使用Easy So，來幫我自己達到瘦身。
相信我！它的投資報酬率絕對遠遠超過花大錢去做抽脂、埋線或是減重藥的！
而且操作超簡單的，所以你不用你不會用啦~
我是在台中的中國附醫做Easy So~
你可以搜尋看看你家附近醫院或是診所哪裡可以體驗^^
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-04-26T08:57
減肥的初期我會建議搭配減肥藥，效果會比較快，成就感比較高，其實大家都會擔心減肥藥是否會有副作用，可是我覺得這些東西並非長期要吃，而且只要是合格的處方，就不用擔心這麼多，況且，減重成功之後對身心帶來的愉悅感受，會比一直自怨自艾，衣服穿不下，身才不好看，更來得健康吧!
以我自己的習慣來說，我希望自己一直可以保持在50公斤以內，48公斤是最好的，所以只要體重超過50我就會自我警惕，吃少一點，多動一點，如果還是瘦不下來，這幾年只要體重超標我就找"易購王"， 每一次效果都不錯，但是自己也要注意， 也要控制飲食的份量跟飲食的內容，吃要期間肚子比較不會餓，所以 能少吃就要少吃，可以藉此養成小鳥胃喔!
參考網站: http://holy-up.com/index.php?route=product/categor...
Megan avatar
By Megan
at 2015-04-26T15:17
局部性的肥胖真的很討厭，像我本身還算標準身材
但就是有局部肥胖的困擾，
後來我使用✂波神┇生技的完美❖輕盈❖纖燃霜
還有搭配完美◈輕盈◈緊實霜，一起做使用效果會更好!!
✔纖燃霜是可以燃燒脂肪幫助局部做雕塑~
✔緊實霜可以幫助緊實肌膚、甚至還可以消除妊娠紋跟橘皮喔!!
我自己是因為小腹大跟大腿有點粗，所以才買來用的
就這樣乖乖的擦了一個月真的小腹和大腿變小很多
大腿有明顯的小了3吋捏!! 現在還要繼續努力擦擦擦~
而且擦完皮膚還蠻滋潤的唷一點都不乾澀呢!!
➻纖燃霜:
hTTp://BEAutifulplan88.cOm/ProductDetail.php?pro_id=8&CID=
➻緊實霜:
hTTp://BEAutifulplan88.cOm/ProductDetail.php?pro_id=10&CID=2
Annie avatar
By Annie
at 2015-04-24T04:32
我也是屬於腿胖屁股大的體型!!
我也嘗試過埋線...吃藥...節食等~但是一直都沒有太大的感覺
後來我上網看到easy so的新聞~覺得這種懶人瘦身法真的很適合我!
就去體驗看看囉~後來實際做了兩個禮拜之後我發現它是我試過所有減肥方法裡對局部雕塑最有效的課程了耶!!!
過程中~感覺像是按摩~聽說做40分鍾等於150下的仰臥起坐呢!!
所以我當然就買下去了~
我去做之後(就是腰部還外加大腿和屁屁)
腰身,臀腿曲線的改變都超明顯的 !!!!
而且也不會像之前吃減肥藥那樣肉變鬆弛
整個就超讚的
你可以直接上網搜尋easy. So 希望你也可以一起健康.快樂的瘦身喲
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-04-24T13:47
瘦局部肥胖，可以跟我一樣用瘦身霜+緊實霜！
我不到三個禮拜腰圍和臀圍就少一吋!!!!都是因為用對了瘦身霜!!!
我原本也是個局部肥胖者~腰和屁股真的是特大號的!!
幸好後來我姐推薦我去用波♣神的完美♣輕盈♣纖燃♣霜
每天洗完澡後塗抹在這些局部，按摩十分鐘
我三個禮拜後量腰圍和臀為時就發現不知不覺少一寸了耶！！
然後應該有不少人會跟我一樣瘦下來後會發現有肥胖紋的困擾
也可以跟我一樣用波♣神的完美♣輕盈♣緊實♣霜
抹完纖燃♣霜，按摩十分鐘後，在抹上這罐緊實♣霜！
肥胖紋通通可以out！更可以緊實我們鬆垮的皮膚唷
現在我不僅有小蠻腰還有小翹臀，真是超滿意的耶！
想要瘦局部肥胖ex:手臂、腰、臀、腿~
都在這唷http://beautyshopgirl88.com/ProductList.php?CID=2
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-04-25T09:49
P57-tw.com
不明的減肥藥，副作用巨大
　　2011年7月27日 新聞頻道曝光了一系列減肥產品均違規添加了酚?、西布曲明等違禁藥品，
"西布曲明"是一種中樞神經抑制劑，具有興奮、抑食等作用，它有可能引起血壓升高、心率加快
、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴重的副作用。
　　科學、健康、有效的減肥營養品，即使在全球範圍內，都是減肥生活方式中不可或缺的組成部份，
超級P57進入臺灣、香港、澳門市場，相信會給廣大減肥人士帶來全新的健康減肥理念和成果享受。
