減肥中藥有效嗎?會減脂肪嗎? - 花

By Ina
at 2012-08-07T00:00

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減肥中藥有效嗎?會減脂肪嗎?
減肥的中藥是減水分還是減脂肪?

Tags: 花

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By Skylar DavisLinda
at 2012-08-09T00:22

減重的中藥可以加速身體的代謝，代謝變快脂肪就會機會被燃燒，所以間接來說當然會幫助減脂。

減肥的中藥是減水分還是減脂肪?
我覺得2者都有，加速代謝不管是身體的水分或是脂肪都會比較快速被排除，如果有加上飲食控制效果更快。
穴位埋線瘦局部中藥調體質促代謝
2011年 01月05日蘋果日報
諾美婷等Sibutramine成分減肥藥於去年11月全面下市，中醫師田宜民表示Sibutramine禁售後，許多想減肥的人轉而用中醫療法助瘦身，2個月來減肥門診人數就增加了2成。田宜民中醫師說，肥胖多因代謝差、熱量攝取多但難消耗而造成，藥物只能輔助減肥，要變瘦，還是要從控制飲食、多運動做起，如以中醫療法輔助，可吃中藥調理體質，促進身體代謝、整腸健胃，並可以針灸、穴位埋線等改善局部肥胖。報導╱許芷維、張佩玉攝影╱翁玉信

穴位埋線
田宜民中醫師說，中醫理論中有3種易胖體質，分別為：藉吃喝紓壓的「肝鬱型」、腸胃吸收多但易餓的「胃熱型」及少動易水腫的「脾虛型」，想減重應先調理體質，提升代謝及消化功能，如有難瘦的局部肥胖，則可用針灸、穴位埋線增加局部循環助瘦身。

調體質
肝鬱型舒緩情緒
食慾旺盛常大吃大喝的人屬肝鬱型體質，體重易忽胖忽瘦，伴隨口乾腹脹，易煩躁鬱悶、失眠，須疏通肝氣，可用玫瑰花15克及何首烏、澤瀉、綠茶各10克加入1000c.c.水中煮滾後，過濾去渣後代茶飲用，1天可喝1000c.c.至2000c.c.。
胃熱型抑制食欲
胃熱型體質，易口乾便祕，且胃中積熱時也會增加食慾，嗜重口味鹹辣、油炸等，進入肥胖的惡性循環。可用決明子、菊花、夏枯草、丹參各10克，加入1000c.c.水中煮滾後，過濾去渣後代茶飲用，1天可喝1000c.c.至2000c.c.。
脾虛型消腫排水
脾虛型體質是水分無法代謝造成，易頭重胸悶、疲倦嗜睡，偶爾會噁心、腹脹腹瀉等。要促進消腫排水，可用茯苓、玉米鬚各20克，陳皮、荷葉各10克，加入1000c.c.水中煮滾後，過濾去渣後代茶飲用，1天可喝1000至2000c.c.。

By Erin
at 2012-08-08T15:38

減肥中藥我沒吃過，但對於減肥我也有心得
對抗身上的頑固脂肪我試過很多方法，不是沒有效果，就是很快就胖回來
經過我同窗好友的介紹我開始用瘦身食品，就是超X掀X素&草本超X掀X膠囊
這一組是超級pro級的對抗脂肪殺手，不只可以崩解脂肪還能抑制肥胖賀爾蒙
重點是可以調整新陳代謝、不復胖 great！
當然運動也是個不錯的方法，只是真的還滿慢的，所以兩個一起ing效果更好
看看我就知道，持續兩個月我便得到了下降13公斤的成績
體脂肪也下降了6%，真是<^v^>可喜可賀<^v^>啊！
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還拿到了九百元的購物金，下次可以在折抵金額，沒有比現在更優惠了

By Donna
at 2012-08-07T17:22

盈姿膠囊最近還蠻多人推薦~
我三餐都能正常吃~
唯一要注意的就是要多喝水~
價錢不高~真心的推薦給你~
真的很建議你可以去買來吃吃看!!
你就可以知道我再說甚麼~
希望你可以參考看看~
目前回饋價 1000元 (一盒80顆)包裝

