減肥茶如何製作? - 花

By Caitlin
at 2012-06-24T00:00

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2012-06-27T19:22

要喝減肥茶~一定要自己買回來泡!
便宜天然又省錢!
不然外面好多減肥茶都加什麼蕃瀉葉的~真的是拉到翻~
而且是脫水!脂肪一塊也沒少
我是在網路找的~其實蠻多配方阿!
你找減肥茶配方就可以看到很多了!
不過有的沒什麼效@@因為我喝過蠻多種的~
現在還是有再喝~因為我上班大多時間都坐著下半身都比較寬~
我是喝>>>檸檬馬鞭草+迷迭香+檸檬草
消除下半身肥胖，減少肌肉組織多餘水份滯溜，虛胖水腫型效果更好!
妳可以吃有種素植物膠囊可以幫助代謝油脂的!
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i...
我吃一段時間量體脂肪真的有下降!
覺得效果還不錯^^你可以上網找皇家輕纖比例
我都這樣吃=減肥茶一天泡一杯+膠囊搭著吃,代謝真的有差
有瘦下來外皮膚也也比較好喔!(瘦了快要7公斤)

下面兩種也是減肥茶喔!
**-玫瑰花+決明子+仙楂+陳皮+甘草+薄荷葉+甜菊葉
**-小麥胚芽+青茶膽+陳皮+菊苣+決明子+山楂根+五葉參+羅布麻

By Michael
at 2012-06-26T21:20

你好，我之前的情況跟你是一樣的，當時我試過吃了很多藥，可以一直都沒有什麼效果，對身體還不好。
不過後來我瘦下來了，我給你分享我自己的方法吧我當時就堅持了一個多月就瘦下來了，而且到現在也沒有反
彈，不用吃藥也沒有副作用，我覺得效果還是蠻不錯的，你可以去試試看www.tcnnsp.com希望可以幫到你！！

By Odelette
at 2012-06-25T07:25

妳好，我覺得減肥茶還是少喝一點會比較好。減肥茶裡面添加了太多的化學物質，喝減肥茶對身體有害而無利，所以我認為減肥最安全，最健康，最根本，效果最好的方法就是控制飲食，只要每天吃清淡和熱量低的食物，完美身材指日可待。這是我總結的一些經驗www.slimmingcoffeel.com現在分享給你，希望對你有幫助。

By Catherine
at 2012-06-25T15:18

妳可以試試看". 盈姿膠囊食品 "
我去年坐月子的那段時間，
結果我竟在一個月就恢復身材，
而且現在還一直持續下去
我非常滿意 真心推薦給你~
目前促銷 一盒 1000元(80粒)~
參考網站: 輕鬆樂活

By Andy
at 2012-06-25T13:22

*-.,.-*☆*-.,.-*★*-.,.-*☆*-.,.-*★*-.,.-*☆*-.,.-*
在瘦身這一段時間裡，我搭配目前最流行的瘦身產品
這是一組讓我能很輕鬆達成我目標的產品
「鑫鼎豐生技公司的立體塑Lepticore、魔力塑纖草本精華膠囊及左旋肉堿」
至目前為止，我已服用了二個多月了，沒有任何的副作用
如果一定要說有副作用的話~我只能說~副作用就是讓我變瘦，持續的變瘦~~，成效不錯~
我目前的體重，我就不說了~反正就是大約瘦了9公斤左右
我還要持續的保持這樣的瘦身模式，那公司也會提供有效率且很有用的資訊
有興趣的朋友可以上網留言或call-in~~給客服~叫做Eric的~~他會給您很好的解答
*-.,.-*☆*-.,.-*★*-.,.-*☆*-.,.-*★*-.,.-*☆*-.,.-*
╭┐┌╮
╭┘└┘└╮
└┐．．┌┘─╮　　　
╭┴──┤★~~├╮
│o　o│　　│● 　
╰┬──╯　　│ ~~~~~~~~~哞
▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲
推薦店家 http://sdf168.myweb.hinet.net/

