請問哺乳時蔬菜哪些可吃哪些不可吃? - 花

By Ina
at 2007-12-07T00:00

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哺乳時期有哪些蔬菜不能分泌乳汁呢?
哪些蔬菜是冷的呢?

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By Hedda
at 2007-12-07T02:03

哺乳時不可以吃的東西:韭菜,韭菜花,人參,麥茶,麥芽水(這些東西都會退奶,千萬要小心)
可以吃的蔬菜水果:高麗菜,紅羅蔔,地瓜葉,紅莧菜,菠菜,紅鳳菜,葡萄,蘋果,櫻桃這些都可以
像小白菜,白蘿蔔,大小黃瓜,冬瓜,瓜類的東西都少吃~太冷了
如果想要多一點乳汁可以喝黑麥汁或是泌乳茶(跟麥茶不一樣喔,在各大量販店都有賣)
泌乳茶的材料有:浦公英兩錢,夏枯草三錢,王不留行三錢,當歸一錢,金銀花兩錢,紅棗七到十顆(加越多就甜),水600CC
水滾後放入中藥材,蓋上蓋子煮二十分鐘,分成兩碗,早晚各一晚.
希望對妳有幫助~

By Caitlin
at 2007-12-10T16:31

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