火龍果預防痴呆 - 花

By Brianna
at 2012-08-08T00:00

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火龍果富含花青素可抑制人腦變異預防痴呆嗎

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By Poppy
at 2012-08-11T13:01

火龍果預防痴呆
火龍果富含花青素可抑制人腦變異預防痴呆嗎
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB06681309/o/1612080810...
火龍果的花青素含量較高尤其是紅肉的品種
火龍果很多人都喜歡吃夏季常吃
有助於女人抗衰老還能補鐵預防癡呆症等
火龍果含有較高含量的花青素
花青素是一類具有抗氧化抗自由基
抗衰老作用的抗氧化劑可抑制人腦的變異
提高對腦細胞變性的預防抑制癡呆症的作用
因此對癡呆症有一定的預防功效
是現代人養生的首選水果
現在市場上賣的火龍果有紅瓤白瓤之分
紅瓤口感更好外形比較圓的是紅瓤火龍果
較橢圓的是白瓤火龍果紅瓤火龍果中花青素含量較高
抗氧化抗自由基抗衰老的作用更強
老年癡呆病目前成為老年人
發病率較高的疾病之一
想要預防老年癡呆症並非無法可循
其實從日常的“智力訓練”到“飲食入手”
都可以預防老年癡呆症
【智力訓練】對於預防老年癡呆症至關重要
除了智力訓練外還要防止腦外傷
避免精神刺激這些誘發老年癡呆症的因素
【飲食方面】最好在日常生活中多吃容易消化
營養豐富的食物多吃一些健腦益智的食物
例如大豆及其製品魚腦蛋黃豬肝
芝麻山藥蘑菇花生等都是
富含卵磷脂的食品攝入人體後可為大腦
提供有益的營養提高智力延緩腦力衰退
因此多攝取卵磷脂可預防老年癡呆
＊溫馨提示＊
食用火龍果對身體健康
具有預防痴呆的作用
提醒您同時也要注重調養七情之氣
保持樂觀情緒減少憂愁和煩惱
這樣對於預防老年癡呆才大有助益啦
♥♡這樣滴答覆您還滿意嗎♡♥
❀用心肥答盼勿刪題
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB06681309/o/1612080810...

By Agnes
at 2012-08-10T03:08

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