By Edith
at 2012-06-27T21:47

我沒有製作過減肥茶
但我也是有減肥經驗，有使用到瘦身產品的部份
我真沒想到瘦身食品可以這麼優
我用的是SOSO♗LA超纖♗素
SOSO♗LA超纖♗素是食品沒有副作用問題
針對減重是1天喝1次；1次喝2包，前後要空腹3小時
配冷或冰開水做使用，加在低脂鮮奶或豆漿裡面也可以
等到滿意的公斤數之後，可以改成1包當保養使用
或是一個禮拜喝1.2次排排體內宿便毒素，做體內環保
讓身體可以保持健康
就算沒有繼續吃下去也不會有復胖的問題
除非自己大吃大喝那就沒話說了
我本身就用了他們家的產品兩年多
從優纖♗素到超纖♗素，不僅讓我的身材持續苗條
也不怕自己吃多的時候又變胖，更不用擔心會有便秘水腫的問題
另外我還有使用過艸本超纖♗膠囊和活力纖♗錠
之前減肥的時候就是三種一起搭配使用的
持續吃了兩個月就瘦了18公斤
偶爾有聚餐的時候就會先吃活力孅錠
包覆等下吃進去的澱粉、糖類、脂肪
如果來不及就改餐後吃艸本超孅膠囊
做個油沏，減少熱量的吸收、脂肪的囤積
我的身材依舊維持在45公斤的狀態
產品真的有效的沒話說
這只有在S美♗人窈窕♗網才買的到喔
現在剛好是他們的年中慶活動
Http://jEezik.NoTlonG.com ，之前活動我也才買了兩組
拿到了贈品、購物金、滿額禮、紅利點數呢

By Dorothy
at 2012-06-27T09:33

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品
想知道如何瘦的健康又美麗嗎？
我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。
請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法也行，想要花錢輕鬆瘦下來, 我也能給你產品建議。我會幫你量身訂做一套減重計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合，還沒有人瘦不下來的，祝福你^^
如果有其他朋友想要幫忙的，也可以主動寄信給我，幫助有緣人囉^^

By Franklin
at 2012-06-26T23:11

我的建議有以下幾種方法.如果是便秘或是排便困難問題便秘除了讓我們會發胖外，皮膚也會變的很糟，因為那都是毒素宿便在我們肚子裡的重量約有3~5公斤喔所以清宿便..不但可以讓體重變輕..肚子變小..皮膚還會變漂亮..重點是可以塑身唷1起床就喝500cc的溫開水.要溫的唷(不用錢的方法)2或者喝無糖不加任何味道的優酪乳(便宜的方法)3市面上7-11志玲皆皆代言的植物no優也不錯4多吃鳳梨.奇異果.火攏果.奇異果.蕃茄高纖的水果(有點麻煩的方法)5保持一天2000cc~3000cc的進水量(皮膚會一起漂亮的方法)6魔法塑身花果纖體粉最方便..睡前2湯匙，隔天就會跟馬桶約會可以幫助排便.也可以幫你維持身材，也可以讓你的皮膚水鐺鐺唷7早餐吃烤地瓜或是蒸地瓜，地瓜的纖維可以幫助排便.有飽足感但是建議在早餐吃，晚餐不要吃地瓜，晚餐吃地瓜容易胖喔~8傳說中的古老方法山楂、陳皮、決明子各2錢，很便宜，藥材店買個人有煮過，老實說效果並不好，連解決便秘的效果都沒有。9法國玫瑰+加州蜜棗(這2樣絕對不可以買錯)夜市或是中藥店有賣乾燥可以泡茶的法國小玫瑰(粉紅色的)加州蜜棗可以在一般超市買到。加州蜜棗6顆、玫瑰花12朵、先把500cc的水煮開後，放入食材在小火悶煮3~5分鐘喝下去…保證你拉到脫肛，菊花變成向日葵坐在馬桶上一整天無法走出家門(這是我痛苦的經驗)10至於每朝或是油切、花茶，之前新聞有報導，這2種飲料都有輕微的緩瀉劑，的確會讓某些人有想排便的感覺囉~11沿著肚擠外圍，以順時針方向按壓，力道不可太輕，一圈一圈來大約10~15分鐘之後，若有便意，要馬上去蹲廁所培養情緒減肥是一輩子都必須努力的事情之一，至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的人都這麼說。不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。 魔法塑身花果纖體粉，直接服用不用沖泡喔..^^