參考網站: 輕鬆樂活

By Caitlin
at 2012-08-08T00:15

之前流行番茄、香蕉等減肥食物飲食減肥法，其實奇異果的減肥價值也很高。
你不知道吃什麼減肥嗎？趕緊來看看奇異果飲食減肥法吧！在減肥期間，
利用奇異果這種高效的減肥食物做成瘦身食譜，讓你吃着就瘦，
不用為怎樣減肥，吃什麼減肥而煩惱。
奇異果美容功效大家都知道，但奇異果有辦法成為減肥界的新主角，
非得要有兩把刷子不行，以下就來先容奇異果成分中能讓人瘦身有成的「瘦身三力」。
這三種瘦身素讓夜貓族也可以享受奇異果帶來的減肥效果喔。
瘦身第1力：消化酵素減少脂肪堆積
奇異果含有名為獼猴桃鹼的蛋白質分解酵素，
能把吃進去的蛋白質分解為小分子胺基酸以利人體吸收，減少變成體脂肪或內臟脂肪囤積的機會。
對於夜貓子來說，用餐時間通常較晚，富含獼猴桃鹼消化酵素的奇異果可以有效幫助消化，
降低腸胃的負擔，也因此讓奇異果成為夜貓族的減肥好夥伴。
瘦身第2力：膳食纖維改善便秘
奇異果的膳食纖維在生果當中名列首位，一顆100g的奇異果約有2。5g的纖維質，
是香蕉的2。3倍，橘子的2。5倍。
奇異果的水溶性纖維（果膠）可以阻止小腸吸收從食品中獲取的脂肪，
讓脂肪隨糞便排泄，減少堆積在體內的機會；而非水溶性的膳食纖維則扮演清除腸道老舊廢料的角色，
一邊吸收水分增加糞便體積，並促進腸蠕動，改善「小腹人」一肚子大便的便秘題目。
瘦身第3力：肉鹼促進脂肪燃燒
目前在減肥界中受到正視的胺基酸，在奇特果里也相當豐富，
奇異果中的賴氨酸、甲硫胺基酸是幫助肉鹼合成的必須胺基酸。
肉鹼是促進脂肪燃燒的成分之一，可以晉陞體內多餘的體脂肪轉換為熱量的效用，
人體內的肉鹼約在20歲時達到高峰，其後便開始減少，因此，吃奇異果也同時增補減肥的有力幫手。
以下是奇異果減肥實施的重點：
1、天天吃一～三顆奇異果。
2、早餐吃一顆奇異果，並且喝一杯水。
3、覺得不飽的話，搭配豆漿或是優格的簡樸早餐也ok。
4、午餐前肚子餓可以吃一點黑糖或是黑巧克力，或來碗低熱量的蔬菜湯。
5、午飯吃八分飽。
6、利用奇異果代替甜點，餓了也可以吃一顆。
7、晚餐少一點、早一點（睡前三小內吃完）。
假如可以將每餐吃到飽改成八分飽，有機會就動一動身體，效果會更棒。

By Eden
at 2012-08-11T18:32

這個純中藥配方的減肥湯譜，是被眾多愛美女士所推崇的安全有效的減肥湯。如果你也為越來越多堆積的脂肪犯難的話，不妨動手試試，在不需禁食的情況下，跟困擾自己的肚腩和肥肉說bye-bye吧。　　神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到：　　決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。　　山楂：有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。　　車前子：能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。　　陳皮：陳皮含有揮髮油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。　　何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用後會有利於排便。　　甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。　　枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。所以前五種材料是主瀉，而後兩種是調和，相互搭配協調作用，就可以輕鬆減掉多餘的脂肪，並減輕對身體的副作作用。　　減肥湯的服用方法：1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滾;轉文火，再煎30分鐘，因為藥材煮後會膨脹，最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;3、過濾掉湯渣，放到溫后，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。
文章來自健康檢查 >> [中醫減肥] >> 純中藥減肥湯神奇去脂肪

By Catherine
at 2012-08-11T18:46

都不一定~
除了三餐吃七八分飽,定時定量,還要多運動多喝水,更要睡眠充足不要熬夜喔
運動可以選籃球或跳繩等的,這樣代謝才不會太差,體態自然就會收斂不少
若還是不滿意的話,可以考慮試試"新體驗一錠窈窕"
我覺得她們產品還不錯,雖然不是減肥產品,只是提升代謝營養輔助食品,但是卻能夠讓人氣色好、曲線明顯
還有得到消費者健康安全協會頒發的國家品質金牌獎
他們有專業的營養師幫大家服務可以MSN自己去問即可
我也是問過他們才知道,原來身體營養足夠才能讓新陳代謝提升,進而排出不需要的肥胖因子和毒素,人才會看起來更健康
我朋友是爬文看到新體驗一錠窈窕健康食品的風評不錯,詳細詢問之後,決定也吃吃看,賣家每週都會追蹤鼓勵,我相信減肥的人最需要的就是這樣子的服務,您可以先跟他們諮詢一下,我朋友就是因為總代理他們秘書也有吃,常常聯繫,互相打氣鼓勵,很健康的瘦下來,還介紹很多朋友和同事吃
以前減肥不當身體功能很多都變的不好的,吃了新體驗一錠窈窕,現在都功能慢慢恢復,睡眠品質、婦女病,還有皮膚都改善很多,這是她們除了瘦下來感覺到最棒的地方就是身體變的很健康,我想這才是真正的治本,您可以參考看看
他們網站很多人留言分享,妳也可以去看一看再決定喔
現在有舉辦消費回饋點數,只要有介紹人就能讓點數double喔
所以要記得寫"小紫"介紹的喔,贈品都很讚呢

By Lucy
at 2012-08-07T14:07

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！
因為減重的第一個要素就是決心！
減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!
第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的
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By Rae
at 2012-08-09T19:26

沒有減脂肪的，只有幫助新陳代謝容易排出。[脂肪還是必須靠運動燃燒]

減肥中藥有效嗎?會減脂肪嗎? - 花

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