超級P57減肥速度增加18倍
　　全球大量臨床研究證實，"超級P57"來源于食用植物，即便長期大劑量食用，對人體也沒有任何副作用
，且調節食慾的功效非常確切，是目前最理想、最安全 的天然食慾抑制劑。
"超級P57"已逐漸成為全球健康減肥和體重管理的科學應用潮流，
據美國新聞資訊援引好萊塢大導演盧卡斯的透露："超級P57"也已成為好萊塢明星的包中"秘密"。
?什?說超級P57是其它減肥效果的18倍？
專家：超級P57獨含的雙重功效，是普通減肥效果所沒有的，一是所含的食用仙人掌濃縮物進入人體內，
迅速擴散，飽和你的胃，提供給人體天然營養，但是不會提供脂肪，進而阻礙了食物過多的脂肪的攝入，
然後通過菸堿酸鉻進行脂肪的超強燃燒，因此減肥效果是無與倫比的。
?什?說超級P57減肥不會反彈？
專家：超級P57是根據人體自然的吸收狀況以及運動的原理進行設計的，對身體的消化系統、
神經系統不造成任何傷害，保持各器官的一種正常"作息"，當你減肥成功後，
你的身體就已經適應了本身的機制，經美國生物研究院結論：在712例消費者裏沒有一人反彈，
真正的實現了零反彈，這是任何一種減肥方式所不能達到的。專家指出：在經歷1-3個月減肥後，
人體細胞代謝趨向合理化，很多女性會變成瘦人體質，吃吃喝喝，也能保持很棒的身材。
超級P57抑食作用會不會對身體造成某種影響啊？
專家：這是肯定不會的，稱之"抑食"，不是不讓你吃東西，超級P57是80:1高倍專利濃縮物，
進入你體內後，就會按照比例擴張，填滿你的胃，讓你的身體能夠吸取一定的營養，
其餘你自身攝取的過多食物就會拒之門外，因此對的身體不會造成任何傷害。
?什?超級P57減肥同時，皮膚不鬆弛？
專家：超級P57，能強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。所以，
嘴嚼超級P57都會有排便順暢，排出油便
強力推薦P57-tw.com
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-04-25T17:31
”想瘦” ⁑ ⁑ ⁑ 又 ⁑ ⁑ ⁑”不想動”
應該不是只有我個人的想法吧！
嘿嘿~~
s⁑美⁑人⁑●超　纖　素●　真的可讓懶得動的我
兩個禮拜就瘦了6KG　快來看使用方法
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Poppy avatar
By Poppy
at 2015-04-25T07:44
我也有局部肥胖的困擾
身體不胖 都給我重點式的肥胖
我都重點胖在大腿跟手臂 ((其實也有一點點小腹啦 ))
後來打聽到 原來公司同事很多人都在用S❤美人的-瘦-身-霜
因為我有太多地方胖了 真的不知道怎麼選購瘦身霜
只好拿起電話撥打他們的客服專線07-6908896
第一次跟薛客服接觸 很有耐心的一一幫我解決我的問題
薛客服建議我帶 S❤美❤人的Q10❤纖-體-霜+Q10❤緊-實-霜
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110700015
她說這可以幫我改善局部肥胖的問題

電話訂購還有些優惠唷 我都是用電話訂購的
給想瘦的更完美的水水們

減肥復胖我都快哭死了

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-04-20T00:00
減重讓我覺得是一件很困難的事情我160公分100公斤
最近因為想說八月要讓孩子上課我要去上班怕工作被人嘲笑

最有效減肥方法?但不吃西藥？

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-04-18T00:00
最有效減肥方法但不吃藥
我身高170體重就75了
希望可以減瘦
請你們教我一些有效的減肥方法拜託嚕

請告訴我雷射除毛的優點，還有，台中哪家醫美除毛效果好呢？

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-04-16T00:00
請告訴我雷射除毛的優點，還有，台中哪家醫美除毛效果好呢？

X-BIKE實用嗎?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-04-12T00:00
請問X-BIKE健身車瘦身效果如何?
能用幾年?適合老人家用嗎?

請推薦適合女生的花茶種類~分享一下養顏花茶種類吧

Olga avatar
By Olga
at 2015-04-09T00:00
最近想要喝花茶，不過花茶種類好多喔~想要請有在喝花茶的水水們推薦一些不錯的花茶種類!聽說喝對花茶種類可� ...