By Brianna
at 2012-06-24T02:46

田宜民中醫推薦~瘦身茶飲．只減體重不減胸
網址:
http://video.fashionguide.com.tw/VideoD.php?Num=12...

很多女生一定有過這樣的經驗，
減肥時雖然體重減輕了，可是胸部也跟著縮水，
所以田醫師要教大家利用中藥茶飲，讓妳只減體重不減胸，
無論如何都要維持豐滿好身材！

● 先分辨：
1. 虛寒體質
症狀：易疲累、易浮腫、大便軟散、四肢冰冷…

● 田宜民瘦身茶飲．只減體重不減胸
【虛寒體質】豐胸纖體茶
．藥材：王不留行 2錢、澤瀉 2錢、茯苓 2錢、肉蓯蓉 2錢、何首烏 1錢

藥材作用介紹：
王不留行：具暢通乳腺的作用，有助豐胸。
何首烏：兼具補肝腎及潤腸通便的作用。
澤瀉：利水滲濕，助代謝消水腫。
茯苓：健脾胃，具有利水消腫的作用。
肉蓯蓉：補肝腎，含天然雌激素有助乳腺二度發育的作用。

．作法：將所有藥材用1000C.C.的熱水沖泡 浸泡5分鐘即可

Tip：藥材需先沖洗乾淨喔！

沖泡方式很簡單，先把所有藥材沖洗乾淨，
依序放入濾網(袋)中，加入1000C.C.的熱水沖泡，
約浸泡5分鐘即可飲用。

．提醒：會產生一些中藥渣，是正常現象喔！
．注意事項：可每天喝，若易上火的人，建議不要飲用。

2. 燥熱體質
症狀：食量大、口乾口臭、便秘、失眠、容易長痘痘、臉頰手腳常感覺烘熱…

【燥熱體質】豐胸纖體茶
．藥材：草決明 2錢、山藥 2錢、荷葉 2錢、浦公英 2錢、綠茶包 1個
藥材作用介紹：
草決明：有瀉火、潤腸通便的效果，適合有便秘困擾的人使用。
山藥：含天然雌激素，適合減重同時想豐胸的人使用。
荷葉：有清暑、益氣、利水消腫的作用。
綠茶包：兒茶素有助體內新陳代謝；綠茶有去油解膩及降膽固醇的作用。
蒲公英：有暢通乳腺、清熱解毒的作用。

．作法：將所有藥材用1000C.C.的熱水沖泡 浸泡5分鐘即可

．提醒：會產生一些中藥渣，是正常現象喔！
．注意事項：若為虛寒體質、易接肚子、腹瀉者不適合飲用。

● 田醫師分享豐胸小秘密：
可多攝取富含蛋白質及雌激素的食物，如蛋、動物內臟、豆類製品、蜂王乳等。

了解了嗎？想要用中醫方式減肥的女孩們，
快跟著田醫師的步驟做吧！

By Caitlin
at 2012-06-26T02:45

有人說:「۞減重是一輩子的功課۞」
對我也不例外，因為我並不是那種人人稱羨的吃不胖體質
只要多吃幾塊蛋糕，或者偷懶幾天不運動，一不注意，體重及體脂肪就會增加。
經網友的介紹我喝「۞鑫鼎豐生技۞」所出品的「▣ 天然草本纖淨美姿茶 ▣」後
平時，就當一般茶水來喝，每天2包，一天大約喝2000CC
如果在外用餐油膩時也可以飲用，不但能去油解膩，還可以幫助代謝脂肪。
除此之外，我還有搭配「▣ 立體塑(LeptiCore) ▣」這項產品。
它能有效控制減少攝食量，增加氧耗量、體溫上升、體脂肪減少等增加熱量消耗的現象。
只要配合簡單的運動，如搖搖呼拉圈、原地踏步、原地跑步
或只要下班後提早一兩站下車走路回家等~都可以達到超好的效果。
您可以試試~~~ http://sdf168.myweb.hinet.net/

