請問有什麼食品是熱量低又可以美白的.... - 花

By Lucy
at 2006-08-11T00:00

Table of Contents

如題\\
請問有什麼食品是熱量低又可以美白的....
請問有什麼食品是熱量低又可以美白的....
已更新項目:
我是知道意仁可以美白..但是..
意仁不加糖的狀態下熱量就很高了..一碗意仁都比一晚白飯還高了
而我要問的是什麼食品是熱量低又可以美白~~

Tags: 花

All Comments

By Ursula
at 2006-08-12T01:39

美白食品的種類：山藥、豆漿、檸檬、草莓、薏仁、啤酒酵母、珍珠粉、小黃瓜、珍珠、絲瓜、半夏、杏仁、白芷、白术、白果、川芎、當歸、桔梗、大黃、甘草美白食療--養顏護膚清肺湯 1.把蘋果、西洋梨洗淨、削皮、切塊後，放入果汁機中，再加入去核的蜜棗數粒，打成汁。2.將北杏（或杏仁）加水煮個10分鐘，放著稍涼後，再倒入剛剛打的汁，攪拌後即可。美白食療--除痘中藥秘方 1.金銀花3～5錢、甘草1錢半、菊花2錢，再加入2～3碗的水去熬煮即可。2.每天喝兩碗，調順、輔助五臟的氣血循環，肝火不再旺得讓你想滅火。美白食療--薏仁粥、薏仁茶讓肌膚更健康漂亮 1.薏仁洗好後，先泡水6～8分鐘頭。2.加入適量的水，還有7、8顆紅棗，以及補血、補脾胃的蓮子。3.煮到熟爛為止。可以再依個人喜好，加些蜂蜜或是砂糖調味。美白食療--美白去斑湯食材：綠豆五錢紅豆五錢百合五錢功效：潤膚除斑做法：1. 綠豆、紅豆、百合洗淨、用適量清水浸泡半小時2. 大火煮滾後，改小火煮到豆熟3. 依個人喜好，加鹽或糖味皆可。說明：1.綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素（A.B1.B2）。能清熱解毒、利尿消腫、去面斑。2.紅豆含澱粉、蛋白質鈣、磷、鐵、維生素（B1.B2）、植物皂素等。能利尿消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈。3.百合含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質、維生素。能清心安神、潤養肺經，氣血津液得以養膚、潤膚、美膚。4.綠豆、百合所含的維生素能使黑色素還原而起白作用。美白食療--白晰果汁材料：番茄二個、蘋果一個、檸檬半個、蜂蜜適量做法：蘋果削皮後切成小塊，番茄切成小塊，放入果汁機內加一杯冰開水攪拌，把渣渣連汁一起倒出來，滴入檸檬汁，再加入蜂蜜攪拌均勻即可。說明：懶得卸妝、不愛保養、天天拋頭露面壓馬路的豪邁女性。每天一杯，皮膚才能保持自然修復能力，讓皮膚自己白回去。美白食療--美膚果汁材料：牛奶或優酪乳一杯、小麥胚芽一大匙、檸檬半個、寡糖適量做法：牛奶、優酪乳、小麥胚芽，放入果汁機內加一杯冰開水攪拌，滴入檸檬汁，再加入寡糖攪拌均勻即可。說明：工作份量重、壓力特別大的主管階級或上班媽媽，每週兩到三杯，可以紓解壓力、幫助消化排便，皮膚自然水嫩嫩、吹彈得破。美白食療--養眼果汁材料：紅蘿蔔二根、蘋果一個、檸檬半個、寡糖適量做法：蘋果與檸檬削皮後切成小塊，放入果汁機內加半杯冰開水攪拌，過濾後加入檸檬汁，再加入寡糖攪拌均勻即可。說明：瘋狂上網族、苦命電腦族、股票操盤族。眼睛一直盯著螢幕會很疲倦，每週一杯，讓眼睛明亮動人、眉目傳情。

By Rosalind
at 2006-08-11T07:45

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站
食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作
雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com
純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，
純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑母茶，黑糖薑母茶，純手作黑糖薑母茶，薑母，
黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-
黑糖薑母茶-薑母
如有打擾在這跟您說聲抱歉。

By Yuri
at 2006-08-14T00:34

很多人以爲多喝牛奶、豆漿皮膚就會變白，醬油或咖啡喝多了會讓皮膚變黑，其實是不正確的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽（香菜）等的食物吃多了經紫外線照射易産生斑點，又如：紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等B-胡蘿蔔素含量較豐富的食物因爲本身的黃色素吃多了比較容易有色素沈著或臉色偏黃的情形，以上這些食物本身都又它特有的營養成份，並不是因此要您因咽廢食，只要不過度食用或是出門前不要吃就行了。
　　可以真正幫助你美白的，有：白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、番茄、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。

By Jacky
at 2006-08-12T12:47

是否想到身體的保樣品呢?喝喝看薏仁漿吧,有無糖的喔,很多想美白的朋友都會持續飲用的,雅虎的拍賣裡面有,請參考看看,http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...

By Lauren
at 2006-08-11T04:08

http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...
南投埔里酒廠丁財行酒粕面膜.窮人的SK2.新聞報導賣到缺貨的那瓶喔
我的膚質常因保濕不足而出油，因此臉上有紅紅的痘疤和毛孔粗大
通常洗完臉後三四個小時就會出油，保養沒做好或天氣悶熱的話會更快。
常熬夜到凌晨五點，臉色變得很差、暗沈、出油。結果今天敷了面膜後..
到鏡子前觀察我的臉，
我只能驚嘆：天啊！真是太神奇了～毛孔不見了.也變白.變嫩了^^～～我敢發誓.我說的是真的^^

By Charlotte
at 2006-08-13T17:18

蒟蒻(熱量低,但無美白效果)
白木耳(不要加糖用水煮<不喝湯>)
寒天(洋菜<內外皆可服用>)
茵晨(中藥<煮水喝>)

By Steve
at 2006-08-12T11:33

薏仁是屬於可以美白及低熱量的食物,但是如果要自己煮糖份要少一點。
不過聽說綠豆也是美白功效不錯的食品,混合薏仁一起煮是不錯的美白減肥的食品。
2006-08-14 16:50:00 補充：
檸檬汁不加糖,既可美白有可增加維他命c的吸收

By Sarah
at 2006-08-11T16:21

嗯~~薏仁
如果可以接受吃無糖的話,熱量就又更低了...
又可美白~

請問有什麼食品是熱量低又可以美白的.... - 花

All Comments

Related Posts

數碼寶貝怪獸查詢

不知名的玫瑰花

仙人掌會長葉子(不是針狀葉.......是闊葉)嗎???

金色摩天倫裡面幾個人的資料

玫瑰花風乾後是枯黃色但是泡的玫瑰花茶為何不會退色?