請問喉嚨沙啞的原因是什麼? - 花

By Mason
at 2013-09-25T00:00

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為什麼感冒或上火時都會喉嚨沙啞? 除了吃藥有什麼可以治療? 他會自己好嗎?

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By Poppy
at 2013-09-28T14:40

許多人都曾經遇過聲音沙啞的問題，有些人是因為感冒過後，造成咽喉紅腫，以致聲音沙啞；有些人則是因為長期使用聲帶過度，而造成聲音沙啞。前者往往只要多吃藥休息，咽喉紅腫消退後，聲音自然恢復；後者卻是長年的喉嚨沙啞，甚至到聲音難出的地步。所以在辨別喉嚨沙啞的原因上，絕對不要忽略病程的時間，這是決定要用清熱消炎藥來治療，或是要用軟堅散結藥來處治的差異處。
在中醫的辨證上，與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經，以上兩種成因是一般喉嚨沙啞常見的原因，一是感冒所引起的發炎紅腫狀況、另是長期過度使用或不正確使用聲帶所造成的慢性發炎狀況，甚者聲帶長繭所導致的聲音沙啞。但是也有許多朋友是不屬於以上兩種，卻也被喉嚨沙啞所困擾，這時候可從經絡上去思考，例如最近的脾胃狀況是否正常，會不會常有脹氣或嘔酸水的情形，甚至胃部到咽喉部都有灼熱感的出現，就有可能是胃食道逆流所導致喉嚨沙啞不舒。而有些朋友則是會覺得咽喉乾澀不舒，晚上的睡眠也不安穩，甚至有些人還出現手心或足心發熱的狀況，這時候便可以從腎陰虛去論治，酌加些補腎滋陰的藥物便可以緩解。另外有的病患除了喉嚨沙啞，並有異物感，感覺吞不下去也咳不出來，並伴隨長期頭痛不舒的狀況，偶爾會胸悶、煩躁、無來由的心情低落或鬱悶，這是必須從疏肝理氣處理，讓肝經的循行舒暢，自能緩解咽喉不舒的狀況。所以從以上的分析來看，儘管是單純的喉嚨沙啞，所造成的原因都不一樣，一定要找出本源來，真正對證治療，才是治病的根本解決之道。喉嚨沙啞的治療因為外感所引起的短暫喉嚨沙啞，若伴隨咽喉疼痛，可以選用銀翹散或荊防敗毒散的加減。若是因為長期過度使用聲帶所造成的喉嚨沙啞，可選用響聲破笛丸加上射干等藥。伴隨嘔吐酸水、咽喉灼熱感、或胃脹胃痛不舒的朋友，ㄧ定要先改善腸胃道的狀況，可選用香砂六君子湯或半夏瀉心湯加上魚腥草的加減方。除了喉嚨乾澀不舒，並睡眠上的困擾，以及口乾、手足心熱的狀況，需加強補腎滋陰的功效，如六味地黃丸加上梔子、酸棗仁、枸杞子等。還有一種喉嚨沙啞不舒，並伴隨異物感，常發生在更年期前後或工作壓力過大的朋友身上，除了心情的煩躁、胸悶、難眠外，咽喉的異物感也是備受困擾，這時要從舒肝理氣、寧心安神調理，才能獲得真正的改善，選方上如柴胡疏肝湯、七氣湯加上茯神、桔梗等，都是可以調理肝氣、改善不舒的狀況。以下分享日常保健茶飲與食療方：補氣潤喉茶適用於需要長期使用聲帶者(老師、業務員、表演工作者、演唱家、K歌ㄧ族、徹夜聊天夜貓族)
材料：黃耆三錢、黨參三錢、麥冬三錢、胖大海二錢、五味子二錢、枸杞二錢、菊花二錢、陳皮一錢、羅漢果ㄧ個(敲碎)、甘草五片。作法：
1、藥材洗淨後先加六碗水蓋過藥材浸泡二十分鐘。
2、將藥材先用大火煮開，水滾後轉文火煮二十分鐘即可。
3、濾去藥材，取汁於一日內慢慢喝完即可。滋陰潤肺飲適用於感冒造成的喉嚨沙啞不舒(若是久咳不癒亦可使用本方)材料：水梨一個、川貝母二錢、銀耳適量、杏仁二錢、枸杞二錢。作法：
1、水梨不去皮，洗淨後去頭尾及種子，切方丁。
2、銀耳泡水變軟，用手撕開成ㄧ片片。
3、將所有的材料，加水過食材，放入電鍋蒸熟，即可。
4、起鍋之際、到入適量麥芽糖或冰糖拌勻，便是美味好吃、又具滋補潤喉的煲湯。

By Hedwig
at 2013-09-28T01:52

我剛滿30歲
愛美的我嘗試過很多減重方式
包含中醫、西醫、運動、少吃等等
幾乎都嘗試過了
有的有瘦但是卻復胖，或是遇到停滯期
胖胖瘦瘦的體型讓我非常困擾
衣服常常都不能穿
上班族沒時間去健身房減肥
我看著我身邊朋友天生都很瘦
我好羨慕他們可以穿洋裝和短裙
我在網路上找到減重方式
使用營養調整與熱量控制的方式
我總共瘦了13公斤
現在是我瘦身成功第4年
每天穿的美美的去上班真的很開心
期待也可以幫助更多愛美的女生
http://blog.yam.com/mickly

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