By Anthony
at 2012-06-25T08:14

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶
日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底
碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。 科學組方，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝， 分解，將遊離態油脂迅速分解排出體外，完全不含西藥和激素成分，在排脂的同時，調整體內環境，從而達到減肥不反彈。 天然安全，茶療複方，高溫輻射殺菌，義大利的IMA機自動封裝，安全衛生;快速有效，體重不反彈喝出好身材！

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶
碧生源減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝， 促進脂肪分解，將頑固的肥肉脂肪和游離態油脂轉化為熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發胖的機率。
碧生源減肥茶含有多種草本精華，讓你瘦的更健康，更安心。配方科學，絕不含西藥，減肥同時有效調理、滋補身體，綠色減肥更健康。
將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

By Tracy
at 2012-06-25T20:54

請輸入http://www.360coffee.tw/ 或打關鍵字搜尋克芭娜360左旋肉鹼咖啡

http://www.360coffee.tw/%E5%90%84%E5%80%8B%E9%80%B... 適合不同體型需要的 搭配強效左旋肉鹼膠囊更彰顯效果 不需挨餓! 不運動! 不吃藥! 0傷害!

喝左旋咖啡 享受就瘦 今年美國著名科學雜誌把克芭娜左旋減肥咖啡，評為全球最受歡迎的減肥咖啡。克芭娜左旋咖啡在全球耕耘多年，已使億萬人高效健康減肥的話題，又被大家津津樂道起來。
　 　在中國，克芭娜左旋減肥咖啡被減肥瘦身專家稱為最健康減肥產品；數以千萬計的減肥成功者稱克芭娜左旋減肥可利亞燒肉餐廳可利亞火鍋咖啡為窈窕身材的締造 者。而據記者看相關職能部門的統計，2011年第一季度，克芭娜左旋減肥咖啡是中國銷量最好的健康減肥產品，光是其官網第一季度就銷售70多萬盒。
克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里？使用者應該最有發言權。
　 　“我以前嘴巴總是不能空著，吃的量還多，太少的量內心得不到滿足，吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥，可是總是有無數的借口讓自己吃很多，然后變 胖。”一個身材窈窕的女生對記者說，“在我快要大學畢業，參加一場又一場的面試都是因為胖的原因，被刷下后，我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學 的是英語，平時就開始留心外國的 減肥趨勢，一天在一本雜志上發現，克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡，是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷 售點，發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售，並且，已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡，既提神又瘦身，也沒有節食、鍛煉什么的，兩個月后，我就減下了 15公斤，減去的都是脂肪和贅肉，我變成了一個窈窕的瘦美女，別提多高興了。
請輸入http://www.360coffee.tw/ 或打關鍵字搜尋克芭娜360左旋肉鹼咖啡

