花茶減肥..我要瘦身 -

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前天到書局看到一本于美人的瘦身書
其中有一篇是吃花茶,實驗者十天瘦了將近十公斤,所以我就偷偷的在書店抄下筆記,它的材料是
金盞花、玫瑰花、茉莉花、波斯茶各二克,佛手柑一兩!熱水一千CC,
我當晚就照著書上的材料去買,但是一般的藥局只有賣玫瑰、茉莉和佛手柑,我想說,那就先買三種回家泡泡看好了,結果...難喝死了...苦到不行,於是我又跑去中藥店買落神花和陳皮梅,是有比較好喝,也比較順口,但我好擔心會影響到他真正的功效。
想請問一下各位,有誰知道金盞花、波斯茶要到那裡買丫!
以上說的花茶的各種功效又是什麼丫!

All Comments

Andrew avatarAndrew2006-03-29
注意呦!所有的花茶都是寒性的:女性朋友不可常喝及喝代太多.記得加一些枸杞(屬性微熱).且不要常喝單一花茶.盡量多一些種類(一次3--5種混合).單一花茶的副作用才不會累積.
Zenobia avatarZenobia2006-03-27
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Victoria avatarVictoria2006-03-31
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William avatarWilliam2006-03-27
美國學者論文報告
高鈣飲食可瘦身
研究發現高鈣飲食婦女體脂肪較低
新研究:鈣質與體重的關係(減重)
高鈣飲食與降低婦女卵巢癌相關
補充鈣質可降低心臟病發生
健康高鈣低血壓
婦女補鈣又一好理由, 預防中風
美國臨床研究再度指出檸檬酸鈣為所有鈣質最容易被吸收
補充鈣質, 一生不能停 !!
國人九成二鈣質攝取不足 六成四缺鐵
補充鈣質別忘吃水果才有效
市面上幾乎都是碳酸鈣, 珊瑚鈣...吸收較差
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