請問減肥精油的配方 - 花

By Victoria
at 2006-04-20T00:00

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因為生完小孩一直瘦不下來
想試試看擦的或是泡澡的精油配方
請幫幫忙謝謝

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By Yedda
at 2006-04-22T20:43

一般生完小孩後的體胖，要從「排水」與「調節體質」做起，
芳療用於排水的精油有：杜松莓，葡萄柚，廣藿香，
用法是：杜松莓3滴，葡萄柚3滴，廣藿香4滴，滴在10cc的葡萄子油中，調云後
在下腹部，大腿，上臂等地方按摩，
按摩的手法是：下腹部以肚臍為中心，約一掌寬為半徑，順時針按摩，你可以按摩到至少四個跟排水與減肥有關的穴道，同時也對女性生理調節非常有幫助，
對於PMS（經前症候群）非常有效。
如果是大腿上臂這些地方，按摩時要從遠心端揉捏推移至近心端（這樣說應該懂了吧）這是標準的淋巴排毒手法，你也可以詢問有經驗的芳療師，至於一般美容院是不是懂，我就沒把握了。
另外也可以用天竺葵泡澡，一次約五滴，先滴在2cc牛奶或液體奶精中，溶解後再倒入水中，水溫不宜過高。切記：天竺葵屬於高濃度刺激的精油，一定要充分溶解後再來使用。
其實還有很多方法，不過我猜你是初學者或是還不懂芳療的人，所以以上的方法其實也夠你用了。
至於商品的採購，我推薦香草魔法學苑，因為：
他們家正好有一個套組幾乎包含了前面我所提的那些精油，買套組就會非常划算，外面買起來要三四千的東西，他們的減肥套組只要兩千多。
而且，他們也提供電話諮詢，由芳療師親自回答，我的芳療知識其實也都是這樣學起來的，所以對於他們，我除了感恩也不避嫌推薦，畢竟芳療沒有人帶一下，光看書只會越看越亂，且他們的芳療顧問是護理師背景，叫做nico，人很親切，解答時也會以醫護的角度來解釋，我比較聽得進去。我是覺得初學者不要自己亂買，亂用，不然也會越用越糟的。
以上供你參考，

By Andy
at 2006-04-24T05:54

建議你可以參加芳療協會免費在全省各地辦的芳療基礎講座`下面有介紹~可以洽芳療協會林小姐0927303427劃位!還可協助考取專業證照~一對一免費諮詢等
講師介紹
中華芳香精油全球發展協會理事
英國IFPA國際認證芳療師
美國NAHA國際認證芳療師
全省機構學校巡迴演講
講座內容簡介
什麼是芳香療法?
為什麼要有芳香療法?
精油的能量?
精油跟香精香水的不同?
如何辨別精油?
單方和複方精油?
精油的用法?
如何挑選最適合自己的精油?
如何成為有證照專業的芳療師?
參考資料
芳療協會

By George
at 2006-04-20T17:44

建議你可以用基礎油，葵花籽油，夏威夷核果油，還有天竺葵，佛手柑，茶樹，杜松子，絲柏，作為一種按摩的精油，它可以洗完澡後擦，長期擦有排除水分的效果唷.....

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