http://www.360coffee.tw/%E5%90%84%E5%80%8B%E9%80%B... 適合不同體型需要的 搭配強效左旋肉?膠囊更彰顯效果 不需挨餓! 不運動! 不吃藥! 0傷害!
“已經結婚的林小姐對記者說：“我結婚之前并不胖，是別人眼中的瘦美人。結婚后總想給老公做好吃的，讓他吃好。可是哪知他吃多少都不會胖，而我為了身材大部分 時間都是看著他吃，只是偶爾嘗一下，竟變得越來越胖。不但變胖而且在身材臃腫的同時，皮膚 也變得暗黃無光。看著老公的事業越做越大，他身邊的漂亮女孩子越來越多，肥胖又是黃臉婆的我變得非常不自信，有時他接個女性的電話，我就受不了，疑神疑鬼 好幾天。后來沒辦法，我就去找我的美容醫生好朋友，希望讓她想辦法幫我瘦下來。她向我推薦克芭娜左旋肉堿減肥咖啡，告訴我克芭娜左旋減肥咖啡是減肥、排 毒、美容，三合一減肥咖啡，不但能幫助使用者減去肥胖，還能排除她們體內的毒素，塑造完美體形，美容養顏。我用了幾盒，不但體重減下來，變得高挑窈窕，皮 膚也變得白皙緊繃，暗斑什么的都沒有了。現在，我找回了自信，再也不怕老公身邊有女孩子了。因為我知道不再肥胖的我是他的最愛。
再相信一次
http://www.360coffee.tw/%E5%90%84%E5%80%8B%E9%80%B... 適合不同體型需要的 搭配強效左旋肉鹼膠囊更彰顯效果 不需挨餓! 不運動! 不吃藥! 0傷害!

