泡腳是泡熱水還是冷水比較適當?! - 花

By David
at 2004-12-20T00:00

All Comments

By Mia
at 2004-12-23T18:03

冬季泡腳配方
冬天一到，溫度降低，許多朋友都會有手腳冰冷的經驗。嚴重時，甚至難以入眠。容易手腳冰冷的朋友，通常是因為血液循環不良所以引起，用熱水泡腳是促進血液循環很好的辦法，加上能局部擴張血管的精油，就是最方便的HOME SPA了。
■推薦產品
迷迭香、黑胡椒、天竺葵、薑、肉桂。
■其他說明
1.暖身精油的精油比較容易刺激皮膚，使用時宜降低比例。以泡腳而言，總精油滴數約4滴就夠了！加太多精油，效果不會比較好，反而容易引起過敏。
2.泡腳的水溫不宜過高，大約攝氏40度C左右。
3.若是上了一天班，尤其是長時間站立的工作，泡腳前可先用推薦精油按摩腳掌﹝要稀釋喔﹞，再進行泡腳SPA，更可紓解足部的疲勞。
4.有香港腳的朋友，就加一點茶樹或松紅梅精油吧！

By Thomas
at 2004-12-24T22:24

如果是為了血液循環當然是泡熱水好喔不過別水別太熱喔如果可以的話盡諒在38到40度比教不會傷皮膚喔
具說泡腳冷熱交替可以瘦腳喔

By Aaliyah
at 2004-12-24T07:47

嗯~~照理說應該是熱水比較適當~~
因為可以讓血路比較通也可以讓腳部放鬆，
而且冬天泡熱水還可以讓腳部不會變冰的唷~~

By Rae
at 2004-12-21T19:03

應該是要泡溫水,溫度約41-43度最佳,人大多的時間要站,腳血液回流通常不好,適當的泡腳對整個血液回流還不錯,尤其是下肢冰冷的人最好.

By Kelly
at 2004-12-24T04:52

通常應該是熱水喔
因為這樣可以促進血液循環
泡冷水...長期下來對身體不好
古時有一位學者
因為努力向學
每天晚上都泡冷水讀書
結果就早死啦
因為人的身體應該是保持頭腦清醒
但是腳要溫暖喔
上冷下熱才對滴

By Isabella
at 2004-12-20T12:05

泡腳泡熱水比較適當，
因為腳終其一生都在我們心臟的下面，血液輕易流下去，卻要花費很多力氣循迴上來...所以泡熱水會增加(促進)血液的循環，也因此泡熱水比較好。
比較舒服，也會讓你輕鬆的舒解身心壓力。

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