生理期間可以做精油按摩嗎？ - 花

可以的呀.而且會有很多的好處喔!
但力道別太大.以輕柔和緩為主
可以使用~玫瑰.茉莉.(單價較高)薰衣草.天竺葵
我個人最推薦的是天竺葵.它有窮人玫瑰之稱.效用/香味都近似玫瑰.但價格卻便宜許多喔!
建議於生理期或經期前1周時.與按摩油或基底油調合.按摩下腹部*後腰*尾椎處*腿部浮腫處.....會有效和緩舒解經期的不適.如腰酸/腹痛/水腫/流量少.........等等
試試看喔!!!!

每種精油都有自己的特性...
購買的時候請注意你挑選的精油本身是不是適用??
另外和基礎油的調配比例是否也需要調整....
一般要用來按摩的精油一定要選購天然的精油...
我的精油都是在香草集買的...
品質都不錯...
而且店內的有提供詳細的說明與介紹...
你可以去逛逛...
搞不好會有收獲哦...