請輸入http://www.360coffee.tw/ 或打關鍵字搜尋克芭娜360左旋肉鹼咖啡

By Anonymous
at 2012-06-26T15:29

瘦下來了，我真的瘦下來了~~
#^_^# 經鑫鼎豐生技的營養師推薦，其實減肥很簡單 #^_^#
就是堅持~「▣健康飲食▣適量運動▣輔助食品」
了解自身肥胖型式，加強注意~~✿上半身肥胖注重飲食✿下半身肥胖注重運動✿
◆上半身脂肪是屬於內臟脂肪，也就是代謝型脂肪。容易因為飲食控制而跟著消耗減少。也就是說，藉由節食減肥的話，上半身會瘦比較多，而下半身瘦比較少，因為下半身脂肪比較不會參與熱量代謝作用。
◆身體可是將下半身脂肪視為寶貴的能源，所以下半身肥胖的人，別指望光靠節食餓肚子，就能餓到一雙美腿。
◆下半身脂肪是屬於皮下脂肪(屁股大腿)，比較容易因為運動而釋放消耗。但運動後，你如果多吃的話(尤其是吃高醣高油的食物)或是晚餐吃很多澱粉，很快身體又會補上新的脂肪到下半身，那你等於白運動了。
◆所以光靠運動卻不控制飲食，也是無法減少下半身脂肪的。這也是鑫鼎豐生技營養師提倡下午做完有氧運動之後，晚餐一定要少吃澱粉的原因。否則就算你下午走了一萬步，但晚上吃一個便當就補回來了。但如果你晚餐吃少一點，下午只要快走40分鐘也能瘦。
◆如果你是要瘦全身的，當然快走運動比較好，因為它需要不斷揮動手臂肌肉群，和活動全身肌肉群，造成全身經絡充血，自然全身就會一起瘦了。
◆所以，下半身肥胖的人，應該要以下半身運動為主；飲食方面還是盡量正常化，晚餐稍微控制就好，以免上半身脂肪，因為節食而消耗過多了。
【建議事項】
☑ 飲食上堅持四少一多（少油炸、少油湯、少肥肉、少醬料、多蔬果
☑ 減少脂肪囤積，最好採取四低一高(低油、低糖、低鹽、低澱粉、高纖維)
☑ 高蛋白早餐→啟動身體脂肪燃燒機制、無澱粉晚餐→避免脂肪堆積下半身
☑ 運動方面，有氧運動和無氧運動都要做。至於有水腫或肌肉蘿蔔的人，可以加做按摩和抬腿。
☞ 還有，只要詢問購買「鑫鼎豐生技」產品，他們都會提供完整相關的飲食、作習、運動方法資料。這對我超有用的。去問問了解吧。☜
【強力推薦】
瘦身產品，則可以試試一款【鑫鼎豐生技的完美曲線減肥組合】產品，效果很好的，我就是吃這個產品瘦下來的。一個療程，輕鬆瘦了5公斤，更開心的是感覺不到有什麼副作用。
鑫鼎豐生技的完美曲線減肥組合~~
▆ 纖淨美姿茶：去水排毒、去油解膩，改善酸性體質(肥胖體質)，形成不易復胖體質。
▆ 左旋肉鹼(L-carnitine):脂肪燃燒彈，服用左旋肉堿，配合有氧運動，能提高脂肪的11倍燃燒消耗，減肥達到事半功倍的效果！。
▆ 立體塑 LeptiCore：應用在體重管理與促進新陳代謝機制，增強Leptin功能、提升情緒，達到體重管理的目的。Leptin造成體重減輕的機轉，除了抑制食慾、減少食物攝取外，還包括在周邊刺激熱量消耗，以減少體內脂肪儲存，增強減肥，作為抗氧化劑，改善代謝症候群的症狀。
▆ 魔力塑纖草本膠囊：具有生熱效用以增加氧耗量讓體溫上升及促進肝臟或脂肪細胞中的粒腺體進行ß-氧化作用，促使脂肪分解產生能量，進而達到脂肪燃燒的作用。
美國喬治城大學醫學中心臨床研究發現，每天攝取一定劑量的藤黃果，再搭配運動與飲食控制，其效果比單獨運動、節食好上三倍！還能幫助消化蛋白質及分解脂肪。
▆ 黑木耳超纖素：含有維生素B2和大量的鐵質。經奈米生技濃縮萃取後再吸入水份的膨脹係數很高，食用後可讓腸胃濕潤膨脹，隨著腸胃的蠕動而貼附於絨毛表面，可減緩胃腸酵素分泌到腸胃中，以致於不易有飢餓感，可達到纖體的效果。
黑木耳膳食纖維、黑木耳酵素-改變細菌叢生態,幫助維持消化道機能使排便順暢；促進新陳代謝及腸胃蠕動！排便順，讓腸胃氣象一新，好健康。
南科大生物科技研究所教授：「經過奈米處理的黑木耳，吃一公克等於是吃了一百二十公克的新鮮黑木耳，因為奈米處理，腸胃很快吸收，還可刺激胃腸蠕動」。
✎ 鑫鼎豐生技的營養師說: 瘦身產品的選擇不外乎就是要~~「做全套的」。
✎ 產品的組合特點必須符合「能促進腸胃蠕動協助宿便毒素排出及肥胖酸性體質改善以達成瘦身第一條件，再來能有效抑制食慾、增加飽足感、提升體內氧耗量、加強脂肪分解代謝、促進新陳代謝機制」等功能，才是最佳的瘦身組合。不能只認知單一條件就能達成瘦身的效果，這是不完全對的。
✎ 例如 : 抑制食慾的確能降低食物攝取，但還是得控制嘴巴的貪食。因為抑制食慾只是生理上的欺騙控制，相對的胃部在未能得到飽足感前，眼前的美食還是會勾動嘴巴的貪婪。相反的，胃部得到了飽足感後，如沒有生理反應的欺騙大腦進而控制飽食中樞達到抑制食慾的話，就有如俗語說的「嘴飽，眼睛還沒有飽」，這樣就會「吃撐」。
✎ 有了抑制食慾及飽足感的控制後，就得提升體內氧耗量、加強脂肪代謝燃燒、熱量的防禦、促進新陳代謝機制及最重要的體內環保功能。這樣才能永保健康窈窕。

By Barb Cronin
at 2012-06-27T02:21

我減肥的過程不是很痛苦，當時也是翻遍了減肥的書和雜誌，和室友討論該怎麼減肥
什麼練瑜伽，跑步啊之類的，但這都沒堅持下來
後來調整減肥方法及服用無副作用的瘦身輔助食品，適合自己的方法才是好方法
我的方法是：
☑、不吃零食，油炸食品，雜食，不吃餅乾糖果，餓了也不吃
☑、堅持三餐進食，但飲食結構有所調整，多吃清腸食物：如所有的青菜，豆芽，冬瓜之類的；少吃油膩。並且在早、晚餐前服用鑫鼎豐生技公司的立體塑Lepticore及左旋肉堿。
再搭配每天泡飲纖淨美姿茶2000~2500CC的排脂排毒茶。以改善質體，加強瘦身效果。
☢切記：不吃早餐~№。有人想不吃早餐是不是減肥更快，其實錯了！不吃早餐有很多壞處，除了對胃不好，最近還得出不吃早餐易患結石，當然還有很多壞處，更重要的是這樣根本減不了肥，還會拖垮身體的。
☑、鍛煉，鍛煉有很多種，每個人都有自己的鍛煉方式，我的鍛煉方式主要是倒走，為收斂型運動。先慢跑兩圈熱身，在倒走三圈（瘦腰），最後邊走變抬腿一圈（瘦腿瘦腰）。

By Lauren
at 2012-06-28T20:01

我都直接買現成的比較快耶~~所以如何製作~~I don't know
為了減肥，減肥茶包我早就喝過無數了...
不是會脹氣不然就是會肚子痛…………….
上次看到同事們一直團購s○s○lΑ超＊纖＊素的..
我也試著跟著他們訂了一盒……………….
沒想到喝了不僅不會肚子痛..減肥效果更是驚人…
才不到1個月的時間我就瘦3kg 了…
S○s○lΑ超＊纖＊素可幫助瘦身、排便、排毒做體內環保外…
還可以將我們日積月累的廢水、廢物、宿便與油膩脂肪油通通代謝排出來哦!!
不僅如此..它的口感更是一級棒(有好多水果口味可以做選擇)..又可以泡冰水喝…
想簡單瘦身的話..不妨可以試試看喔…
他們的電話是 07-69ο×8896

By Noah
at 2012-06-26T22:15

想要減肥不一定要這麼麻煩啦!!!大大可以參考我的方法....
小時候的我肉肉圓圓的，聽到的總是稱讚我好可愛，
但漸漸進入青春期後聽到的變成嘲笑或諷刺，讓我很受傷，
尤其是同學間的互相比較，讓我下定決心要減肥，
媽媽擔心我使用不當方法傷害身體，
特地去打聽天然有效的◆◇S。美 。人◆◇瘦身產品，買給我使用，
一開始先使用超♣纖_素，兩個月就讓我瘦了6公斤，
後來我又乘勝追擊買了✿活力-纖錠✿及《草+本+超+纖+膠+囊》，
三種搭配一起吃，現在的我已經瘦了15公斤，和以前大不相同了呢!!
讓之前嘲笑我的人知道醜小鴨可是會變天鵝的唷~
現在表妹跟著我和媽媽一起使用，我們三個一起合購的話還有優惠唷！
這是網址➩http://fwd4.me/07oN

Related Posts

有關美少女戰士

By Enid
at 2012-06-21T00:00

美少女戰士中的
星光三人組,到底是男是女呢?
而聽說漫畫版中,無論變身前後都是女生,那星野有喜歡小兔嗎?

我的玫瑰花苞會變黑?

By Anthony
at 2012-06-18T00:00

請問有經驗的前輩,專家們:
我種了5棵玫瑰,好幾年了,之前都沒什麼問題,花都開得很美,很多,
但最近發現,花苞� ...

請問藍色玫瑰花?

By Charlotte
at 2012-06-17T00:00

我想要找藍色玫瑰花
請問這個季節一般花店會有嗎?
單支就好，價格呢?
豐原地區找的到嗎?

麻煩了！< ...

我想告白，我不知道醬是否浪漫點？

By Caitlin
at 2012-06-17T00:00

ㄜ...各位大大好
我想在今年七夕（或更早）告白
　　
小弟我直接進入主題
我目前計畫是如下：
在家� ...

工作沒踏實感不快樂...

By Erin
at 2012-06-15T00:00

到新環境工作也一個多月了，可是主管工作分配的不好，雖然同事大致上算不錯，但覺得找不到定位沒有踏實感， ...